במשפט אחד

 

כלום לא משנה
רק אהבה משנה
והיא לא מנסה לשנות דבר
לכן היא משנה הכל

 

 

אהבה ורכות לעצמנו היא לא איזה פרס שאנחנו אמורים להשיג בסוף הדרך, אלא הדרך עצמה.

 

 

שמתם לב שאנחנו ממש חמודים?

 

 

יש כוח בתוכך שלא נותן לך מנוח,
והכוח הזה לא יניח לך לעולם לוותר על עצמך,
עד שתהיה מאושר לחלוטין ללא כל שארית של סבל,
אפילו לא הקטנה ביותר,
והכוח הזה הוא
אתה.

 

 

פרחים לא יכולים לגדול אל עבר האדמה, אלא אך ורק *מתוך* האדמה.
כך גם אנחנו לא יכולים לגדול אל עבר האהבה, אלא אך ורק *מתוך* האהבה.

 

 

אהבה עצמית ללא תנאים היא ההסכמה להיות עצמי ללא תנאים.

 

 

ריפוי הוא לא טכניקה
והוא גם לא גישה
הוא הנוכחות
שאתה
עצמך

 

 

כאב אינו כאב
כאב הוא פותחן
של שימורי הלב

 

 

״כן״
שקט ופנימי
לכל ביטוי של החיים
בתוכי

 

 

עבור מי שמחפש בריחה ומפלט מהרגש: שום דבר לא עובד.
עבור מי שאינו מחפש עוד בריחה ומפלט מהרגש: שום דבר לא צריך לעבוד.

 

 

אפשר לרצות רק את מה שכבר קיים בתוכנו – אפשר לפחד רק ממה שכבר קרה.

 

 

אם אני מרגיש שמשהו חסר לי בחיים –
זה בגלל שעדיין לא הסכמתי
לתת אותו במלאות
לעצמי.

 

 

אני נותן לעצמי
כדי שאוכל לתת לאחר
אני נותן לאחר
כי האחר הוא עצמי

 

 

השאלה היא לא עד כמה בהיר אתה רואה את עצמך,
אלא עד כמה אתה אוהב את מה שאתה רואה,
כי זאת לא באמת ראייה עד שזאת לא באמת אהבה.

 

 

לפעמים נדמה כאילו יש משהו
שבשבילו שווה לוותר על עצמי (רק קצת..)
אבל האמת היא שזה אף פעם לא שווה

 

 

אהבה – אני מרכין את ראשי בפנייך

 

 

רוצה סוף לסבל? נתינה.

 

 

גם וגם – זה כל היופי

 

 

שאלה: איך אתה מתייחס לקול הפנימי?
תשובה: אני אוהב אותו.
שאלה: אבל איך אתה מגדיר אותו?
תשובה: איך שהכי נעים לו. אני רק רוצה שיהיה לו טוב.

 

 

כמה שהפגיעות שלנו חשופה יותר – כך המקור שבנו חשוף יותר.

 

 

אני לא הולך לאיבוד – אני הולך לטיול

 

 

אין כזה דבר ׳אתה סתם מרגיש את זה׳ –
אם זה עולה אז יש לזה סיבה טובה כלשהי לעלות. תמיד. הלב אף פעם לא טועה.

 

 

ליבי הוא היקום בגוף אדם.

 

 

יש לי אובססיה לראות בכל דפוס שבי אהבה טהורה, ואני אוהב את האובססיה שלי באהבה שלמה.

 

 

מריבות הן אף פעם לא באמת על הנושא שעליו רבים,
אלא שיחה על רובד עמוק יותר.
מריבות הן בסה״כ סימן שעדיין לא באמת נפגשים,
ברובד העמוק יותר.

 

 

שם המשחק הוא התפתחות
וזה רק משחק
וזה רק שם

 

 

כל מה שאלוהים מבקש ממך זה רק קצת, קצת, חוש הומור 🙂

 

 

הלב שלי
הוא הדבר
הכי טוב
שאי פעם
קרא לי

 

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *


קבוצות הלימוד והתראפיה התהליכיות –
המחזור הקרוב: אוקטובר 2018

קבוצת ימי ד׳ כבר התמלאה – אך עדיין ניתן להצטרף לימי ב׳!
לפרטים כנסו לדף הקבוצות

~~~~~~~~

לתאום פגישת הדרכה וליווי פרטנית או זוגית עם עמיחי:
התקשרו 054-4292618 או צרו קשר


טקסטים אחרונים

שום דבר לתת

בתור מישהו שכל חייו הסתובב עם איזה אמונת יסוד נסתרת (עמוק עמוק בתת מודע) שאומרת שאי אפשר באמת להיות איתי, ושאני זה לא מספיק כמו שאני,... קרא עוד

סטרפטיז ריגשי בפייסבוק – כדאי או לא?

בשיחה עם חבר שעוסק בליווי עיסקי ושיווק הוא שיתף שהבין שהדבר הבא בשיווק עיסקי בפייסבוק זה כבר לא רק לכתוב שיתופים אישיים בדיעבד על קשיים שהיו... קרא עוד

להאמין שאוהבים אותי – נעה ענבר, בוגרת הקבוצות, בפוסט אורח

מה קורה בפועל בקבוצות התראפיה ובפגישות האישיות, עד היום לא ממש ידעתי איך לכתוב על זה כי זה מעבר למילים וכי הרבה מזה קורה בכלל דרך... קרא עוד

האומץ הגדול ביותר שקיים הוא האומץ… לאהוב

יש לי פה בעולם הזה כמה שנים, לא יותר מידי, ולא נשארו לי גם עוד הרבה מאוד, גם אם אחיה עד גיל מבוגר. כל מי שאני... קרא עוד

על חופש תודעתי מהפחד ההישרדותי כלכלי

לפני  כמה שנים טובות, כשהייתי עדיין ממש בתחילת הדרך של ליווי אנשים והנחיית סדנאות וקבוצות, בקושי הצלחתי לקיים את עצמי כלכלית. אני חושב שהרווחתי אז אולי... קרא עוד

אין כזה דבר ״תגובה רגשית מוזמת״?

אין כזה דבר ״תגובה רגשית מוזמת״. נקודה.אין, מעולם לא היה, ולעולם לא יהיה שום דבר שאדם מרגיש ״סתם״. נקודה.אם אדם מרגיש משהו, יש לו סיבה טובה,... קרא עוד

קרא עוד מאמרים

סרטונים אחרונים

עדות אישית של בוגרת קבוצות התראפיה – אופירה בנאי

בוידאו הזה משתפת אופירה, אשר השתתפה ברצף ב2 מחזורים של קבוצות התראפיה השבועיות, בחוויה האישית שלה, במה קורה מבחינתה בקבוצות האלה ומה קיבלה... קרא עוד

״כן״ לחיים!

בוידאו הזה אני מדבר על החזון שמרגש אותי שאני קורא לו ״קהילה של חמלה״, ועל הגישה שלי שאומרת ״כן!״ לחיים, ״כן!״ לאנרגיית החיים שבתוך כל אחד... קרא עוד

מפגש מבוא בשידור חי – לקראת הקבוצות שנפתחות באוקטובר 2018

מפגש מבוא בשידור חי – לקראת קבוצות הלימוד והתראפיה התהליכיות והמעשיות של ״להקשיב ללב״ שנפתחות בתחילת אוקטובר הזה (בעוד כחודש..). ההרשמה כבר בעיצומה ועדיין יש אפשרות... קרא עוד

עדות אישית מקבוצות התראפיה – נוריה דינה לוזינסקי

בוידאו הזה משתפת נוריה, אשר השתתפה ברצף ב3 מחזורים של קבוצות התראפיה השבועיות, בחוויה האישית שלה, במה קורה מבחינתה בקבוצות האלה ומה קיבלה מהן. לכל הפרטים... קרא עוד

איך למדתי לאהוב את עצמי?

  מוזמנים לצפות בהרצאה המצולמת בה אני מלמד בצורה פשוטה וברורה, באמצעות הסיפור של שלביי המסע האישי שלי, את המודל הבסיסי של ״גישת להקשיב ללב״ אשר... קרא עוד

להסכים להכיר בעוצמה ביופי ובמתנות שלי

להכיר בעוצמה, ביופי ובמתנות שלי, ולהסכים לחלוק אותן במלאות עם העולם – אני רוצה לספר על העשייה שהכי מרגשת אותי כרגע, קבוצות התראפיה והלימוד החדשות שמתחילות... קרא עוד

צפה בסרטונים נוספים