שום דבר לתת

בתור מישהו שכל חייו הסתובב עם איזה אמונת יסוד נסתרת (עמוק עמוק בתת מודע) שאומרת שאי אפשר באמת להיות איתי, ושאני זה לא מספיק כמו שאני, ושאני חייב תמיד לספק איזה סחורה או לתת משהו למי שאיתי כדי שירצו להשאר איתי ולא יעזבו…

בתור מישהו כזה, גיליתי עד כמה שזה ממש ממש מפחיד עבורי אך ורק לקבל. אך ורק לקבל. בלי לתת ״לכאורה״ כלום חזרה. ממש איימה. זה כמו לאבד שליטה, כי פתאום אין לי את ה״כלי״ שנותן לי ״ביטחון״ בד״כ.

אבל היום קרה לי משהו נפלא ממש… עם חבר שהוא כל כך מכיל, ומבין, ואמפתי, וחומל, ושיש בו כל כך הרבה מקום בשבילי, ושהוא כל כך מלא מבפנים. הרגשתי שאין לי ברגע זה שום דבר לתת לו, ושאני יכול אך ורק לקבל ממנו עכשיו… וזה הפחיד אותי למוות באותו רגע. ממש.

והיה איזה רגע שהוא אמר משהו כל כך יפה, וכל כך אוהב, שכל כך תרם לי וריפא אותי, וכל כך נגע בי עמוק, עד שממש התחלתי לבכות באותו רגע, דמעות כאלה שבאות בלי שליטה.. זה פשוט היה בדיוק מה שהייתי צריך באותו רגע לשמוע ולקבל ומשהו בכל הגוף והלב שלי ממש קיבל את הנתינה שלו.

ואז שיתפתי אותו בפחד שלי, הפחד מזה שאין לי שום דבר לתת לו בחזרה. והוא שאל אם בא לי לדעת מה הוא מקבל ממני, אז השבתי שכן.

אז הוא אמר לי שכבר יומיים הוא הסתובב עם מלא שיפוטים בראש שאומרים לו כמה הוא חסר ערך, וכמה אין לו באמת מה לתת, וכמה שהוא סתם. ושעכשיו, כשממש ממש קיבלתי בכל ההוויה והגוף והלב שלי את מה שהוא נתן לי, וכשהוא ממש ראה כמה שזה תורם לי, אז הוא ממש הרגיש שוב כמה מי שהוא ומה שהוא נותן בעצם מלא בערך.

וזה כל כך ריגש אותי לשמוע את זה וכל כך הרגיע אותי ונתן לי ביטחון… כי קלטתי, ולא רק בראש (כי בראש כבר ידעתי את זה) אלא בכל הגוף, שכשאני באמת מסכים לקבל במלאות את מה שמי שאיתי רוצה לתת לי אז זאת בעצם הנתינה הכי גדולה שיש לאותו אדם.

זה הרגיע אותי, כי קלטתי שאין שום דבר שאני יכול לעשות שהוא לא נתינה, אפילו כשאני לא נותן כביכול שום דבר. עדיין זאת נתינה עצומה. זה הרגיע בתוכי את החלק שנורא רוצה ביטחון לדעת שלא ינטשו אותו ושירצו להיות ולהשאר איתו.

ופתאום קלטתי כמה שההבנה הזאת מאפשרת לי להרפות עוד אל תוך ההסכמה לקבל מאותו חבר.. ממש יכולתי להרשות לעצמי להירגע ולקבל אפילו עמוק יותר לתוכי, את מה שהוא נותן לי, אותו, את הלב שלו, את ההוויה שלו, את כל כולו.

והריי… מה בנאדם רוצה בסופו של דבר?
האם לא פשוט שיקבלו אותו, את כל כולו, באמת?

ופתאום הבנתי, שזה מה שיש לי לתת לאותו חבר. ושזאת נתינה עצומה… אולי הנתינה הכי גדולה שיש – פשוט לקבל ממנו, פשוט לקבל אותו, פשוט לקבל.

ורציתי להגיד את זה פה, לחלוק את זה אתכם, אחיי ואחיותיי לחוויה האנושית הזאת, לכל מי מכם שאולי חושב כמוני לפעמים שאין לו באמת שום דבר לתת, שאין לו שום דבר ״חכם״ או ״מיוחד״ להגיד או לתרום לאף אחד בעולם הזה…

רציתי לחלוק את זה אתכם… שתדעו, שה״כלום״ הזה שאתם מרגישים בפנים, ה״ריק״ הזה שיש בתוככם ושחשבתם בטעות שהוא חסר ערך, בעצם הוא מרחב, הוא חלל, שיש בו מקום, מקום שדווקא בגלל שאין בו שום דבר הוא יכול… לקבל. באמת.

ואין שום דבר
שבנאדם רוצה ומעריך
וכמהה אליו יותר
מאשר…
מקום
שמקבל
אותו
באמת.
ואת זה
נשמות
יש לכם
לתת.

פורסם בקטגוריה מאמרים. אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *


קורס ההכשרה המקיף בגישת הכנות וההקשבה ללב
בהנחיה משותפת של עמיחי זלינקובסקי ורועי בן-יוסף!
דצמבר 2019 – ההרשמה בעיצומה – לפרטים לחצו כאן

_____________________________

לתאום פגישת הדרכה וליווי פרטנית או זוגית עם עמיחי:
התקשרו 054-4292618 או צרו קשר


טקסטים אחרונים

ללמוד שפות חדשות ומפתיעות של קירבה ואינטימיות

עם אבא שלי כמעט ולא היו לי מעולם שום שיחות רגש בחיים, ולא משנה כמה ניסיתי (ולא תמיד הכי בנחמדות) *בחוויה שלי* הוא פשוט לא ממש... קרא עוד

אחת הדרכים היעילות ביותר שלי לריפוי פצע הערך העצמי המכאיב

רוב חיי סבלתי ממחשבות קומפולסיביות מקטינות, פוצעות ומכאיבות כמו: ״אין לי מה לתת״, ״אני סתם, אין בי שום דבר מיוחד״, ״אני אפס, עלוב״, ״אני לא שווה״,... קרא עוד

הריפוי שבזוגיות מונוגמית ארוכת שנים… עם עצמי :)

זוגיות מונוגמית ארוכה יכולה להיות ממש מאתגרת, כי זה נורא קשה להיות כל כך הרבה שנים עם אותו האדם. נורא בא לפעמים להחליף ולהיות עם מישהו... קרא עוד

ריפוי טראומה – מדוע המיקוד בבעיה הוא הבעיה ואיך לחזור להרגיש טוב באופן יציב?

לפני בערך 15 שנים, כשהייתי בהודו, מישהי שפגשתי נתנה לי ספר טנטרה מרתק שכתבה אישה מעניינת ביותר, והרעיון של הספר היה שדרך המפגש האינטימי אפשר להגיע... קרא עוד

יש לך בעיה? הנה משהו פשוט שעשוי לעזור לך

יש לך בעיה? אתה מנסה לפתור אותה על מנת שתוכל סוף סוף להירגע? אם אתה מחפש את דרך הפיתרון הכי יעילה אז נראה לי שיש לי... קרא עוד

ריפוי בעיות פיזיות ונפשיות באמצעות הקשבה לגבולות שלנו

כיווץ כרוני בנרתיק, רווקות כרונית, ספקות בזוגיות, דיכאון, חרדות, תקיעות בהגשמה ובמימוש עצמי בחיים, עצירות כרונית, בעיות נשימה. מה משותף לכל אלה? כשאנחנו לא דואגים לגבולות... קרא עוד

קרא עוד מאמרים

סרטונים אחרונים

היופי, החוכמה והאהבה העצומים שבדפוס ה-OCD

למרות השם המפחיד כ״כ שנתנו לו תורות ישנות ממוקדות פתולוגיה, הדפוס הנפשי שנקרא באנגלית ״או-סי-די״ (אובססיב קומפולסיב דיסאורדר) הוא בעצם הדבר הכי יפה והכי מלא בחוכמה... קרא עוד

ראיון עם עמיחי זלינקובסקי בתוכנית הרדיו ״סטודנט חופשי״

תיאור פרק הראיון עם עמיחי זלינקובסקי – "אחרי סיפור חיים לא פשוט שלווה בהרבה סבל, עמיחי זלינקובסקי קם יום אחד והחליט שהולכים להיות לו חיים מדהימים.... קרא עוד

להשאר מחוברים ליופי ומשמעות גם ברגעים הקשים ביותר

הייתה אישה אחת יהודיה בזמן השואה, נאורה באופן בלתי יאמן ויוצאת דופן שהביאה אור והשראה לכל מי שהיה סביבה, קראו לה אתי הילסום. היא כתבה יומן... קרא עוד

איך לחיות עם פחות מאמץ במערכות יחסים?

מה זה מאמץ במערכת היחסים ? על איזה צורך הוא עונה ? איך אפשר להתנהל במערכת היחסים עם כמה שפחות מאמץ שכזה ?  מוזמנים לצפות פה... קרא עוד

ספקות בזוגיות? ״חיים ללא מאמץ״ עשיים להיות הפיתרון

על ספקות בזוגיות, על הניסוי הגדול של ״חיים ללא מאמץ״, על הקשר בין השניים ועל איך ההרפיה מהמאמץ בזוגיות וביחסים עשויה להתגלות כפיתרון לספקות. דרך הסיפור... קרא עוד

צפה בסרטונים נוספים