ספקות בזוגיות? איזה מזל שבחרתי להקשיב ללב

בערך לאחר שלושה שבועות (נפלאים) מרגע שנכנסתי לזוגיות עם אהבת חיי (ואם ילדי כיום) החלו להופיע בתוכי גלי הספקות, הנוראיים, המענים.

ואני זוכר איך אחרי כמעט שנה ביחד הגענו לצומת הזאת שבה בגלל מספר סיבות הייתי צריך להחליט אם לעבור לגור יחד איתה ולהעמיק בקשר או להפרד.

במשך הרבה זמן פשוט לא הצלחתי להחליט האם לעשות את זה או לא, פחדתי נורא לעשות טעות חמורה, לבזבז את חיי, לפספס אולי מישהי ״יותר טובה״ וכו׳. הייתי אכול לבטים נוראיים.

ואני זוכר איך באחד הימים האלה פגשתי איזה חברה רחוקה אחת שהערכתי מאוד את חוכמתה בנושאי יחסים והחיים בכלל, שיתפתי אותה בספקות הגדולים שלי לגבי הזוגיות והמעבר לבית משותף ושאלתי אותה מה היא חושבת לגבינו ומה לדעתה כדאי לי לעשות.

והיא אמרה לי שלפי מה שהיא שומעת נשמע לה שאני לא מתלהב ממנה ושלדעתה אם יש ספקות כל הזמן אז כנראה אנחנו לא מתאימים וכדאי לי להפרד ממנה ולהמשיך הלאה למישהי אחרת. לא אשכח את התחושה שזה העלה בי, זה עשה לי ממש רע לשמוע את זה.

אבל לשימחתי הרבה (מאוד!) לא הקשבתי לעצה שלה אז, כי משהו פשוט לא הרגיש לי נכון לגמרי במה שהיא אמרה לי. ובאמת, צדקתי כל כך שלא הקשבתי לה..

עד היום אני מודה לאלוהים ולעצמי בכל יום שעובר על שבחרתי לא להקשיב לה אלא להקשיב ללב שלי, משום שבסופו של דבר רק הוא יודע באמת מה נכון עבורי ולא אף אדם, חכם ככל שיהיה.

אם הייתי מקשיב לה באותו יום אז לא הייתי עובר את המסע המופלא שעברתי, המסע שלקח אותי דרך מעמקי הספקות והוציא אותי מצידם השני, עם הבנה עמוקה כל כך לגבי טבעם האמיתי של הספקות.

אם הייתי מקשיב לה אז לא הייתי פוגש את כל המבנים הכי עמוקים של הנפש שלי ולא הייתי מרפא את הפוסט טראומה העמוקה שהייתה לי מאינטימיות ומנטישה (שיצרה בתוכי את הספקות הכרוניים כדי להגן עליי).

אם הייתי מקשיב לה אז לא הייתי היום עם האישה המושלמת עבורי, עם אהבת חיי. ולא הייתי זוכה לגלות שהיא הייתה מושלמת עבורי לכל אורך הדרך ופשוט לא ראיתי את זה בהתחלה בגלל דפוסי ההגנה הלא מודעים.

אם הייתי מקשיב לה אז לא הייתי היום אבא לילד המופלא והמושלם שלי. וכנראה שגם לא הייתי זוכה להיות אבא בכלל.

אם הייתי מקשיב לה אז כנראה שגם לא הייתי זוכה להיות בזוגיות ארוכה ועמוקה ונפלאה ומרפאת כל כך, משום שלא הייתי עובר את המסע שעברתי כאשר בחרתי ללכת דרך הספקות אל צידם השני.

אם הייתי מקשיב לה אז כנראה שהייתי ממשיך להאמין לספקות בכל פעם שהיו עולים והייתי עוזב מערכת יחסים אחרי מערכת יחסים – כפי שעשיתי באמת עד אז בכל פעם שנכנסתי למערכת יחסים.

ואם הייתי מקשיב לה אז כנראה שלא הייתי מפצח את מנגנון הספקות וכנראה שלא הייתי יכול היום לעזור לכל כך הרבה אנשים שסובלים במערכות היחסים שלהם מדפוס הספקות הכרוניים.

אבל לא הקשבתי לה אז, הקשבתי לעצמי, הקשבתי ללב שלי. והמשכתי לעשות את זה, שוב ושוב ושוב, עד היום, וגיליתי כל כך הרבה סודות על המנגנון הלא מודע שמייצר ספקות, על הסיבות להופעתם ועל הדרך להרגיש שוב שלמות וחיבור ותחושת ודאות של הלב.

ואם במקרה גם אתם סובלים מספקות כרוניים שכאלה במערכות היחסים שלכם, אז אני רוצה להזמין אתכם לעשות את זה גם – להקשיב ללב שלכם. 

ואני רוצה לחלוק אתכם את הדרך שעזרה ועוזרת לי לעשות את זה, את כל התובנות, ההבנות, ההארות הקטנות והמשחררות, כמו גם את הכלים שגיליתי ופיתחתי לעצמי כדי לשחרר אותי מסבל הספקות ולהחזיר אותי שוב ושוב אל הלב, אל תחושת השלמות הפנימית ואל ההקלה.

פורסם בקטגוריה זוגיות, מאמרים. אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.

תגובה אחת בנושא ספקות בזוגיות? איזה מזל שבחרתי להקשיב ללב

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.


בואו לקבל – את עצמכם. בחזרה.

לתאום טיפול פרטני או זוגי עם עמיחי:

לחצו כאן


טקסטים אחרונים

מדוע ממש לא כדאי להכיל את בני הזוג?

״הכלה״ – היא דבר שמזיק מאוד למערכות יחסים. היא פוגעת בהן מאוד והופכת אותן להרבה פחות בטוחות, והרבה פחות קרובות ואוהבות. אני יודע שזה נשמע מוזר,... קרא עוד

הניתוק הרגשי שלי

ניתוק רגשי. זה אחד הדברים המרכזיים שאני ״עושה״ כשמפחיד לי. אני כותב עם מרכאות כי אני לא עושה את זה במודע או מבחירה, אלא זה פשוט... קרא עוד

מה הקשר בין תחושת ביטחון למשיכה מינית בזוגיות?

"בשביל שתהיה משיכה בזוגיות ארוכה אסור שיהיה בטוח מידי, חייבים קצת מרחק, שירגיש קצת בלתי מושג, שיהיה קצת מסוכן" – האם זאת האמת? (לא!) יודעים מה... קרא עוד

כשעולה צורך ב״חופש״ בתוך הקשר – מה זה אומר?

אני מרגיש שאני זקוק ליותר חופש, יש לי פשוט צורך עמוק כזה בתוך מערכות יחסים, ובכלל בחיים, אני אדם שחופש מאוד חשוב לו… לכן הבנתי שמה... קרא עוד

יחסים: איך אני הופך בזמן אמת ריבים למתנות?

באחד הימים כשהייתי עם משפחתי בחופשת קיץ בזנזיבר שיחקתי עם לאור בן ה4 בבריכה, ואז בת הזוג שלי צופי הגיעה אלינו מרחוק עם שתי כוסות מיץ... קרא עוד

על האפשרות של יחסים ללא כפיה וללא אלימות

השעה כבר ממש מאוחרת, אבל לאור בן ה3.5 ממש לא רוצה ללכת למקלחת אלא רוצה להמשיך לשחק איתי. אני גם רוצה לשחק איתו, אבל מודאג מהאפשרות... קרא עוד

קרא עוד מאמרים

סרטונים אחרונים

מהי פציעה נפשית במובן העמוק, ומהו הריפוי?

מהי בעצם פציעה נפשית במובן העמוק? האם היא האירוע שקרה לנו או מה שקרה לנו בעקבות כך? ומהו בעצם הריפוי במובן העמוק? אני רוצה לשתף פה... קרא עוד

שיעור מבוא: שיטת ״תקשורת מתנות״ – לריפוי ולהתפתחות מואצת דרך מערכות יחסים

  צפו בהקלטת שיעור המבוא ללימוד יסודות שיטת ״תקשורת מתנות״ – לריפוי ולהתפתחות מואמצת דרך מערכות יחסים. המפגש הוקלט בתאריך 5.12.2022 מול קהל חי. שימו לב:... קרא עוד

יסודות שיטת ״דרך הנעים״ – שיעור מבוא

  בשיעור מבוא זה תלמדו את יסודות שיטת ״דרך הנעים״, את עקרונות הבסיס ואת הכלים הראשוניים החשובים.   פידבקים מאנשים שכבר צפו בשיעור המבוא: היה מרתק... קרא עוד

הכל מקרב אותי אליי – המתנות שבתלונות

מוזמנים להאזין לשיחה המרתקת הזאת בפודקאסט ״שיחות על הדרך״, בה ראיינה אותי איילת השחר אסטרייכר על עבודה מסוג חדש עם ביקורת ותלונות בתוך מערכות יחסים, על... קרא עוד

הדיכאון הוא בעצם חבר

מוזמנים להאזין לפודאסט המקסים של הדר זבולוני שנקרא ״בצירי הדרך – התמודדות עם דיכאון אחרי לידה״. הדר ראיינה אותי על חווית הדיכאון הקשה והאישית שלי ועל... קרא עוד

הריפוי הקליל של ״דרך הנעים״

אנחנו חיים בעולם שמקדש עשייה, הצלחות והישגים. עולם שמייצר מרדף שבקלות יכול להרחיק אותנו מהשקט וריפוי שלנו. לפעמים אפילו הנסיון שלנו לרפא את עצמנו הופך להיות... קרא עוד

צפה בסרטונים נוספים