״בואו עם תלונות – צאו עם מתנות״

בואו להתנסות בהקשבה מסוג חדש לתלונות שעולות ביחסים שלכם.
אני קורא להקשבה הזאת ״הקשבת אמת״.
ב״הקשבת אמת״ כל תלונה הופכת למתנה רבת ערך.

לא משנה עד כמה קשה או שבור מצב מערכת היחסים שלכם כרגע, לא משנה עד כמה עמוקים הפצעים והצלקות שאתם נושאים אתכם – ישנה דרך מלאת חמלה וסקרנות, שיכולה לחולל ריפוי אמיתי ועמוק ולהפוך את מערכת היחסים שלכם לגן עדן (כן, אני באמת מאמין בזה), אם תבחרו ללכת בה.

במידה ואתם מרגישים בשלים ומוכנים להיות כנים ואמיתיים עם עצמכם ואחד עם השניה, אז מבחינתי אתם בשלים למה שאני קורא לו: ״אהבת אמת״. כשאני אומר ״אהבת אמת״ אני לא מתכוון לסרטי וולט דיסני, אלא למה שקורה ביחסים כאשר אוהבים את האמת, כאשר אוהבים להיות אמיתיים.

מהו ״טקס מתנות״?

טקס מתנות הינו מפגש מובנה ומוחזק היטב בצורה בטוחה, המאפשר לשוחח על הנושאים הכואבים והקשים ביותר – בצורה נעימה, מקרבת, מרפאת ומצמיחה.

כל אחד מן המשתתפים מבטא בתורו את התלונות והכאבים שלו – בצורה מאוד מסויימת. ובאותו הזמן, הצד השני מקשיב לתלונות והכאבים האלו – בצורה מאוד מסויימת.

בטקס המתנות אנחנו לומדים כיצד להקשיב לתלונות באופן כזה שלוקח אותנו עד לרובד העמוק ביותר, שבו מתרחשת טרנספורמציה עמוקה – שם מתקבלת במלואה המתנה החשובה ויקרת הערך שמאחורי התלונה.

בנוסף, ״טקס מתנות״ הינו למעשה כלי מעשי אותו לומדים ומפנימים במפגש, כך שניתן גם להמשיך ליישם אותו לאחר מכן בבית ככל שרוצים. זהו בעצם כלי עוצמתי שנשאר שלכם אחר כך להמשך החיים!

טקס המתנות מושתת על הכלים של שיטת התקשורת: PCM.

שיטת: PCM
(Present Communication Method)

זוהי שיטה המלמדת – הקשבת אמת. ואהבת אמת.
לומדים בה כיצד ניתן לעבור מתקשורת הגנות – לתקשורת מתנות.

בתוך השיטה הזאת חיברתי בין עקרונות מתוך גישת ״להקשיב ללב״, התאוריה הפוליווגאלית של מערכת העצבים האוטונומית, שיטות טיפול מתקדמות בטראומה, שיטת תקשורת מקרבת, העבודה של ביירון קייטי, הלימוד של קרישנמורטי, מיינדפולנס, ועוד… אני מלא בתודה והערכה לכל המורים והשיטות שלמדתי.

את השיטה הזאת גיבשתי במהלך השנים מתוך המפגשים האישיים והזוגיים הרבים שלי עם אנשים בקליניקה. היא הלכה והתבהרה לי, הלכה והתחברה לי, נפלאה למקומה עוד ועוד, עד שהתיישבה אל תוך צורה פשוטה.

יצרתי מפת הקשבה פשוטה, ויצרתי מפת ביטוי פשוטה – בעזרתן ניתן לשוחח על כל נושא, כואב וקשה ככל שיהיה, בצורה נעימה שתעניק מתנות של ריפוי, קירבה, גילוי עצמי והתפתחות עצמית וזוגית מואצת.

לאיזה סוגי מערכות יחסים מתאימה השיטה?

זה מתאים לכולם, לא רק זוגות – ניתן ליישם בקלות את השיטה בכל סוג של מערכת יחסים; גם בין הורים וילדים, בחברויות, במקומות העבודה, ובעצם בין כל שני אנשים (או יותר) הזקוקים לגישור רגשי על מנת להצליח ליצור חיבור, ריפוי, צמיחה והרמוניה ביחסים.