עמיחי זלינקובסקי

בן אנוש. מפתח גישת “להקשיב ללב” לריפוי וצמיחה מתוך גילוי המהות האוהבת שבלב כל הדפוסים.

מטפל זוגי ברוח הגישה ההתקשרותית. מורה ומנחה סדנאות וקבוצות תראפיה. כותב, מרצה, וגם מוסיקאי יוצר.

בעל הכשרה וניסיון רב בשיטות טיפול שונות המשלבות גוף-נפש, תקשורת מרפאת, ריפוי מערכות יחסים, ועבודה עם טראומה.

נולדתי ב6 לנובמבר 1979 ואני ״הולך בדרך״ ועוסק בהתפתחות, חקר ולימוד התודעה באופן עמוק כל חיי.

כבר בגיל 5 לימד אותי אבי מדיטציה, ומגיל צעיר מאוד ועד היום אני ממשיך ומעמיק –  את הנוכחות, המודעות, ההקשבה והחקר של הנפש, התודעה, והחיים.

במהלך חיי חקרתי ונחשפתי למורים ולגישות רבות מאוד של טיפול רגשי ושיחרור תודעתי, פסיכותרפיה סומאטית ממוקדת גוף, גישות מתקדמות לעבודה עם טראומה, שיטות לטיפול זוגי ממוקד התקשרות, מדיטציה, התפתחות נפשית, רגשית ורוחנית, ומתוך התנסויות אלה בשילוב עם התובנה האותנטית שלי, זיקקתי את התמצית לה אני קורא גישת 'להקשיב ללב’, אשר ממשיכה להתפתח עוד ועוד כל הזמן (בדיוק כמוני).

בשנת 2010 בחרתי להתמסר לנתיב הייעוד שלי לחלוטין ולהקדיש את חיי באופן מקצועי ומלא לנתינה ולהפצה של הלב, הידע והכלים שלי בעולם, לליווי ולהנחיה של זוגות, יחידים ושל קבוצות.

הגישות שלמדתי ושאותן אני משלב בעבודה שלי כיום:

  • גישת ״להקשיב ללב״ (אותה יצרתי ופיתחתי)
  • המסלול הדו-שנתי להכשרת מטפלים בטיפול זוגי ממוקד התקשרות בגישת ״הקשר כמרפא״ של טלי גרנות בשן
  • השראה עמוקה מ״תאוריית ההתקשרות״ ושיטת EFT (Emotional Focused Therapy) לטיפול זוגי של ד״ר סו ג׳ונסון
  • מסלול הכשרת מטפלים OI Experts בגישת Organic Intelligence – פסיכותרפיה סומאטית מבוססת הביולוגיה של מערכת העצבים, מהמתקדמות ביותר בעולם כיום לטיפול בפוסט טראומה.
  • מסלול הכשרת מטפלים בגישת ״הורות כמעשה ניסים״ של שי אור – גישת טיפול מהפכנית המתמחה בעיקר בריפוי יחסי הורים וילדים, ומערכת היחסים עם עצמנו.
  • שנים רבות של לימודי ״תקשורת מקרבת״ (NVC)  – גישה מופלאה שהיא בעצם ״שפה״ חדשה, המאפשרת הבנה ואמפתיה בין אנשים ובין האדם לעצמו, במטרה ליצור חיבור, שיתוף פעולה ואווירה של קרבה בתוך מערכות יחסים, פנימיות וחיצוניות, ומתוך כך מאפשרת למצוא מענה הדדי ובו זמני לכל הצרכים העמוקים ביותר.
  • מסלול שנתי להכשרת מטפלים בגישת ״קונסטלציה משפחתית ומערכתית״ – גישת טיפול ייחודית לעבודה עם המערכות הפנימיות והחיצוניות בחיינו.
  • Core Energetics – פסיכותרפיה ממוקדת גוף לשיחרור אנרגיית החיים הכלואה במערכת הגוף-נפש.
  • ״העבודה״ של ביירון קייטי – גישה המאפשרת לשחרר בקלות מחשבות הגורמות סבל
  • אלמנטים מתוך גישות ״התמקדות״, Somatic Experince, מיינדפולנס, זן בודהיזם,  ועוד.

 

על ההכשרה שלי

אני לא יכול להסביר לכם באמת על ההכשרה שלי משום שהיא כוללת אינסוף רגעים קטנים של תובנה וגילוי, רגעים עצומים של בהירות והתנסויות שאינני יכול להכניס בשום אופן למילים. מה שעושה אותי מי שאני היום אינו ידע זה או אחר שלמדתי באיזה ספר או מאיזה מורה, לא טכניקה או שיטה זאת או אחרת שלמדתי, וגם לא שום תעודה שיש או אין לי.

מה שעושה אותי מי שאני היום, ומה שהכשיר אותי לעבוד עם אנשים היום הוא מסע החיים שלי כולו, על כל הרגעים הקטנים האינסופיים שלעולם לא אוכל לספר לכם עליהם, על כל בחירה אמיצה שעשיתי להיות נאמן לעצמי, להקשיב ללב ולשרת את האמת שבמעמקים, על כל צעד קטן שצעדתי דרך הפחד והאימה, גם כשזה הרגיש כמו בלתי אפשרי לחלוטין, גם כשזה הרגיש כמו להסכים למות, ובמיוחד על כל רגע קטן שבו בחרתי מתוך אומץ גדול לאהוב את עצמי בדיוק בדיוק כפי שאני, להתייחס אל עצמי ברכות ובחמלה, ולחבק את העצמי הילדי שלי מתוך ההורה הפנימי האמיתי שגיליתי במעמקיי הלב.

לכן, בסופו של דבר ומעבר להכל, סיפור חיי הוא ההכשרה שלי, ומי שהפכתי להיות הוא ״התעודה״. אבל לעולם לא אוכל לתאר לכם מאיפה התחלתי, מאיזה תהומות של גיהנום פנימי צמחתי, דרך איזה אימה ופחד וחרדות נוראיות נאלצתי לעבור עוד כילד קטן, לא אוכל לתאר לכם את מעמקי החשיכה האינסופית של הדיכאון הנורא אשר ליווה אותי רוב חיי.. וגם לא את רגעי החסד, הבהירות, האהבה העצומה, והתובנות המשחררות הרבות כל כך שעלו בי לאורך הדרך, ואת ״הבית״ שמצאתי בתוכי בסופו של דבר.

לא אוכל לתאר את עצמי בצורה שבאמת תוכל להסביר, אבל תוכלו להרגיש אותי עכשיו, במילים האלה, תוכלו להדהד איתי, עם ליבי, ותוכלו כך להרגיש ולדעת דרך ליבכם.

אבל בסופו של דבר:

ההכשרה שלי היא הלימוד העצמי והעצמאי שלי. אין אפילו רגע אחד בחיים שלי שאני לא בהכשרה מבחינתי. אני לא מגביל אותה למסגרת זאת או אחרת כבר. כל רגע הוא רגע של למידה מבחינתי.

אני לומד בכל רגע מכל אדם שאני בא איתו במגע, כולל מכל אדם שאני מלווה במפגשים האישיים ובמפגשים הזוגיים והקבוצתיים. לכן, במובן הזה, ההכשרה שלי נמשכת כל עוד אני חי. וללימוד האינסופי הזה של עצמנו, של המציאות ושל החיים עצמם, אני קורא "להקשיב ללב".



 

מוזמנים תמיד ליצור איתי קשר בכל נושא או שאלה.


בואו לקבל – את עצמכם. בחזרה.

לתאום טיפול פרטני או זוגי עם עמיחי:

לחצו כאן


טקסטים אחרונים

הקסם של מערכת ההתקשרות

ביום שבת בצהריים הלכנו עם עוד זוג חברים למסעדה ביתית חדשה ומגניבה בפרדס חנה, שהיא בעצם בחצר הבית הפרטי של השפית. הזמנו לנו את המנות, וחיכינו..... קרא עוד

מה קובע האם קשר זוגי יפרח או ינבול?

מה קובע האם קשר זוגי יצליח לפרוח ולשגשג או ינבול ויתפרק? התובנה האישית שלי לגבי זה, מתוך הניסיון שלי כמטפל זוגי שעבד עם מאות רבות של... קרא עוד

מפנטזיה זוגית לאהבה מציאותית

כשהייתי בתיכון, יום אחד פגשו העיניים שלי במקרה את העיניים של ילדה מכיתה אחרת. בשבריר שניה אחד נפגשו הנשמות שלנו במרחבי הנצח. באותה שניה חוויתי חוויה... קרא עוד

למה בריא כל כך להיות זקוק בזוגיות?

אני אוהב אותך – להגיד את המילים האלו בתוך מערכת יחסים זוגית עשוי להיות מפחיד להרבה מאוד אנשים. אבל יש שלוש מילים אחרות, שלדעתי, הרבה יותר... קרא עוד

להחזיק את הפגיעה של שני בני הזוג – במקביל

בערך ב90 אחוז מהמקרים (אל תתפסו אותי במספר) בהם אחד מבני הזוג נפגע מבן הזוג השני, הפגיעה היא למעשה הדדית. כי ברוב המקרים, אצל רוב בני... קרא עוד

הריפוי היחיד שאפשרי הוא אך ורק – כאן ועכשיו

״כשאני אמות אני לא אוכל לדבר יותר אף פעם??״ שאל אותי אתמול לאור בבהלה, תוך כדי שהוא מתייפח מבכי תמרורים בלתי פוסק. לפני כמה חודשים, אחרי... קרא עוד

קרא עוד מאמרים

סרטונים אחרונים

״אומנות התיקון – למערכות יחסים" – שיעור 2

מהם הקשיים והאתגרים העיקריים בהם אנחנו נתקלים כאשר אנחנו מנסים ליישם את ״אומנות התיקון – למערכות יחסים״ במערכת היחסים שלנו? ואיך מתגברים עליהם? למה קשה לנו... קרא עוד

שיעור מוקלט: ״אומנות התיקון – למערכות יחסים״

מה שחשוב יותר מכל, ושעליו קשר נופל וקם, הוא לא היכולת להמנע מפגיעות ושברים במערכת היחסים או להשאר תמיד באיזה חיבור ״מושלם״, אלא היכולת לתקן ולרפא... קרא עוד

מהי פציעה נפשית במובן העמוק, ומהו הריפוי?

מהי בעצם פציעה נפשית במובן העמוק? האם היא האירוע שקרה לנו או מה שקרה לנו בעקבות כך? ומהו בעצם הריפוי במובן העמוק? אני רוצה לשתף פה... קרא עוד

שיעור מבוא: שיטת ״תקשורת מתנות״ – לריפוי ולהתפתחות מואצת דרך מערכות יחסים

  צפו בהקלטת שיעור המבוא ללימוד יסודות שיטת ״תקשורת מתנות״ – לריפוי ולהתפתחות מואמצת דרך מערכות יחסים. המפגש הוקלט בתאריך 5.12.2022 מול קהל חי. שימו לב:... קרא עוד

יסודות שיטת ״דרך הנעים״ – שיעור מבוא

  בשיעור מבוא זה תלמדו את יסודות שיטת ״דרך הנעים״, את עקרונות הבסיס ואת הכלים הראשוניים החשובים.   פידבקים מאנשים שכבר צפו בשיעור המבוא: היה מרתק... קרא עוד

הכל מקרב אותי אליי – המתנות שבתלונות

מוזמנים להאזין לשיחה המרתקת הזאת בפודקאסט ״שיחות על הדרך״, בה ראיינה אותי איילת השחר אסטרייכר על עבודה מסוג חדש עם ביקורת ותלונות בתוך מערכות יחסים, על... קרא עוד

צפה בסרטונים נוספים