מהי ״טראומת אושר״ ואיך מרפאים אותה?

 

שימו לב – ״מסיבה מודעת״ לריפוי ״טראומת אושר״ תתקיים ב31.12.2018:

  • לכל הפרטים ולרכישת כרטיסים בהנחה מיוחדת עבור גולשי אתר זה – לחצו כאן
  • כרטיסים מוזלים – ניתן לרכוש עד 23.12.2018

 

מהי ״טראומת אושר״?

כמו שאני מסתכל על זה, זאת בעצם הטראומה היחידה שקיימת (ויש לה המון וריאציות) והיא בעצם רוב מה שמנהל אותנו באופן לא מודע כמעט בכל תחומי החיים. זה הפחד להרגיש באמת מאושרים, הפחד להרשות לעצמנו להרגיש עונג ושימחה והנאה בגוף.

הטראומה הזאת יצרה בתוכנו מנגנוני הגנה שמטרתם לצמצם את זרימת אנרגיית החיים, זאת אומרת האושר והעונג, כדי להגן עלינו. להגן עלינו ממה? מפני האפשרות שנהיה מאושרים ומחוברים להנאה ועונג ואז משהו או מישהו יקטע את זה, כמו שקרה לנו כל כך הרבה פעמים בעבר.

למשל כששיחקנו עם האוכל בתור ילדים קטנים וצעקו עלינו על זה, או כשרצנו וצרחנו להנאתנו בכל הבית מתוך התלהבות מהקול שלנו והשתיקו אותנו, או כששיחקנו בהתלהבות באיזה משחק שממש מרגש אותנו וכעסו עלינו וקטעו את זרם החיים המענג הזה שזרם בנו ומייד התכווצנו בכל הגוף. זאת, למשל, טראומת אושר.

ומאז אנחנו עושים את זה לעצמנו, מכווצים וסוגרים את אנרגיית החיים, האושר, העונג בגוף, ההנאה, השימחה… כדי שאחרים, או החיים, לא יעשו לנו את זה שוב.

ואיך זה מתבטא בחיים שלנו היום כמבוגרים? בהמון צורות. לדוגמא, דווקא כשאנחנו מצליחים להגיע למצב שממש נוצרת אינטימיות וקירבה וטוב לנו ממש עם בת הזוג שלנו סוף סוף, אז דווקא אז אנחנו פתאום מתחילים לחשוב באופן לא נשלט על היום בו נפרד או על היום בו היא תמות ונשאר לבד. ואז מתכווצים כמובן ומתחילים לחוש פחד גדול ועצב. במקום את האושר והעונג שנוכחים כאן ועכשיו.

למעשה, הרבה מהריבים בזוגיות נוצרים מתוך טראומת אושר. אבל זה כמובן לא קשור רק לזוגיות, אלא לכל תחום בחיים שבו באופן לא מודע אנחנו מונעים מעצמנו, ומצמצים לעצמנו, את האושר והעונג וההנאה והשיגשוג והטוב האפשרי לנו וכל מה שקשור בזה.

זה טראגי מאוד, כמובן, אבל החדשות הטובות הן שאפשר להביא שינוי פה, והשינוי הזה יכול להיות תהליך ממש מהנה 🙂 החדשות הטובות הן שאפשר ללמוד, יותר ויותר, להתחבר מחדש, עוד ועוד, לזרם החיים, לעונג ולהנאה ולאושר שלנו.

פורסם בקטגוריה סירטונים קצרים. אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *


לתאום פגישת הדרכה וליווי פרטנית או זוגית עם עמיחי:
התקשרו 054-4292618 או צרו קשר


טקסטים אחרונים

לבקש באמת – להיזכר בקסם של החיים

שמתי לב לתופעה אנושית ממש מעניינת:  אנשים יכולים לסבול ממשהו בחייהם במשך שנים רבות, כמו למשל תקיעות במימוש הייעוד, קושי בזוגיות או במיניות, קושי בפרנסה וכו׳.... קרא עוד

לראות את הלב הטוב והתמים שמתחת למילים

כמה פעמים ביום עולה בכם שיפוט על משהו, על מישהו או על עצמכם? בתוכי, באופן אישי, עולה שיפוט המון פעמים ביום, זה יכול להיות ממש סביב... קרא עוד

ללכת על דרך האושר

כמו שאי אפשר ללכת דרומה ולהתקדם צפונה, כך גם אי אפשר להתמקד בבעיות ובמה לא בסדר ולהתקדם למצב של שימחה, הרגשה טובה או אושר 🙂 הדרך... קרא עוד

ריפוי מפוסט טראומה – הסיפור האישי שלי

התעוררתי על האדמה בצד הכביש, היה לילה, חושך. לא זכרתי איך הגעתי לשם, לא הבנתי מה קורה, מסביבי הייתה מהומה, ראיתי את אח שלי ושאר הילדים... קרא עוד

מה זה אומר כשאני מרגיש ש״בא לי למות״?

אתמול בערב עברתי איזה קושי ריגשי מאוד גדול וכואב וכמו הרבה פעמים ברגעים כאלה התקשרתי לקבל תמיכה מחברי הטוב, החכם והאוהב רועי בן יוסף-כנף שאני תמיד... קרא עוד

מותר גם להפרד – וההבנה הזאת היא מפתח לזוגיות מאושרת

חשוב לי לומר משהו – זה ממש בסדר וממש מותר להיפרד. זה ממש לא כישלון אלא בעצם הצלחה. וההבנה הזאת, בעיניי, היא אחד המפתחות הכי חשובים... קרא עוד

קרא עוד מאמרים

סרטונים אחרונים

מיהו המורה האמיתי שלי?

כל חיי הרגשתי געגוע עמוק, וחיפשתי משהו, אבל לא ידעתי מה. בשלבים מסויימים בחיי מצאתי לי מורה שהראה לי את הדרך, וחשבתי שהוא, המורה הזה, שהוא היה... קרא עוד

מהו הצד המואר של דיכאון?

מהו הצד המואר של דיכאון ולמה הוא בעצם פיתרון ולא בעיה? למה אני כ״כ אוהב דיכאון ולמה אני אומר שהוא החבר הכי טוב שלי... קרא עוד

איך משקמים את ״מערכת הניווט״ שלנו בחיים?

מהי ״מערכת הניווט״ המובנית בתוכנו שיודעת לכוון אותנו לאן שטוב ונכון עבורנו? למה ואיך איבדנו קשר איתה? ואיך משקמים אותה, את משקמים את החיבור איתה, כך... קרא עוד

מהי ״טראומת אושר״ ואיך מרפאים אותה?

  שימו לב – ״מסיבה מודעת״ לריפוי ״טראומת אושר״ תתקיים ב31.12.2018: לכל הפרטים ולרכישת כרטיסים בהנחה מיוחדת עבור גולשי אתר זה – לחצו כאן כרטיסים מוזלים – ניתן... קרא עוד

שאלות חדשות ונעימות – כלי למצבי סבל ומועקה

הנה אחד הכלים הפשוטים, המועילים והנפלאים ביותר למצבים קשים בחיים שלכם שבהם אתם חווים סבל, מועקה, תקיעות, חוסר אונים וכו׳. הכלי הזה מאפשר לשנות באופן מיידי... קרא עוד

לראות את האינטליגנציה והאהבה שמתחת להכל

לראות את האינטליגנציה והאהבה שמתחת ומאחורי ובלב ה-כ-ל, זה ״לחזור הביתה״. ולחזור הביתה, זאת הכמיהה העמוקה ביותר של הלב. אז בואו נחזור הביתה…... קרא עוד

צפה בסרטונים נוספים