על האפשרות להרגיש. ביחד.

יושב גבר אחד, משתף את בת הזוג שלו ברגשות שלו, חושף את ליבו, אומר שהוא מרגש נורא בודד בקשר, נורא עצוב, שכואב לו, שהוא רוצה להרגיש ביחד אבל לא יודע איך לעשות את זה.

במקום לשמוע מדבריו כמה היא יקרה וחשובה לו, כמה הוא רוצה להיות איתה, כמה הוא מרגיש איתה בטוח מספיק על מנת לחשוף את ליבו בכזה עומק, במקום להנות מהחיבור הרגשי שאפשרי ברגע החשוף הזה, במקום לשמוח מהרגש החי והאותנטי של ליבו שהוא מעיז לחלוק איתה –

היא שומעת בכלל שהיא עושה משהו לא בסדר או לא נכון, שהיא אמורה לעשות משהו בנידון, לפתור את זה, לדעת איך לתקן את זה, שהוא לא מרוצה ממנה, שהיא לא מספיק טובה, שהיא במבחן, שהיא נכשלת ומאכזבת.

היא נלחצת, ונבהלת נורא, כי אין לה מושג איך ומה עושים עם זה (לא צריך לעשות כלום), איך לפתור את המצוקה שלו ולעשות שירגיש אחרת (לא צריך להרגיש אחרת), ויש לה מחשבה שעוד רגע אולי כבר יתייאש ממנה אם לא תספק את הסחורה. היא חווה חרדת נטישה.

אז במקום להגיד לו כמה היא נבהלה, כמה היא מפחדת ולא רוצה שיתייאש ממנה, שלא יעזוב או יוותר כי הוא כל כך יקר לה, כמה היא מרגישה חסרת אונים, כמה היא כמהה להיות ביחד איתו גם. במקום כל זה היא –

– אומרת לו שהוא סתם אומר שטויות – ומבטלת את הרגשות שהעיז לבטא.
– אומרת לו שהם דווקא כן מבלים המון זמן ביחד – ועושה לו להרגיש שהוא סתם מדמיין ולא רואה נכון.
– אומרת לו שגם הוא לא באמת איתה המון פעמים – ועושה לו להרגיש שהוא לא בסדר שהוא מרגיש את מה שהוא מרגיש (ושהיא כן בסדר).
– אומרת לו בכעס שנמאס לה כבר מכל הדרמה הזאת – ומתייאשת ממנו, ומשאירה אותו שם לבד. שוב. ונשארת לבד גם. שוב.

וזה עצוב נורא.

כי בכלל לא צריך לעשות כלום כשעולים הרגשות העמוקים האלה. כי הרגשות האלה הם לא בעיה שצריך לפתור. אלא הפיתרון. אם מעיזים להשאר איתם, ביחד. הם מה שמחבר רגשית בין בני הזוג, הם מה שמייצר קירבה, ואינטימיות עמוקה.

הרגשות החשופים האלה הם משהו להתענג עליו, לחגוג אותו, להנות ממנו. זה לא שנהנים מזה שכואב או קשה למי שאיתנו, אלא מהאותנטיות הנדירה והעמוקה שלו שהוא מאפשר לנו עכשיו לפגוש, מזה שהוא נותן לנו את המתנה המופלאה הזאת של לראות אותו שם, ולהיות איתו שם, במעמקי הליבה, ביחד.

זה חסד.

וחסד הוא לא משהו שצריך לתקן או לפתור.
חסד הוא משהו שהלב מתענג ומודה עליו.

החסד של
להרגיש
ביחד.

 

(הערה: זהו סיפור שהמצאתי, המדמה אינספור מקרים דומים אותם אני פוגש בקליניקה הזוגית מידי יום. באותה המידה אפשר גם להחליף בין הגבר לאישה)​

פורסם בקטגוריה הכתיבה שלי, זוגיות, מאמרים. אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *


בואו לקבל – את עצמכם. בחזרה.

לתאום טיפול פרטני או זוגי עם עמיחי:

לחצו כאן


טקסטים אחרונים

משיכה פיזית והעדרה בזוגיות – איך זה עובד?

משיכה פיזית אינה קשורה באמת רק במבנה הגוף. היא גם לא קשורה רק בכימיה, זאת אומרת זה לא משהו קבוע ונתון משום שהכימיה גם היא משתנה... קרא עוד

האם נכון שיהיו ציפיות בקשר זוגי או לא?

אדם שטוען ״אין לי ציפיות מבת הזוג שלי״ – משקר (אולי גם לעצמו). אותו הדבר נכון גם לגבי אדם שאומר ״אני לא תלוי ולא זקוק לשום... קרא עוד

למה חשוב כ״כ להבדיל בין תלוי לתלותי? ובין זקוק לנזקק?

כאשר לא מבינים לעומק את המושג ״תלות״ בקשר זוגי, מתבלבלים לפעמים לחשוב בטעות שזה אומר ״תלותיות״. וכשלא מבינים לעומק את המושג ״זקוקים״ חושבים לפעמים בטעות שזה... קרא עוד

אני זקוק לך – שלושת המילים המשמעותיות ביותר בזוגיות

אני זקוק לך. אלו שלושת המילים המשמעותיות ביותר בתוך קשר זוגי. כשכן אומרים ומראים את זה (זה לא מובן מאליו בכלל!) זה מחבר ומרגיע ומרפא ומצמיח... קרא עוד

עד כמה חשובה ההתאמה להצלחת הקשר הזוגי?

העובדה שיש אנשים שפגשו מישהי ומייד היה להם חיבור נשמות תאומות שמיימי, אלוהי, גורלי, אינסופי, רב גילגולי, פילאי ושלל סופרלטיבים נוספים – אפילו שאני באמת שמח... קרא עוד

אהבת אמת היא לא משהו שמוצאים אלא משהו שיוצרים

על מנת להצליח להגיע להישג האדיר, העצום, הנדיר, של קשר זוגי שיש בו אהבה ואינטימיות וקירבה וביטחון מלאים ואמיתיים – צריך לעשות דוקטורט. אבל לא כזה... קרא עוד

קרא עוד מאמרים

סרטונים אחרונים

מהי פציעה נפשית במובן העמוק, ומהו הריפוי?

מהי בעצם פציעה נפשית במובן העמוק? האם היא האירוע שקרה לנו או מה שקרה לנו בעקבות כך? ומהו בעצם הריפוי במובן העמוק? אני רוצה לשתף פה... קרא עוד

שיעור מבוא: שיטת ״תקשורת מתנות״ – לריפוי ולהתפתחות מואצת דרך מערכות יחסים

  צפו בהקלטת שיעור המבוא ללימוד יסודות שיטת ״תקשורת מתנות״ – לריפוי ולהתפתחות מואמצת דרך מערכות יחסים. המפגש הוקלט בתאריך 5.12.2022 מול קהל חי. שימו לב:... קרא עוד

יסודות שיטת ״דרך הנעים״ – שיעור מבוא

  בשיעור מבוא זה תלמדו את יסודות שיטת ״דרך הנעים״, את עקרונות הבסיס ואת הכלים הראשוניים החשובים.   פידבקים מאנשים שכבר צפו בשיעור המבוא: היה מרתק... קרא עוד

הכל מקרב אותי אליי – המתנות שבתלונות

מוזמנים להאזין לשיחה המרתקת הזאת בפודקאסט ״שיחות על הדרך״, בה ראיינה אותי איילת השחר אסטרייכר על עבודה מסוג חדש עם ביקורת ותלונות בתוך מערכות יחסים, על... קרא עוד

הדיכאון הוא בעצם חבר

מוזמנים להאזין לפודאסט המקסים של הדר זבולוני שנקרא ״בצירי הדרך – התמודדות עם דיכאון אחרי לידה״. הדר ראיינה אותי על חווית הדיכאון הקשה והאישית שלי ועל... קרא עוד

הריפוי הקליל של ״דרך הנעים״

אנחנו חיים בעולם שמקדש עשייה, הצלחות והישגים. עולם שמייצר מרדף שבקלות יכול להרחיק אותנו מהשקט וריפוי שלנו. לפעמים אפילו הנסיון שלנו לרפא את עצמנו הופך להיות... קרא עוד

צפה בסרטונים נוספים