מהי ״טראומת אושר״ ואיך מרפאים אותה?

 

שימו לב – ״מסיבה מודעת״ לריפוי ״טראומת אושר״ תתקיים ב31.12.2018:

  • לכל הפרטים ולרכישת כרטיסים בהנחה מיוחדת עבור גולשי אתר זה – לחצו כאן
  • כרטיסים מוזלים – ניתן לרכוש עד 23.12.2018

 

מהי ״טראומת אושר״?

כמו שאני מסתכל על זה, זאת בעצם הטראומה היחידה שקיימת (ויש לה המון וריאציות) והיא בעצם רוב מה שמנהל אותנו באופן לא מודע כמעט בכל תחומי החיים. זה הפחד להרגיש באמת מאושרים, הפחד להרשות לעצמנו להרגיש עונג ושימחה והנאה בגוף.

הטראומה הזאת יצרה בתוכנו מנגנוני הגנה שמטרתם לצמצם את זרימת אנרגיית החיים, זאת אומרת האושר והעונג, כדי להגן עלינו. להגן עלינו ממה? מפני האפשרות שנהיה מאושרים ומחוברים להנאה ועונג ואז משהו או מישהו יקטע את זה, כמו שקרה לנו כל כך הרבה פעמים בעבר.

למשל כששיחקנו עם האוכל בתור ילדים קטנים וצעקו עלינו על זה, או כשרצנו וצרחנו להנאתנו בכל הבית מתוך התלהבות מהקול שלנו והשתיקו אותנו, או כששיחקנו בהתלהבות באיזה משחק שממש מרגש אותנו וכעסו עלינו וקטעו את זרם החיים המענג הזה שזרם בנו ומייד התכווצנו בכל הגוף. זאת, למשל, טראומת אושר.

ומאז אנחנו עושים את זה לעצמנו, מכווצים וסוגרים את אנרגיית החיים, האושר, העונג בגוף, ההנאה, השימחה… כדי שאחרים, או החיים, לא יעשו לנו את זה שוב.

ואיך זה מתבטא בחיים שלנו היום כמבוגרים? בהמון צורות. לדוגמא, דווקא כשאנחנו מצליחים להגיע למצב שממש נוצרת אינטימיות וקירבה וטוב לנו ממש עם בת הזוג שלנו סוף סוף, אז דווקא אז אנחנו פתאום מתחילים לחשוב באופן לא נשלט על היום בו נפרד או על היום בו היא תמות ונשאר לבד. ואז מתכווצים כמובן ומתחילים לחוש פחד גדול ועצב. במקום את האושר והעונג שנוכחים כאן ועכשיו.

למעשה, הרבה מהריבים בזוגיות נוצרים מתוך טראומת אושר. אבל זה כמובן לא קשור רק לזוגיות, אלא לכל תחום בחיים שבו באופן לא מודע אנחנו מונעים מעצמנו, ומצמצים לעצמנו, את האושר והעונג וההנאה והשיגשוג והטוב האפשרי לנו וכל מה שקשור בזה.

זה טראגי מאוד, כמובן, אבל החדשות הטובות הן שאפשר להביא שינוי פה, והשינוי הזה יכול להיות תהליך ממש מהנה 🙂 החדשות הטובות הן שאפשר ללמוד, יותר ויותר, להתחבר מחדש, עוד ועוד, לזרם החיים, לעונג ולהנאה ולאושר שלנו.

פורסם בקטגוריה סירטונים קצרים. אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *


שיעור וידאו לרכישה וצפייה ישירות מהמחשב\טלפון
בנושא: ״כנות והקשבה ללב בזוגיות״
לפרטים נוספים – לחצו כאן

_____________________________

שיעור וידאו לרכישה וצפייה ישירות מהמחשב\טלפון
בנושא: ״איך למדתי לאהוב את עצמי?״
לפרטים נוספים – לחצו כאן

_____________________________

לתאום טיפול פרטני או זוגי עם עמיחי:
התקשרו 054-4292618 או צרו קשר


טקסטים אחרונים

מה שקרה לי בחיים מאז שהחלטתי להפסיק לחכות

בימים האחרונים הילד שלי (בן ה3 חודשים) התחיל פתאום לדבר בג׳יבריש, ממש לדבר איתי, ואז גם ממש התחיל לשיר (!) בשפה של תינוקות, ללא מילים, רק... קרא עוד

מתוסכלים מינית? יתכן ששכחתם לאהוב

יש לי משהו להגיד לכל הנשים והגברים פה שמרגישים מתוסכלים מינית בזוגיות ,שמרגישים שהם רוצים יותר מאשר בן או בת הזוג שלהם ומקבלים ברקסים מהצד השני,... קרא עוד

דינאמיקת ״הסוד הקטן״ שפוגעת בזוגיות ואיך להתמודד

יצא לי במקרה לאחרונה לשוחח עם כמה אנשים שנמצאים בזוגיות, גם טרייה וגם ותיקה, שסיפרו לי על תופעה דומה שקרתה אצלם בזוגיות ושאצלי הדליקה מיד נורה... קרא עוד

ללמוד שפות חדשות ומפתיעות של קירבה ואינטימיות

עם אבא שלי כמעט ולא היו לי מעולם שום שיחות רגש בחיים, ולא משנה כמה ניסיתי (ולא תמיד הכי בנחמדות) *בחוויה שלי* הוא פשוט לא ממש... קרא עוד

אחת הדרכים היעילות ביותר שלי לריפוי פצע הערך העצמי המכאיב

רוב חיי סבלתי ממחשבות קומפולסיביות מקטינות, פוצעות ומכאיבות כמו: ״אין לי מה לתת״, ״אני סתם, אין בי שום דבר מיוחד״, ״אני אפס, עלוב״, ״אני לא שווה״,... קרא עוד

הריפוי שבזוגיות מונוגמית ארוכת שנים… עם עצמי :)

זוגיות מונוגמית ארוכה יכולה להיות ממש מאתגרת, כי זה נורא קשה להיות כל כך הרבה שנים עם אותו האדם. נורא בא לפעמים להחליף ולהיות עם מישהו... קרא עוד

קרא עוד מאמרים

סרטונים אחרונים

כלי פשוט שמאפשר לחיות מהמהות במערכות יחסים

הנה אחד הכלים החשובים ביותר שאני אישית משתמש בו במערכות היחסים שלי בחיים, מתרגל אותו כל הזמן ועובר בעזרתו טרנספורמציות מאוד עמוקות וגם יוצר בעזרתו ניסים... קרא עוד

למה חשוב לפעמים *לא* לקבל דברים? \ ללמוד להתאבל

  למה חשוב כ״כ ללמוד *לא* לקבל דברים בחיים? באיזה אופן אבל (התאבלות) על דברים יכול להיות נעים? למה חשוב כ״כ ללמוד להתאבל קודם על דברים... קרא עוד

המצפן של ״נעים ולא-נעים״ – גישת הכנות וההקשבה ללב ביחסים

מוזמנים לצפות בשיעור הפתוח והחינמי שקיימתי בשידור חי עם רועי בן יוסף, לקראת קורס ההכשרה בגישת הכנות וההקשבה ללב בהנחייתנו שנפתח ב18 לדצמבר 2019. בשיעור הזה... קרא עוד

צפה בסרטונים נוספים