מהי ״טראומת אושר״ ואיך מרפאים אותה?

 

שימו לב – ״מסיבה מודעת״ לריפוי ״טראומת אושר״ תתקיים ב31.12.2018:

  • לכל הפרטים ולרכישת כרטיסים בהנחה מיוחדת עבור גולשי אתר זה – לחצו כאן
  • כרטיסים מוזלים – ניתן לרכוש עד 23.12.2018

 

מהי ״טראומת אושר״?

כמו שאני מסתכל על זה, זאת בעצם הטראומה היחידה שקיימת (ויש לה המון וריאציות) והיא בעצם רוב מה שמנהל אותנו באופן לא מודע כמעט בכל תחומי החיים. זה הפחד להרגיש באמת מאושרים, הפחד להרשות לעצמנו להרגיש עונג ושימחה והנאה בגוף.

הטראומה הזאת יצרה בתוכנו מנגנוני הגנה שמטרתם לצמצם את זרימת אנרגיית החיים, זאת אומרת האושר והעונג, כדי להגן עלינו. להגן עלינו ממה? מפני האפשרות שנהיה מאושרים ומחוברים להנאה ועונג ואז משהו או מישהו יקטע את זה, כמו שקרה לנו כל כך הרבה פעמים בעבר.

למשל כששיחקנו עם האוכל בתור ילדים קטנים וצעקו עלינו על זה, או כשרצנו וצרחנו להנאתנו בכל הבית מתוך התלהבות מהקול שלנו והשתיקו אותנו, או כששיחקנו בהתלהבות באיזה משחק שממש מרגש אותנו וכעסו עלינו וקטעו את זרם החיים המענג הזה שזרם בנו ומייד התכווצנו בכל הגוף. זאת, למשל, טראומת אושר.

ומאז אנחנו עושים את זה לעצמנו, מכווצים וסוגרים את אנרגיית החיים, האושר, העונג בגוף, ההנאה, השימחה… כדי שאחרים, או החיים, לא יעשו לנו את זה שוב.

ואיך זה מתבטא בחיים שלנו היום כמבוגרים? בהמון צורות. לדוגמא, דווקא כשאנחנו מצליחים להגיע למצב שממש נוצרת אינטימיות וקירבה וטוב לנו ממש עם בת הזוג שלנו סוף סוף, אז דווקא אז אנחנו פתאום מתחילים לחשוב באופן לא נשלט על היום בו נפרד או על היום בו היא תמות ונשאר לבד. ואז מתכווצים כמובן ומתחילים לחוש פחד גדול ועצב. במקום את האושר והעונג שנוכחים כאן ועכשיו.

למעשה, הרבה מהריבים בזוגיות נוצרים מתוך טראומת אושר. אבל זה כמובן לא קשור רק לזוגיות, אלא לכל תחום בחיים שבו באופן לא מודע אנחנו מונעים מעצמנו, ומצמצים לעצמנו, את האושר והעונג וההנאה והשיגשוג והטוב האפשרי לנו וכל מה שקשור בזה.

זה טראגי מאוד, כמובן, אבל החדשות הטובות הן שאפשר להביא שינוי פה, והשינוי הזה יכול להיות תהליך ממש מהנה 🙂 החדשות הטובות הן שאפשר ללמוד, יותר ויותר, להתחבר מחדש, עוד ועוד, לזרם החיים, לעונג ולהנאה ולאושר שלנו.

פורסם בקטגוריה סירטונים קצרים. אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *


ספקות בזוגיות – קורס וידאו חדש!

לפרטים נוספים לחצו כאן!

_____________________________

לתאום טיפול פרטני או זוגי עם עמיחי:
התקשרו 054-4292618 או צרו קשר


טקסטים אחרונים

ללמוד שפות חדשות של קירבה ואינטימיות

עם אבא שלי כמעט ולא היו לי מעולם שום שיחות רגש בחיים, ולא משנה כמה ניסיתי (ולא תמיד הכי בנחמדות, בלשון המעטה) בחוויה שלי הוא פשוט... קרא עוד

ספקות בזוגיות? איזה מזל שבחרתי להקשיב ללב

בערך לאחר שלושה שבועות (נפלאים) מרגע שנכנסתי לזוגיות עם אהבת חיי (ואם ילדי כיום) החלו להופיע בתוכי גלי הספקות, הנוראיים, המענים. ואני זוכר איך אחרי כמעט... קרא עוד

הורות: לכבד את הנשמה של הילד

היום כשעשיתי בערב אמבטיה ללאור לפני השינה, הוא שיחק להנאתו במים עם אחד המשחקים שלו. כשסיימנו והגיע הזמן לצאת רציתי להוציא לו מהיד את המשחק שהחזיק... קרא עוד

בני הזוג ״לא מספיק טובים״ בעיניכם?

״היא לא מספיק טובה בעיניי כדי להיות בת הזוג שלי״. באינספור ניסוחים ומילים שונות, זהו אחד המסרים הכי נפוצים שאני שומע כשאני מלווה בקליניקה אנשים המבקשים... קרא עוד

להאמין למחשבות והרגשות או להקשיב ללב שלהן? מהו ההבדל?

אחד הדברים הגדולים ביותר שקרו לי בחיים זה שאני פחות ופחות מאמין לרגשות ולמחשבות שלי ויותר ויותר מקשיב ללב שלהן. אז מהו ההבדל בין להאמין להן... קרא עוד

סיפור אישי: כיצד הפכתי מ״רווק כרוני״ לנשוי באושר עם ילד

עד גיל 35 הייתי מה שנקרא ״רווק כרוני״. אף אחת אף פעם לא הייתה לי מספיק טובה, מספיק יפה, מספיק מעניינת, מספיק זה או מספיק זה.... קרא עוד

קרא עוד מאמרים

סרטונים אחרונים

שוב סגר? עדיין אפשר לצאת לחופשה תודעתית

לאלו מכם המחפשים איך אפשר עכשיו לצאת לחופשה, במצב הזה שבו לא ניתן לעיתים אפילו לצאת מהבית בגלל הסגר ובטח שלא ליסוע לחו״ל. הנה אפשרות נוספת... קרא עוד

טריילר – קורס מציאת ויצירת זוגיות

אנחנו מזמינים אתכם לקורס בו נלמד כלים לעבודה פנימית מתוך גישת הכנות וההקשבה ללב, היכולים לעזור במציאת ויצירת זוגיות מיטיבה – לאלו מכם אשר אינם בזוגיות,... קרא עוד

הזמנה לקורס מציאת ויצירת זוגיות מיטיבה

בתור מישהו שהיה ״רווק כרוני״ עד גיל 35 והצליח בסופו של דבר (היה מסע עמוק וארוך) למצוא את הדרך לעבור דרך אותם פצעים, טראומות, מבנים נפשיים... קרא עוד

איך יודעים אם נמצאים עם בן הזוג הנכון עבורנו?

איך יודעים אם נמצאים עם בן\בת הזוג הנכונים עבורנו? ומה אם יש מישהו\מישהי אחרים שהרבה יותר נכונים לנו? איך נדע שאנחנו לא מפספסים משהו טוב יותר?... קרא עוד

ראיון עם עמיחי זלינקובסקי במסגרת הפסטיבל הוירטואלי ״ביחד״

בראיון הזה דיברנו על מהו בעצם הלב ומה זה אומר להקשיב ללב, על ההבנה שבעצם כל הדפוסים שלי הם בעדי ושהכל אוהב אותי, על האפשרות לענות... קרא עוד

כלי פשוט שמאפשר לחיות מהמהות במערכות יחסים

הנה אחד הכלים החשובים ביותר שאני אישית משתמש בו במערכות היחסים שלי בחיים, מתרגל אותו כל הזמן ועובר בעזרתו טרנספורמציות מאוד עמוקות וגם יוצר בעזרתו ניסים... קרא עוד

צפה בסרטונים נוספים