מנוחה הולכת לשנות לך את החיים מן היסוד

מנוחה, אם תרשה אותה באמת לעצמך, הולכת לשנות לך את החיים, מן היסוד.

כי כל מקום שבו אתה מתאמץ בחיים שלך, ולא משנה באיזה רובד או צורה מתגלם המאמץ הזה, הוא מקום שבו אתה מנסה להיות משהו או מישהו שאינך.

וכאשר אתה תתחיל ״לתרגל״ מנוחה, אתה למעשה תתחיל לתרגל להרשות לעצמך להיות, פשוט להיות, מי ומה שאתה. ברגע הזה. וברגע הזה. וברגע הבא.

בכל אותם מקומות, מצבים, יחסים, רגעים, בהם אתה מתאמץ בחייך להיות משהו שאינך, בכל אחד ואחד מהם, אם תתחיל לחקור בסקרנות מי תהיה ללא המאמץ, או מי תהיה מתוך המנוחה, אתה תתחיל לגלות מישהו חדש שמעולם לא פגשת, אתה תתחיל לגלות את האמת הנשכחת של נשמתך.

וזה יתחיל לשנות ולהפוך מן היסוד, לאט לאט, אבל בהתמדה, כל מימד, כל גרגר, כל פינה, כל רמה וכל רובד בחיים שלך. העצמי המרצה שיצרת, העצמי המתאים את עצמו לרעיונות החברה והסביבה, יתחיל להתמוסס.

במקומו יתחיל להתגלות עצמי חדש לחלוטין, או שאולי נכון יותר לומר עצמי מקורי, עתיק ונשכח, עצמי אשר ככל שיתחיל להתגלות יתחיל גם לשנות, את כל המציאות שלך, את העולם שלך כולו, מבפנים ומבחוץ.

הכל יתחיל להסתדר מחדש בעולמך, הכל יתחיל להתאים את עצמו לעצמי המקורי, כל מערכות היחסים והדרך בה אתה מתנהל בתוכן, המיניות שלך והדרך בה אתה חווה ונע ומתבטא בתוכה, העשייה והביטוי והמימוש שלך בעולם, הדרך בה אתה הורה לילדך, הכל, הכל יתחיל להשתנות, מן היסוד.

זה יתחיל ברמות הגסות והברורות יותר מאליהן עבורך, זה יתחיל ברמות ובמקומות האלה של חייך בהם אתה יודע שאינך חי באמת את מי שאתה. וזה ימשיך וירד עמוק, אל רמות ורבדים עמוקים יותר ויותר, פנימיים וחיצוניים, של חייך.

זה יגע בהכל, אתה תתחיל לשים לב לניואנסים הכי הכי קטנים, כמו למשל לאיך שאתה מחזיק או מכווץ את הנשימה או את השרירים ברגעים מסויימים, ואתה תלמד שם להרפות ממאמץ, אתה תלמד שם לנוח ולהיות, אתה תלמד לתת, גם שם, לעצמי האמיתי שלך להתחיל להתגלות.

יהיו רגעים שבהם דיברת מתוך מאמץ ושם אתה תתחיל לשתוק מתוך מנוחה. ויהיו רגעים שבהם שתקת מתוך מאמץ ושם אתה תתחיל לדבר מתוך מנוחה.

לא יהיו לזה חוקים ברורים או מוגדרים, בכל רגע זה יהיה שונה ואחר. לפעמים לשכל זה אפילו יראה מתנגש או סותר. אבל זה לא. כי העצמי האמיתי שלך הוא לא תבנית אלא יצור חופשי, יצירתי וחי. כל רגע הוא אחר אך הוא תמיד עצמו באמת.

וככל שהכל יתחיל להשתנות בתוכך ובעולמך, אתה תראה, אתה תראה שכל שינוי יתגלה תמיד, תמיד, תמיד כשינוי לטובה, כשינוי לברכה.

ומרגע לרגע, מיום ליום, זה רק ילך וישתפר ככל שאתה תרשה לעצמך, יותר ויותר, להעמיק את אי-המאמץ, להעמיק את המנוחה, להעמיק את הרשות להיות, פשוט להיות ללא מאמץ, באמת ובתמים, מי שאתה.

מרגע שתתחיל לצעוד בנתיב המנוחה אתה תופתע לגלות לאן הדרך הזאת תתחיל לקחת אותך. אין לך מושג, גם לא לי, גם לא לאף אחד, אתה לא יודע מה יתגלה, ממש כמו שהורה אינו יודע איזה ילד יוולד לו, מה יהיו האופי, הכשרונות, המראה, הרצונות, התשוקות והביטויים שלו בעולם.

כמו הורה לעצמך, מרגע לרגע, מיום ליום, משנה לשנה,
אתה תתחיל לגלות את העצמי אשר גדל מתוכך,
את העצמי האותנטי, המקורי, האמיתי, שאתה.

פורסם בקטגוריה מאמרים. אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *


קורס ההכשרה המקיף בגישת הכנות וההקשבה ללב
בהנחיה משותפת של עמיחי זלינקובסקי ורועי בן-יוסף!
הקורס נפתח בתאריך 18.12.2019 – לפרטים לחצו כאן
(שימו לב – ניתן עדיין להגיש בקשות אחרונות למילגה)

_____________________________

לתאום פגישת הדרכה וליווי פרטנית או זוגית עם עמיחי:
התקשרו 054-4292618 או צרו קשר


טקסטים אחרונים

דינאמיקת ״הסוד הקטן״ שפוגעת בזוגיות ואיך להתמודד

יצא לי במקרה לאחרונה לשוחח עם כמה אנשים שנמצאים בזוגיות, גם טרייה וגם ותיקה, שסיפרו לי על תופעה דומה שקרתה אצלם בזוגיות ושאצלי הדליקה מיד נורה... קרא עוד

ללמוד שפות חדשות ומפתיעות של קירבה ואינטימיות

עם אבא שלי כמעט ולא היו לי מעולם שום שיחות רגש בחיים, ולא משנה כמה ניסיתי (ולא תמיד הכי בנחמדות) *בחוויה שלי* הוא פשוט לא ממש... קרא עוד

אחת הדרכים היעילות ביותר שלי לריפוי פצע הערך העצמי המכאיב

רוב חיי סבלתי ממחשבות קומפולסיביות מקטינות, פוצעות ומכאיבות כמו: ״אין לי מה לתת״, ״אני סתם, אין בי שום דבר מיוחד״, ״אני אפס, עלוב״, ״אני לא שווה״,... קרא עוד

הריפוי שבזוגיות מונוגמית ארוכת שנים… עם עצמי :)

זוגיות מונוגמית ארוכה יכולה להיות ממש מאתגרת, כי זה נורא קשה להיות כל כך הרבה שנים עם אותו האדם. נורא בא לפעמים להחליף ולהיות עם מישהו... קרא עוד

ריפוי טראומה – מדוע המיקוד בבעיה הוא הבעיה ואיך לחזור להרגיש טוב באופן יציב?

לפני בערך 15 שנים, כשהייתי בהודו, מישהי שפגשתי נתנה לי ספר טנטרה מרתק שכתבה אישה מעניינת ביותר, והרעיון של הספר היה שדרך המפגש האינטימי אפשר להגיע... קרא עוד

יש לך בעיה? הנה משהו פשוט שעשוי לעזור לך

יש לך בעיה? אתה מנסה לפתור אותה על מנת שתוכל סוף סוף להירגע? אם אתה מחפש את דרך הפיתרון הכי יעילה אז נראה לי שיש לי... קרא עוד

קרא עוד מאמרים

סרטונים אחרונים

המצפן של ״נעים ולא-נעים״ – גישת הכנות וההקשבה ללב ביחסים

מוזמנים לצפות בשיעור הפתוח והחינמי שקיימתי בשידור חי עם רועי בן יוסף, לקראת קורס ההכשרה בגישת הכנות וההקשבה ללב בהנחייתנו שנפתח ב18 לדצמבר 2019. בשיעור הזה... קרא עוד

היופי, החוכמה והאהבה העצומים שבדפוס ה-OCD

למרות השם המפחיד כ״כ שנתנו לו תורות ישנות ממוקדות פתולוגיה, הדפוס הנפשי שנקרא באנגלית ״או-סי-די״ (אובססיב קומפולסיב דיסאורדר) הוא בעצם הדבר הכי יפה והכי מלא בחוכמה... קרא עוד

ראיון עם עמיחי זלינקובסקי בתוכנית הרדיו ״סטודנט חופשי״

תיאור פרק הראיון עם עמיחי זלינקובסקי – "אחרי סיפור חיים לא פשוט שלווה בהרבה סבל, עמיחי זלינקובסקי קם יום אחד והחליט שהולכים להיות לו חיים מדהימים.... קרא עוד

צפה בסרטונים נוספים