סטרפטיז ריגשי בפייסבוק – כדאי או לא?

בשיחה עם חבר שעוסק בליווי עיסקי ושיווק הוא שיתף שהבין שהדבר הבא בשיווק עיסקי בפייסבוק זה כבר לא רק לכתוב שיתופים אישיים בדיעבד על קשיים שהיו לנו ומה הבנו ומה עשינו ואיך פתרנו את זה, אלא ממש לשתף בזמן אמת מתוך הקושי, ממש לעשות ריאליטי של החיים שלנו.

הוא אמר שהבין שאנשים כבר לא רוצים לשמוע בדיעבד אלא רוצים את הדבר החי ממש שקורה כאן ועכשיו, לראות אותך ״ערום״ לגמרי בשידור חי, כמו שאתה.

וחשבתי על זה שאולי הוא צודק באמת, יש מצב שזה מאוד חי ככה, ושזה נותן המון לאנשים שצופים בזה, כי אולי הם יכולים להרגיש חיבור ככה. כי אם גם למישהו אחר קשה והוא חסר אונים ומבולבל ואין לו תשובות אז הם לא לבד בזה, ואז אולי זה נותן להם אישור להרגיש כפי שהם מרגישים וכו׳.

זאת יכולה להיות נתינה מאוד גדולה, ושירות מאוד גדול ללב של אנשים, ולעולם הזה, מצד אחד. ואני גם מאמין שיש אנשים שאם יחשפו עד כדי כך את עצמם בפומבי, ממש יתפשטו לגמרי, זה עבורם ריפוי מאוד גדול, ולכן גם עבור אחרים. הרבה מעבר לשיווק – זאת תהיה נתינה אמיתית.

ומצד שני, אמרתי לאותו חבר, שרוב הזמן אני אישית מרגיש שלי זה לא מתאים להיחשף בצורה טוטאלית עד כדי כך ולעשות סטרפטיז ריגשי מוחלט בפומבי ככה. כן, יש הרבה דברים מאוד אישיים שאני כן חושף ומשתף, נכון, למשל בפוסט הזה, ובו זמנית יש לי גבולות שמאוד ברורים לי.

פעם הייתי חושף את עצמי רגשית הרבה יותר, ואולי ברמה של השיווק זה עבד יותר טוב באמת, אבל באיזשהו שלב התחלתי להרגיש שזה לא נכון לי יותר באופן אישי להיחשף עד כדי כך, שלא רק שזה לא מרפא אותי אלא שזה משחזר לי עוד מהטראומה שלי. שזה פשוט לא נכון לי עכשיו.

כי מאז שהייתי צעיר הרגשתי שאין לי גבולות, שקשה לי לשים גבולות. זוהי תופעה או תחושה שמי שעבר טראומה אמיתית בחיים שלו מכיר אותה.

אני חוויתי לפחות טראומה אחת קשה כילד (תאונת דרכים עם פגיעת ראש בגיל 10) ואני מסתובב בעולם כבר מגיל צעיר עם פוסט טראומה עם המון תסימינים לא פשוטים, ורק בשנים האחרונות קלטתי שזה בעצם מה שאני חווה.

ומשום שבשנים האחרונות אני לומד וחוקר הרבה מאוד על טראומה, אז שיתפתי את אותו חבר בכך שכאשר אנשים חווים טראומה אז בעצם הם חווים פריצה של הגבולות של המציאות שלהם – בין אם זה פיגוע, או תאונת דרכים, או אונס, או הטרדה מינית, או נטישה קשה, או טראומות פחות ״ברורות״ ויותר ״עדינות״.

וכשלמישהו נפרצים ככה הגבולות של המציאות שלהם (ולפעמים גם של הגוף שלהם) אז הנטיה של הגוף-נפש היא לשחזר שוב ושוב את הטראומה (זה דפוס מאוד חכם ואוהב, אבל לא אכנס לזה בפוסט הזה).

וכך, מה שקורה בהרבה מאוד מקרים לאנשים שחוו טראומה זה שהם נוטים מצד אחד לפרוץ לעצמם שוב ושוב את הגבולות, ללכת מעבר למה וכמה שנכון להם, לחשוף את עצמם יותר ממה וכמה ואיך ומתי שנכון להם, לעשות דברים שמסכנים אותם פיזית, וכו׳.

זה יכול להתבטא בשימוש מסוכן בסמים, או בהתנהגות מינית מסויימת שפורצת את הגבולות ומסכנת פיזית, או בלשתף ולהחשף יותר מידי ומהר מידי בטיפול או בשיחות עם אנשים בכלל, או בחוסר יכולת להגיד ״לא״ בכל מיני מקרים.

וזה יכול גם, כאמור, להתבטא בלחשוף את עצמנו הרבה יותר ממה וכמה שבאמת נכון לנו, למשל בכתיבת פוסטים אישיים חושפניים בפייסבוק.

מהצד השני, הרבה פעמים יש למי שחוו טראומה ופריצה של הגבולות שלהם נטיה (לא מודעת) לפרוץ גם לאחרים סביבם את הגבולות (לא מרוע חלילה, אלא פשוט משום שחסרה תחושה של גבולות).

וכך יש לפעמים גם אנשים (שייתכן שגם הם חוו טראומה ולכן רגישים לכך יותר) שמרגישים שכאשר מישהו בפייסבוק חושף את עצמו באופן מאוד אישי ואינטימי אז עבורם זה ממש נחווה כאילו חדרו להם את הגבולות.

לסיכום… בעיניי זה מאוד מורכב. אין כאן נכון ולא נכון, ואין שחור ולבן. יש אנשים שחשיפה רדיקלית היא מה שמרפא אותם ויש אחרים שזה בדיוק מה שפוצע אותם דווקא יותר ולא מאפשר להם ריפוי. ויש טווח שלם בין השחור ללבן פה ורק הקשבה כנה של כל אחד לעצמו תוכל לומר לו מה, כמה, מתי ואיך נכון לו להיחשף.

מעבר לזה, עבורי באופן אישי, השאלה החשובה ביותר היא לא מה הכי עובד ברמה העיסקית והשיווקית (למרות שגם זאת שאלה לגמרי לגיטימית ואין שום בעיה עם לרצות להצליח להתפרנס).

אלא, השאלה החשובה ביותר עבורי היא – מהו הרצון האלוהי בתוכי? מהי האמת העמוקה ביותר של הלב שלי? זאת השאלה שהכי מעניינת אותי.

כי הדבר שהכי הכי חשוב לי בעולם הזה, יותר מכל דבר אחר, הוא להיות נאמן לעצמי, קשוב לעצמי, אחד עם עצמי, שלם עם עצמי, עם הלב שלי, איתי. יותר מכל דבר אחר. להקשיב ללב.

להיות נאמן באמת לעצמי,
זאת בעיניי ההצלחה הגדולה ביותר שיש.

פורסם בקטגוריה מאמרים. אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *


בואו לקבל – את עצמכם. בחזרה.

לתאום טיפול פרטני או זוגי עם עמיחי:

לחצו כאן


טקסטים אחרונים

משיכה פיזית והעדרה בזוגיות – איך זה עובד?

משיכה פיזית אינה קשורה באמת רק במבנה הגוף. היא גם לא קשורה רק בכימיה, זאת אומרת זה לא משהו קבוע ונתון משום שהכימיה גם היא משתנה... קרא עוד

האם נכון שיהיו ציפיות בקשר זוגי או לא?

אדם שטוען ״אין לי ציפיות מבת הזוג שלי״ – משקר (אולי גם לעצמו). אותו הדבר נכון גם לגבי אדם שאומר ״אני לא תלוי ולא זקוק לשום... קרא עוד

למה חשוב כ״כ להבדיל בין תלוי לתלותי? ובין זקוק לנזקק?

כאשר לא מבינים לעומק את המושג ״תלות״ בקשר זוגי, מתבלבלים לפעמים לחשוב בטעות שזה אומר ״תלותיות״. וכשלא מבינים לעומק את המושג ״זקוקים״ חושבים לפעמים בטעות שזה... קרא עוד

אני זקוק לך – שלושת המילים המשמעותיות ביותר בזוגיות

אני זקוק לך. אלו שלושת המילים המשמעותיות ביותר בתוך קשר זוגי. כשכן אומרים ומראים את זה (זה לא מובן מאליו בכלל!) זה מחבר ומרגיע ומרפא ומצמיח... קרא עוד

עד כמה חשובה ההתאמה להצלחת הקשר הזוגי?

העובדה שיש אנשים שפגשו מישהי ומייד היה להם חיבור נשמות תאומות שמיימי, אלוהי, גורלי, אינסופי, רב גילגולי, פילאי ושלל סופרלטיבים נוספים – אפילו שאני באמת שמח... קרא עוד

אהבת אמת היא לא משהו שמוצאים אלא משהו שיוצרים

על מנת להצליח להגיע להישג האדיר, העצום, הנדיר, של קשר זוגי שיש בו אהבה ואינטימיות וקירבה וביטחון מלאים ואמיתיים – צריך לעשות דוקטורט. אבל לא כזה... קרא עוד

קרא עוד מאמרים

סרטונים אחרונים

״אומנות התיקון – למערכות יחסים" – שיעור 2

מהם הקשיים והאתגרים העיקריים בהם אנחנו נתקלים כאשר אנחנו מנסים ליישם את ״אומנות התיקון – למערכות יחסים״ במערכת היחסים שלנו? ואיך מתגברים עליהם? למה קשה לנו... קרא עוד

שיעור מוקלט: ״אומנות התיקון – למערכות יחסים״

מה שחשוב יותר מכל, ושעליו קשר נופל וקם, הוא לא היכולת להמנע מפגיעות ושברים במערכת היחסים או להשאר תמיד באיזה חיבור ״מושלם״, אלא היכולת לתקן ולרפא... קרא עוד

מהי פציעה נפשית במובן העמוק, ומהו הריפוי?

מהי בעצם פציעה נפשית במובן העמוק? האם היא האירוע שקרה לנו או מה שקרה לנו בעקבות כך? ומהו בעצם הריפוי במובן העמוק? אני רוצה לשתף פה... קרא עוד

שיעור מבוא: שיטת ״תקשורת מתנות״ – לריפוי ולהתפתחות מואצת דרך מערכות יחסים

  צפו בהקלטת שיעור המבוא ללימוד יסודות שיטת ״תקשורת מתנות״ – לריפוי ולהתפתחות מואמצת דרך מערכות יחסים. המפגש הוקלט בתאריך 5.12.2022 מול קהל חי. שימו לב:... קרא עוד

יסודות שיטת ״דרך הנעים״ – שיעור מבוא

  בשיעור מבוא זה תלמדו את יסודות שיטת ״דרך הנעים״, את עקרונות הבסיס ואת הכלים הראשוניים החשובים.   פידבקים מאנשים שכבר צפו בשיעור המבוא: היה מרתק... קרא עוד

הכל מקרב אותי אליי – המתנות שבתלונות

מוזמנים להאזין לשיחה המרתקת הזאת בפודקאסט ״שיחות על הדרך״, בה ראיינה אותי איילת השחר אסטרייכר על עבודה מסוג חדש עם ביקורת ותלונות בתוך מערכות יחסים, על... קרא עוד

צפה בסרטונים נוספים