ספקות בזוגיות? איזה מזל שבחרתי להקשיב ללב

בערך לאחר שלושה שבועות (נפלאים) מרגע שנכנסתי לזוגיות עם אהבת חיי (ואם ילדי כיום) החלו להופיע בתוכי גלי הספקות, הנוראיים, המענים.

ואני זוכר איך אחרי כמעט שנה ביחד הגענו לצומת הזאת שבה בגלל מספר סיבות הייתי צריך להחליט אם לעבור לגור יחד איתה ולהעמיק בקשר או להפרד.

במשך הרבה זמן פשוט לא הצלחתי להחליט האם לעשות את זה או לא, פחדתי נורא לעשות טעות חמורה, לבזבז את חיי, לפספס אולי מישהי ״יותר טובה״ וכו׳. הייתי אכול לבטים נוראיים.

ואני זוכר איך באחד הימים האלה פגשתי איזה חברה רחוקה אחת שהערכתי מאוד את חוכמתה בנושאי יחסים והחיים בכלל, שיתפתי אותה בספקות הגדולים שלי לגבי הזוגיות והמעבר לבית משותף ושאלתי אותה מה היא חושבת לגבינו ומה לדעתה כדאי לי לעשות.

והיא אמרה לי שלפי מה שהיא שומעת נשמע לה שאני לא מתלהב ממנה ושלדעתה אם יש ספקות כל הזמן אז כנראה אנחנו לא מתאימים וכדאי לי להפרד ממנה ולהמשיך הלאה למישהי אחרת. לא אשכח את התחושה שזה העלה בי, זה עשה לי ממש רע לשמוע את זה.

אבל לשימחתי הרבה (מאוד!) לא הקשבתי לעצה שלה אז, כי משהו פשוט לא הרגיש לי נכון לגמרי במה שהיא אמרה לי. ובאמת, צדקתי כל כך שלא הקשבתי לה..

עד היום אני מודה לאלוהים ולעצמי בכל יום שעובר על שבחרתי לא להקשיב לה אלא להקשיב ללב שלי, משום שבסופו של דבר רק הוא יודע באמת מה נכון עבורי ולא אף אדם, חכם ככל שיהיה.

אם הייתי מקשיב לה באותו יום אז לא הייתי עובר את המסע המופלא שעברתי, המסע שלקח אותי דרך מעמקי הספקות והוציא אותי מצידם השני, עם הבנה עמוקה כל כך לגבי טבעם האמיתי של הספקות.

אם הייתי מקשיב לה אז לא הייתי פוגש את כל המבנים הכי עמוקים של הנפש שלי ולא הייתי מרפא את הפוסט טראומה העמוקה שהייתה לי מאינטימיות ומנטישה (שיצרה בתוכי את הספקות הכרוניים כדי להגן עליי).

אם הייתי מקשיב לה אז לא הייתי היום עם האישה המושלמת עבורי, עם אהבת חיי. ולא הייתי זוכה לגלות שהיא הייתה מושלמת עבורי לכל אורך הדרך ופשוט לא ראיתי את זה בהתחלה בגלל דפוסי ההגנה הלא מודעים.

אם הייתי מקשיב לה אז לא הייתי היום אבא לילד המופלא והמושלם שלי. וכנראה שגם לא הייתי זוכה להיות אבא בכלל.

אם הייתי מקשיב לה אז כנראה שגם לא הייתי זוכה להיות בזוגיות ארוכה ועמוקה ונפלאה ומרפאת כל כך, משום שלא הייתי עובר את המסע שעברתי כאשר בחרתי ללכת דרך הספקות אל צידם השני.

אם הייתי מקשיב לה אז כנראה שהייתי ממשיך להאמין לספקות בכל פעם שהיו עולים והייתי עוזב מערכת יחסים אחרי מערכת יחסים – כפי שעשיתי באמת עד אז בכל פעם שנכנסתי למערכת יחסים.

ואם הייתי מקשיב לה אז כנראה שלא הייתי מפצח את מנגנון הספקות וכנראה שלא הייתי יכול היום לעזור לכל כך הרבה אנשים שסובלים במערכות היחסים שלהם מדפוס הספקות הכרוניים.

אבל לא הקשבתי לה אז, הקשבתי לעצמי, הקשבתי ללב שלי. והמשכתי לעשות את זה, שוב ושוב ושוב, עד היום, וגיליתי כל כך הרבה סודות על המנגנון הלא מודע שמייצר ספקות, על הסיבות להופעתם ועל הדרך להרגיש שוב שלמות וחיבור ותחושת ודאות של הלב.

ואם במקרה גם אתם סובלים מספקות כרוניים שכאלה במערכות היחסים שלכם, אז אני רוצה להזמין אתכם לעשות את זה גם – להקשיב ללב שלכם. 

ואני רוצה לחלוק אתכם את הדרך שעזרה ועוזרת לי לעשות את זה, את כל התובנות, ההבנות, ההארות הקטנות והמשחררות, כמו גם את הכלים שגיליתי ופיתחתי לעצמי כדי לשחרר אותי מסבל הספקות ולהחזיר אותי שוב ושוב אל הלב, אל תחושת השלמות הפנימית ואל ההקלה.

פורסם בקטגוריה זוגיות, מאמרים. אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.

תגובה אחת בנושא ספקות בזוגיות? איזה מזל שבחרתי להקשיב ללב

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *


בואו לקבל – את עצמכם. בחזרה.

לתאום טיפול פרטני או זוגי עם עמיחי:

לחצו כאן


טקסטים אחרונים

בסופו של דבר כולנו הילדים של כולנו

נסענו היום – אני, צופי והילד שלנו לאור (בן שנתיים ו8 חודשים) – לאיזה חנות במרכז העיר. בזמן שחיפשתי מקום חניה ראיתי אישה מאוד מבוגרת מתקרבת... קרא עוד

לצאת מתחושת ההישרדות ולחזור מחדש לתת אמון בחיים

שמעו סיפור מאוד מרגש שקרה לי בשנת 2016 וגרם לי להבין ולרפא משהו מאוד עמוק ומשמעותי אצלי, לצאת מתחושת הישרדות רבת שנים ולחזור מחדש לתת אמון... קרא עוד

זה לא המילים שלנו שמרפאות – אלא הלב שבתוכן

לפני איזה 7 שנים, כשהייתי בחו״ל, השתתפתי בסדנה מאוד אינטנסיבית. באחד הרגעים שם חוויתי קושי ממש גדול, חוויתי התקף של חרדה, התפרקתי, הייתי מוצף. אז יצאתי... קרא עוד

על חופש תודעתי מהפחד ההישרדותי כלכלי

לפני  כמה שנים טובות, כשהייתי עדיין ממש בתחילת הדרך של ליווי אנשים והנחיית סדנאות וקבוצות, בקושי הצלחתי לקיים את עצמי כלכלית. אני חושב שהרווחתי אז אולי... קרא עוד

להיות התלמידים של בני הזוג – במקום המחנכים

אתמול בלילה: יצאנו צופי ואני להופעה ולכן הלכנו לישון מאוחר בהרבה מהרגיל – עם תקווה, תחנונים ותפילות עזות לאלוהים – שיחמול עלינו הפעם ויעשה שלאור יתן... קרא עוד

כשמסכימים לאהוב – קורה משהו טוב​

אחד הדפוסים הכי כואבים והכי מחריבי יחסים שראיתי, שחוזר שוב ושוב אצל זוגות שפגשתי, במהלך 10 השנים האחרונות בהם אני מלווה זוגות, הוא זה: צד אחד... קרא עוד

קרא עוד מאמרים

סרטונים אחרונים

״טקס מתנות״: הדגמה עם מרים ואיתמר – חלק א׳

בסירטון הזה תוכלו לצפות בהדגמה חיה (בהנחייתי) של יישום שיטת ״טקס מתנות״ עם בני זוג. במידה ועדיין לא צפיתם בוידאו הקודם בו לימדתי מהי שיטת ״טקס... קרא עוד

שיטת ״טקס מתנות״ – שאלות ותשובות

  בעקבות הוידאו בו לימדתי לעומק על שיטת ״טקס מתנות״ לעבודה עם תלונות וקשיים ביחסים ולריפוי והתפתחות אישית וזוגית מואצת, קיבלתי שאלות רבות מהצופים, אז החלטתי... קרא עוד

הדיכאון הוא בעצם חבר

מוזמנים להאזין לפודאסט המקסים של הדר זבולוני שנקרא ״בצירי הדרך – התמודדות עם דיכאון אחרי לידה״. הדר ראיינה אותי על חווית הדיכאון הקשה והאישית שלי ועל... קרא עוד

הריפוי הקליל של ״דרך הנעים״

אנחנו חיים בעולם שמקדש עשייה, הצלחות והישגים. עולם שמייצר מרדף שבקלות יכול להרחיק אותנו מהשקט וריפוי שלנו. לפעמים אפילו הנסיון שלנו לרפא את עצמנו הופך להיות... קרא עוד

שיטת ״טקס מתנות – לריפוי והתפתחות מואצת דרך מערכות יחסים

מהו ״טקס מתנות״? ״טקס מתנות״ הינו כלי מעשי עוצמתי לעבודה עם קשיים בתוך מערכות יחסים, המאפשר להפוך מערכות יחסים מגיהנום לגן עדן אם מיישמים אותו באמת.... קרא עוד

להתאבד לתוך החיים ולהתחתן עם הלב שלך

השיחה עם עמיחי זלינקובסקי התחילה עם הדברים הקטנים של היומיום – התלונות שיש לנו על האנשים שחיים איתנו – למשל הדרך שבה אני חותכת את האבוקדו... קרא עוד

צפה בסרטונים נוספים