ריפוי ואיזון באמצעות מיקוד במה שנעים

מערכת הגוף-נפש יודעת לרפא את עצמה, היא יודעת להחזיר את עצמה לאיזון והרמוניה, היא יודעת להביא את עצמה חזרה למצב של בריאות מלאה, גם פיזית וגם נפשית. היא רק צריכה את התנאים הנכונים וזה קורה.

למעשה, המערכת של הגוף-נפש עושה את זה כל הזמן, היא כל הזמן נעה ומניעה אותנו בכיוון הזה. זה מורגש בתוכנו בתור האימפולס הכי הכי בסיסי וראשוני שלנו – אל עבר מה שנעים.

כי נעים הוא הסימן של בריאות, של איזון, של הרמוניה במערכת, ובו זמנית הוא גם מה שמחולל ומעצים את אלה כשמתמקדים עליו עוד.

אם לומדים לזהות את הרבדים הכי עמוקים ועדינים של תחושת הנעים, ואם לומדים לומדים לשים לב למה שעושה לנו נעים מרגע לרגע, ואם לומדים לזהות את התנועה הפנימית הטבעית בתוכנו אל עבר מה שנעים ומעודדים אותה ומאפשרים לה לנוע בכיוון הטבעי שלה אז –

היא מחוללת עוד ריפוי, עוד בריאות, עוד איזון, עוד הרמוניה, שהולכת ומתרחבת בגוף ובנפש, ומתוך הגוף והנפש שלנו מתרחבת מעצמה אל כל מיבני החיים ומערכות היחסים שלנו.

לא מדובר על חשיבה חיובית ולא מדובר להכריח או להתאמץ או על להמציא משהו שלא קיים בנו, אלא מדובר בלהצטרף אל התנועה הכי טבעית בתוכנו ש*כבר* מתרחשת מעצמה באופן טבעי – ולהעצים אותה, לעודד אותה, לתת לה עוד מקום להתרחב.

בוידאו הזה אני מסביר עוד על העיקרון הכ״כ חשוב ובעיקר – הכ״כ נעים הזה 🙂 תהנו.

פורסם בקטגוריה סירטונים קצרים. אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *


שימו לב! ב5-6 לאפריל 2018 תתקיים סדנה מיוחדת!
עדיין ניתן להצטרף! לפרטים לחצו כאן מתחת:

חיים ללא מאמץ – סדנת סופ״ש

_____________________________

לתאום פגישת הדרכה וליווי פרטנית או זוגית עם עמיחי:
התקשרו 054-4292618 או צרו קשר


טקסטים אחרונים

לצמוח רק מתוך מה שנעים – ההבדל הגדול שבין ״שיחזור טראומה״ ל״ריפוי טראומה״

האם אתם מאמינים שבשביל לצמוח ולגדול ולהתפתח צריך לעבור דרך כאב וסבל? או מאמינים שבשביל שיהיה נעים צריך קודם להסכים להרגיש לא נעים? אם כן, אז... קרא עוד

מנוחה הולכת לשנות לך את החיים מן היסוד

מנוחה, אם תרשה אותה באמת לעצמך, הולכת לשנות לך את החיים, מן היסוד. כי כל מקום שבו אתה מתאמץ בחיים שלך, ולא משנה באיזה רובד או... קרא עוד

יציאה מ״אזור הנוחות״ אאוט – כניסה ל״טווח הצמיחה״ אין

הרעיון שאומר שרק אם יוצאים מאזור הנוחות מתפתחים הוא לא נכון. והוא גם לא טעות. צריך להבין פשוט איך זה באמת עובד: הגדילה אפשרית רק במה... קרא עוד

אתה יכול לאהוב

כל כך הרבה פעמים נתת את אהבתך, נתת את ליבך, וקיבלת סתירה, ודחייה, וזילזול, והתעלמות, ושיפוט, וקירות, וחומות, ונטישה, והקטנה וסכינים בלב בחזרה, שמה הפלא שעכשיו,... קרא עוד

לזכור מי אנחנו באמת

לזכור מי אנחנו באמת,  לזכור שכל כולנו אהבה טהורה,  לזכור שכל חלקיק קטן בנו רווי אינסוף חוכמה,  לזכור שכל דבר קטן שאנחנו אי פעם אומרים או... קרא עוד

לבקש באמת – להיזכר בקסם של החיים

שמתי לב לתופעה אנושית ממש מעניינת:  אנשים יכולים לסבול ממשהו בחייהם במשך שנים רבות, כמו למשל תקיעות במימוש הייעוד, קושי בזוגיות או במיניות, קושי בפרנסה וכו׳.... קרא עוד

קרא עוד מאמרים

סרטונים אחרונים

איך לחיות עם פחות מאמץ במערכות יחסים?

מה זה מאמץ במערכת היחסים ? על איזה צורך הוא עונה ? איך אפשר להתנהל במערכת היחסים עם כמה שפחות מאמץ שכזה ?  מוזמנים לצפות פה... קרא עוד

ספקות בזוגיות? ״חיים ללא מאמץ״ עשיים להיות הפיתרון

על ספקות בזוגיות, על הניסוי הגדול של ״חיים ללא מאמץ״, על הקשר בין השניים ועל איך ההרפיה מהמאמץ בזוגיות וביחסים עשויה להתגלות כפיתרון לספקות. דרך הסיפור... קרא עוד

הזמנה להצטרף לניסוי הגדול שלי – חיים ללא מאמץ

זוהי הזמנה להצטרף לניסוי הגדול שלי. הניסוי של החיים שלי. חיים ללא מאמץ. מוזמנים לשמוע עוד בוידאו הזה, להבין מה זה בעצם אומר לחיות ללא מאמץ.... קרא עוד

כל מה שנראה כמו בעיה הוא בעצם פיתרון

כל מה שנראה כבעיה בנו הוא בעצם פיתרון גאוני כלשהו של המערכת שלנו. למה אני מתכוון? בוידאו הזה אני מסביר לעומק וגם נותן דוגמא ספציפית אמיתית... קרא עוד

הקשר בין הגשמת חלומות ליכולת להנות מהכאן והעכשיו ועוד – ראיון עם עמיחי

על הגשמת חלומות, ומה באמת מאפשר את זה, ואיך יודעים מהם באמת החלומות שלי, ועל לחיות באותנטיות, ועל למה כל כך חשוב להיות ממש ממש אנוכיים... קרא עוד

מיהו המורה האמיתי שלי?

כל חיי הרגשתי געגוע עמוק, וחיפשתי משהו, אבל לא ידעתי מה. בשלבים מסויימים בחיי מצאתי לי מורה שהראה לי את הדרך, וחשבתי שהוא, המורה הזה, שהוא היה... קרא עוד

צפה בסרטונים נוספים