מערכת הגוף-נפש יודעת לרפא את עצמה, היא יודעת להחזיר את עצמה לאיזון והרמוניה, היא יודעת להביא את עצמה חזרה למצב של בריאות מלאה, גם פיזית וגם נפשית. היא רק צריכה את התנאים הנכונים וזה קורה.
למעשה, המערכת של הגוף-נפש עושה את זה כל הזמן, היא כל הזמן נעה ומניעה אותנו בכיוון הזה. זה מורגש בתוכנו בתור האימפולס הכי הכי בסיסי וראשוני שלנו – אל עבר מה שנעים.
כי נעים הוא הסימן של בריאות, של איזון, של הרמוניה במערכת, ובו זמנית הוא גם מה שמחולל ומעצים את אלה כשמתמקדים עליו עוד.
אם לומדים לזהות את הרבדים הכי עמוקים ועדינים של תחושת הנעים, ואם לומדים לומדים לשים לב למה שעושה לנו נעים מרגע לרגע, ואם לומדים לזהות את התנועה הפנימית הטבעית בתוכנו אל עבר מה שנעים ומעודדים אותה ומאפשרים לה לנוע בכיוון הטבעי שלה אז –
היא מחוללת עוד ריפוי, עוד בריאות, עוד איזון, עוד הרמוניה, שהולכת ומתרחבת בגוף ובנפש, ומתוך הגוף והנפש שלנו מתרחבת מעצמה אל כל מיבני החיים ומערכות היחסים שלנו.
לא מדובר על חשיבה חיובית ולא מדובר להכריח או להתאמץ או על להמציא משהו שלא קיים בנו, אלא מדובר בלהצטרף אל התנועה הכי טבעית בתוכנו ש*כבר* מתרחשת מעצמה באופן טבעי – ולהעצים אותה, לעודד אותה, לתת לה עוד מקום להתרחב.
בוידאו הזה אני מסביר עוד על העיקרון הכ״כ חשוב ובעיקר – הכ״כ נעים הזה 🙂 תהנו.
