הדרכה וליווי אישי

גיליתי שאין שיטה אחת שעובדת עבור כולם, ולא רק שאין שיטה אחת שעובדת עבור כולם, אלא שגם עבור אדם יחיד שיטה שעבדה אתמול עשויה לא לעבוד מחר, ולכן:

הדרך שאני מזמין אליה היא לא ״שיטה״ אלא הקשבה כנה ועמוקה מאוד לעצמנו. זאת לא טכניקה (למרות שגם יש הרבה כשצריך) או תבנית ידועה וקבועה מראש כלשהי אלא – רגישות, הקשבה, אינטליגנציה וגילוי עצמי אמיתי, חי, מרתק ומלא אהבה.

זה ״חי״ באמת: בדיוק כמונו, בדיוק כמו הלב שלנו.
זאת לא ״שיטה״ אלא גישה: ואני קורא לגישה האוהבת הזאת ״להקשיב ללב״.

(כנסו לדף עדויות ומכתבי תודה באתר על מנת לקרוא עדויות אישיות רבות)

 

מהי צורת המפגש האישי? מה קורה כשבאים אליי לפגישה?

העבודה המעשית בפגישות איתי כוללת קודם כל את כל הכלים של גישת ״להקשיב ללב״, ובנוסף משלבת בתוכה באופן אינטגראלי בין השאר גם את הכלים והעקרונות של גישת ״תקשורת מקרבת״ (NVC), של גישת הפסיכותרפיה ממוקדת הגוף היחודית והעוצמתית הנקראת "Core Energetics", ושל גישת ״קונסטלציה משפחתית ומערכתית״, אותן למדתי בארץ ובחו״ל.

אבל למעשה, המפגש עם כל אדם הוא מאוד שונה, משום שכל אדם מאוד שונה וזקוק לצורה מאוד שונה של מפגש והקשבה, ולכן אני מקשיב לצרכים האישיים של האדם שאיתי ומעניק מענה ייחודי עבורו.

באופן האישי הזה, ורק באופן האישי הזה, אנחנו יכולים למצוא ביחד את המפתח הייחודי כל כך ל״כספת״ הייחודית והאישית כל כך שלו, אל קודש הקודשים של מעמקי ליבו. אין דרך אחת זהה לכולם, משום שאף אדם לא זהה למשנהו, ורק הקשבה עמוקה ומלאה היא המפתח.

 

ויחד עם זאת – המפגש מתקיים לרוב בכמה רבדים עיקריים:

  1. גישת ״להקשיב ללב״ – שיחה מודעת ומכוונת המשתמשת, מלמדת ומשלבת בתוכה את כל הכלים הייחודים וצורת המחשבה של גישת "להקשיב ללב" על מנת ליצור הסתכלות והבנה חדשה ומלאת חמלה ואהבה כלפי עצמנו.
  2. תשומת לב לתחושות והניואנסים העדינים של הגוף והתמקדות בהם כמפתח אל עומקים תת מודעים נוספים.
  3. חקירה וגילוי עמוק באמצעות ״ניסויים״ אינטואטיביים שאני מציע מתוך ההקשבה למתרחש באותו הרגע. ״ניסויי״ יכול להיות למשל להגיד משפט מסויים, או להחזיק את הגוף בתנוחה מסויימת, או למבצע תנועה מסויימת, ולהיות בהקשבה עמוקה למה שקורה בגוף ובתודעה תוך כדי. זה מאפשר להפוך מודעים לכל מיני מערכות לא מודעות בתוכנו, מדליק את האור ופותח את הדלת אל תת המודע.
  4. ״תקשורת מקרבת״ – לימוד ושימוש בכלים מתוך גישת ״תקשורת מקרבת״ (NVC), על מנת ללמוד שפה חדשה של תקשורת עם עצמנו ועם אחרים, שפה המאפשרת ליצור מפגש אמיתי עם הלב של עצמנו ושל האחרים בחיינו שמתוכו מתאפשרות ומתגלות דרכים יצירתיות רבות לתת מענה לכל הצרכים שלנו, ושל האחר, בו זמנית.
  5. פסיכותראפיה סומאטית\ממוקדת גוף – הנעת אנרגיית חיים חסומה דרך עבודה עם הגוף והקול, לדוגמה דרך הרבצה לכרית גדולה או למזרון או דרך צורות רבות של עבודה עם הגוף. המטרה היא לא סתם ״לפרוק אנרגיה״, אלא לעבוד עם עזורים וחלקים ספציפיים בגוף הפיזי שבהם המערכת מחזיקה רגשות וזיכרונות כלואים וקפואים, להניע את האנרגיה הזאת בצורה חכמה וקשובה כך שתביא אותנו אל הרבדים העמוקים והעדינים יותר של הרגש, ממש עד הליבה שלנו.
  6. קונסטלציה משפחתית ומערכתית – עבודה עם דמויות בחיים ובמשפחה שלנו, בהווה ובעבר, ועם חלקים שונים בתוכנו, על מנת לחשוף דינאמיקות לא מודעות במערכות הפנימיות והחיצוניות שלנו, להחזיר את המערכת לסדר והרמוניה ולאפשר לה לסיים תהליכים ולהביא לריפוי ושיחרור.

ושוב, חשוב לזכור שאין הצמדות לשום כלי מסויים והכל נעשה בהקשבה מלאה למה שהכי נכון, מדוייק ואוהב ברגע זה עבור האדם שמולי. מה שמניע הוא לא רצון להגיע ליעד ידוע מראש, אלא הרצון להקשיב ולהתלוות אל התנועה הפנימית והטבעית של האדם, שהריי רק הנפש עצמה יודעת את הדרך שלה לריפוי.

 

 למי זה מתאים?

המפגשים האישיים מתאימים לאנשים אשר חווים קשיים ואתגרים בחייהם האישיים כגון:
דיכאון, בילבול, ייאוש, ביקורתיות ושיפוטיות, חוסר ביטחון עצמי, קושי לקבל החלטות, קשיים בזוגיות ומערכות יחסים באופן כללי, קשיים בהורות, קשיים מיניים, קושי במימוש עצמי והתחברות לייעוד האותנטי, בעיות פיזיות ועוד. ומהצד השני, לאנשים המבקשים להרחיב בחייהם את החופש, השימחה, העונג, האינטימיות, הקירבה, תחושת הביטחון, המימוש והסיפוק.

ובסופו של דבר המפגשים האלה מיועדים:
עבור אנשים אשר עייפו מגישות המבוססות על מאבק בעצמנו ומאמץ לשנות את עצמנו בכוח.

המפגשים מתאימים לאלה המבקשים להתחבר בצורה רכה, אותנטית וישירה למקור פנימי של אהבה עצמית, בהירות ומשמעות על מנת לחוש שלמות פנימית עמוק וסיפוק ולהביא למימוש עצמי אמיתי בפועל.

המפגשים מתאימים גם למטפלים ואנשי מקצוע המבקשים ללמוד את הגישה הייחודית של "להקשיב ללב" ואת הכלים הפשוטים ורבי העוצמה שהיא מציעה על מנת להעשיר את ארגז הכלים הטיפולי, להעמיק את ההבנה של נפש האדם והכוחות הפועלים בתוכה ולהרחיב את היכולת לתמוך באחרים.

 

לקביעת פגישה אישית כתבו לי דרך דף ״צור קשר״
או התקשרו  – 054-4292618

 

איפה ובאיזה שעות מתקיימים המפגשים?

בפרדס גן חיים (2 ק״מ מצומת כ״ס-רעננה צפון, הכניסה ישירות מכביש 4), או ישירות מהנוחות של ביתכם באמצעות בשיחת וידאו (יש צורך במחשב בעל חיבור אינטרנט טוב, מצלמה ומיקרופון).
בימים א-ה, החל משעה 11:00 ועד הערב. או בימי ו׳ בין 11:00-15:00.

 

כמה זמן נמשך מפגש אישי?

משך כל מפגש הוא כשעה.

 

מהי עלות מפגש אישי?

350 ש״ח.

 

מי אני ומהי ההכשרה שלי?

IMG_1671מוזמנים לקרוא עליי ועל הדרך שעשיתי בדף אודות עמיחי זלינקובסקי, מוזמנים גם לקרוא על גישת ״להקשיב ללב״ ולצפות בסירטון שבו אני מתאר דרך הסיפור האישי שלי את המודל הבסיסי של הגישה אשר יצרתי. ומוזמנים כמובן ללמוד עוד הגישה שלי במאמרים ובסירטונים הרבים שבאתר.

 

 

 

לקביעת פגישה אישית כתבו לי דרך דף ״צור קשר״
או התקשרו  – 054-4292618

 

עדויות של אנשים אשר ליוויתי בפגישות אישיות:

…אני מרגישה שינוי עצום בתוכי מרגע הפגישה איתך, ממש כאילו הגעתי סוף סוף הביתה לאחר מסע של שנים בחיפוש בדרכים. אתה פשוט מתנה לעולם. זכות עצומה נפלה בחלקי…

המפגש איתך היה עוצמתי ברמות מטורפות. לא חוויתי עוצמות כאלו מעולם. עדיין מנסה לעכל את מה שקרה בשעתיים שישבנו שם ודבר אחד ברור לי, נכנסתי אדם אחד – ויצאתי אדם אחר…

תודה על הפגישה היום..מבחינתי זה אחד המפגשים המדהימים שהייתי בהם בחיי והייתי בהרבה..עד עכשיו מרגישה את התדר את האנרגיה החיובית שזורמת לי בגוף…

אני לא יכולה להעביר עד כמה משמעותי מפגש איתך, באופן אישי וגם כמטפלת… אני מודה לך על הקבלה, ההכלה הגדולה, ההקשבה, החוכמה ועל האהבה, אהבה, אהבה במפגש איתך. מאחלת לכל אחד לבוא ולפגוש את עצמו ואותך…

כבלים שחשבתי שכבלו אותי פשוט מתמוססים מאליהם והאור האוהב שאתה מאיר על הקשיים שלי הופך אותם למתנות והזדמנויות לצמיחה…

ואווו אין לי מילים לתאר מה חוויתי היום.. וסורי שאני שוב אומרת תודה!! חוויתי הכל… אני פשוט בהיי פנימי אין לי מושג מה זה אפילו. …אני פשוט מאוהבת בתחושה הזאת וזהו!!! אז עמיחי תודה שהקשבתי ללב שלי ובאתי אליך…

…ירדה עלי מין שלווה מלכותית כזו, אין לאן ללכת, לאן למהר, אין מהשהו לעשות רק להיות…והכול בסדר כפי שהוא עכשיו , כמו שאני עכשיו. ראיתי את האבל, וגם את היופי.. ואני אסירת תודה!!!!

היי, רציתי לשתף שמאז השיחה אני מוסיפה כמעט לכל דבר "וזה חמוד" וזה ממש חמוד ומשעשע ויש מין שלווה כזאת שהכל בסדר. אני אוהבת אותי יותר, את הילדה החכמה והמתוקה שדיברנו עליה. ומפתחת את שרירי האמא והאבא הפנימיים שלי. תודה על שיחה משמעותית מלאה ברכות ואהבה…

אתה שם בבהירות, בחדות, בפשטות ובהמון רגישות והבנה. אתה שם לצדי, אוהב, ועם זאת כמו מן סלע בטוח ויציב, שיודע מה האמת ורואה אותה בתוכי, גם כשאני לא מצליחה לראות…

אתה מטפל מדהים ואיש מוכשר מהמון בחינות. אין לי ספק שמי שיבוא אליך יעניק לעצמו מתנה יקרת ערך. כמו שאני עושה בפגישות שלנו. מומלץ בחום!

תודה שאתה כל כך מדוייק, נוקב, אוהב וחסר שיפוט. זה שילוב מנצח עבור מטפל…

תודה על פגישה מלאת רגש, עוצמה, כאב ושקט. תודה גדולה שהקשבת קשב עדין והאמנת לי גם כשלא ראית את אותה תמונה ושהראית לי שאני כבר מאמינה לעצמי…

״תודה רבה על המרחב האוהב שאתה מאפשר. נוצר בי שקט שלא היה בי הרבה זמן.״

 

לקריאת עדויות נוספות כנסו לדף ״עדויות ומכתבי תודה״


 


קבוצות הלימוד והתראפיה התהליכיות –
הקבוצה הקרובה נפתחת ביום ב׳ 5 נובמבר 2018

ההרשמה כבר  לקראת סיום אך עדיין ניתן להצטרף!
לפרטים כנסו לדף הקבוצות!

~~~~~~~~

לתאום פגישת הדרכה וליווי פרטנית או זוגית עם עמיחי:
התקשרו 054-4292618 או צרו קשר


טקסטים אחרונים

ללכת על דרך האושר

כמו שאי אפשר ללכת דרומה ולהתקדם צפונה, כך גם אי אפשר להתמקד בבעיות ובמה לא בסדר ולהתקדם למצב של שימחה, הרגשה טובה או אושר 🙂 הדרך... קרא עוד

ריפוי מפוסט טראומה – הסיפור האישי שלי

התעוררתי על האדמה בצד הכביש, היה לילה, חושך. לא זכרתי איך הגעתי לשם, לא הבנתי מה קורה, מסביבי הייתה מהומה, ראיתי את אח שלי ושאר הילדים... קרא עוד

ספקות בזוגיות? להשאר או לעזוב? ואיך ליצור בן זוג מושלם?

האם להשאר או לעזוב את בני הזוג? איך יודעים? ואיך ליצור לעצמנו בן\בת זוג מושלמים? ואיך להפוך את בני הזוג שאיתנו לבני הזוג שתמיד רצינו שהם... קרא עוד

מה זה אומר כשאני מרגיש ש״בא לי למות״?

אתמול בערב עברתי איזה קושי ריגשי מאוד גדול וכואב וכמו הרבה פעמים ברגעים כאלה התקשרתי לקבל תמיכה מחברי הטוב, החכם והאוהב רועי בן יוסף-כנף שאני תמיד... קרא עוד

מותר גם להפרד – וההבנה הזאת היא מפתח לזוגיות מאושרת

חשוב לי לומר משהו – זה ממש בסדר וממש מותר להיפרד. זה ממש לא כישלון אלא בעצם הצלחה. וההבנה הזאת, בעיניי, היא אחד המפתחות הכי חשובים... קרא עוד

המתנה הגדולה שבלהגיד הכל ובכנות

לפני כחודש, בסוף סדנה שהנחתי ל30 ומשהו אנשים, ניגשו אליי הרבה משתתפים ואמרו לי כל מיני פידבקים ממש מדהימים ומרגשים על מה שקיבלו, וזה ממש שימח... קרא עוד

קרא עוד מאמרים

סרטונים אחרונים

ספקות בזוגיות? להשאר או לעזוב? ואיך ליצור בן זוג מושלם?

האם להשאר או לעזוב את בני הזוג? איך יודעים? ואיך ליצור לעצמנו בן\בת זוג מושלמים? ואיך להפוך את בני הזוג שאיתנו לבני הזוג שתמיד רצינו שהם... קרא עוד

עדות אישית של בוגרת קבוצות התראפיה – אופירה בנאי

בוידאו הזה משתפת אופירה, אשר השתתפה ברצף ב2 מחזורים של קבוצות התראפיה השבועיות, בחוויה האישית שלה, במה קורה מבחינתה בקבוצות האלה ומה קיבלה... קרא עוד

״כן״ לחיים!

בוידאו הזה אני מדבר על החזון שמרגש אותי שאני קורא לו ״קהילה של חמלה״, ועל הגישה שלי שאומרת ״כן!״ לחיים, ״כן!״ לאנרגיית החיים שבתוך כל אחד... קרא עוד

מפגש מבוא בשידור חי – לקראת הקבוצות שנפתחות באוקטובר 2018

מפגש מבוא בשידור חי – לקראת קבוצות הלימוד והתראפיה התהליכיות והמעשיות של ״להקשיב ללב״ שנפתחות בתחילת אוקטובר הזה (בעוד כחודש..). ההרשמה כבר בעיצומה ועדיין יש אפשרות... קרא עוד

עדות אישית מקבוצות התראפיה – נוריה דינה לוזינסקי

בוידאו הזה משתפת נוריה, אשר השתתפה ברצף ב3 מחזורים של קבוצות התראפיה השבועיות, בחוויה האישית שלה, במה קורה מבחינתה בקבוצות האלה ומה קיבלה מהן. לכל הפרטים... קרא עוד

איך למדתי לאהוב את עצמי?

  מוזמנים לצפות בהרצאה המצולמת בה אני מלמד בצורה פשוטה וברורה, באמצעות הסיפור של שלביי המסע האישי שלי, את המודל הבסיסי של ״גישת להקשיב ללב״ אשר... קרא עוד

צפה בסרטונים נוספים