מהי ״טראומת אושר״ ואיך מרפאים אותה?

 

שימו לב – ״מסיבה מודעת״ לריפוי ״טראומת אושר״ תתקיים ב31.12.2018:

  • לכל הפרטים ולרכישת כרטיסים בהנחה מיוחדת עבור גולשי אתר זה – לחצו כאן
  • כרטיסים מוזלים – ניתן לרכוש עד 23.12.2018

 

מהי ״טראומת אושר״?

כמו שאני מסתכל על זה, זאת בעצם הטראומה היחידה שקיימת (ויש לה המון וריאציות) והיא בעצם רוב מה שמנהל אותנו באופן לא מודע כמעט בכל תחומי החיים. זה הפחד להרגיש באמת מאושרים, הפחד להרשות לעצמנו להרגיש עונג ושימחה והנאה בגוף.

הטראומה הזאת יצרה בתוכנו מנגנוני הגנה שמטרתם לצמצם את זרימת אנרגיית החיים, זאת אומרת האושר והעונג, כדי להגן עלינו. להגן עלינו ממה? מפני האפשרות שנהיה מאושרים ומחוברים להנאה ועונג ואז משהו או מישהו יקטע את זה, כמו שקרה לנו כל כך הרבה פעמים בעבר.

למשל כששיחקנו עם האוכל בתור ילדים קטנים וצעקו עלינו על זה, או כשרצנו וצרחנו להנאתנו בכל הבית מתוך התלהבות מהקול שלנו והשתיקו אותנו, או כששיחקנו בהתלהבות באיזה משחק שממש מרגש אותנו וכעסו עלינו וקטעו את זרם החיים המענג הזה שזרם בנו ומייד התכווצנו בכל הגוף. זאת, למשל, טראומת אושר.

ומאז אנחנו עושים את זה לעצמנו, מכווצים וסוגרים את אנרגיית החיים, האושר, העונג בגוף, ההנאה, השימחה… כדי שאחרים, או החיים, לא יעשו לנו את זה שוב.

ואיך זה מתבטא בחיים שלנו היום כמבוגרים? בהמון צורות. לדוגמא, דווקא כשאנחנו מצליחים להגיע למצב שממש נוצרת אינטימיות וקירבה וטוב לנו ממש עם בת הזוג שלנו סוף סוף, אז דווקא אז אנחנו פתאום מתחילים לחשוב באופן לא נשלט על היום בו נפרד או על היום בו היא תמות ונשאר לבד. ואז מתכווצים כמובן ומתחילים לחוש פחד גדול ועצב. במקום את האושר והעונג שנוכחים כאן ועכשיו.

למעשה, הרבה מהריבים בזוגיות נוצרים מתוך טראומת אושר. אבל זה כמובן לא קשור רק לזוגיות, אלא לכל תחום בחיים שבו באופן לא מודע אנחנו מונעים מעצמנו, ומצמצים לעצמנו, את האושר והעונג וההנאה והשיגשוג והטוב האפשרי לנו וכל מה שקשור בזה.

זה טראגי מאוד, כמובן, אבל החדשות הטובות הן שאפשר להביא שינוי פה, והשינוי הזה יכול להיות תהליך ממש מהנה 🙂 החדשות הטובות הן שאפשר ללמוד, יותר ויותר, להתחבר מחדש, עוד ועוד, לזרם החיים, לעונג ולהנאה ולאושר שלנו.

פורסם בקטגוריה סירטונים קצרים. אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *


בואו לקבל – את עצמכם. בחזרה.

לתאום טיפול פרטני או זוגי עם עמיחי:

לחצו כאן


טקסטים אחרונים

משיכה פיזית והעדרה בזוגיות – איך זה עובד?

משיכה פיזית אינה קשורה באמת רק במבנה הגוף. היא גם לא קשורה רק בכימיה, זאת אומרת זה לא משהו קבוע ונתון משום שהכימיה גם היא משתנה... קרא עוד

האם נכון שיהיו ציפיות בקשר זוגי או לא?

אדם שטוען ״אין לי ציפיות מבת הזוג שלי״ – משקר (אולי גם לעצמו). אותו הדבר נכון גם לגבי אדם שאומר ״אני לא תלוי ולא זקוק לשום... קרא עוד

למה חשוב כ״כ להבדיל בין תלוי לתלותי? ובין זקוק לנזקק?

כאשר לא מבינים לעומק את המושג ״תלות״ בקשר זוגי, מתבלבלים לפעמים לחשוב בטעות שזה אומר ״תלותיות״. וכשלא מבינים לעומק את המושג ״זקוקים״ חושבים לפעמים בטעות שזה... קרא עוד

אני זקוק לך – שלושת המילים המשמעותיות ביותר בזוגיות

אני זקוק לך. אלו שלושת המילים המשמעותיות ביותר בתוך קשר זוגי. כשכן אומרים ומראים את זה (זה לא מובן מאליו בכלל!) זה מחבר ומרגיע ומרפא ומצמיח... קרא עוד

עד כמה חשובה ההתאמה להצלחת הקשר הזוגי?

העובדה שיש אנשים שפגשו מישהי ומייד היה להם חיבור נשמות תאומות שמיימי, אלוהי, גורלי, אינסופי, רב גילגולי, פילאי ושלל סופרלטיבים נוספים – אפילו שאני באמת שמח... קרא עוד

אהבת אמת היא לא משהו שמוצאים אלא משהו שיוצרים

על מנת להצליח להגיע להישג האדיר, העצום, הנדיר, של קשר זוגי שיש בו אהבה ואינטימיות וקירבה וביטחון מלאים ואמיתיים – צריך לעשות דוקטורט. אבל לא כזה... קרא עוד

קרא עוד מאמרים

סרטונים אחרונים

״אומנות התיקון – למערכות יחסים" – שיעור 2

מהם הקשיים והאתגרים העיקריים בהם אנחנו נתקלים כאשר אנחנו מנסים ליישם את ״אומנות התיקון – למערכות יחסים״ במערכת היחסים שלנו? ואיך מתגברים עליהם? למה קשה לנו... קרא עוד

שיעור מוקלט: ״אומנות התיקון – למערכות יחסים״

מה שחשוב יותר מכל, ושעליו קשר נופל וקם, הוא לא היכולת להמנע מפגיעות ושברים במערכת היחסים או להשאר תמיד באיזה חיבור ״מושלם״, אלא היכולת לתקן ולרפא... קרא עוד

מהי פציעה נפשית במובן העמוק, ומהו הריפוי?

מהי בעצם פציעה נפשית במובן העמוק? האם היא האירוע שקרה לנו או מה שקרה לנו בעקבות כך? ומהו בעצם הריפוי במובן העמוק? אני רוצה לשתף פה... קרא עוד

שיעור מבוא: שיטת ״תקשורת מתנות״ – לריפוי ולהתפתחות מואצת דרך מערכות יחסים

  צפו בהקלטת שיעור המבוא ללימוד יסודות שיטת ״תקשורת מתנות״ – לריפוי ולהתפתחות מואמצת דרך מערכות יחסים. המפגש הוקלט בתאריך 5.12.2022 מול קהל חי. שימו לב:... קרא עוד

יסודות שיטת ״דרך הנעים״ – שיעור מבוא

  בשיעור מבוא זה תלמדו את יסודות שיטת ״דרך הנעים״, את עקרונות הבסיס ואת הכלים הראשוניים החשובים.   פידבקים מאנשים שכבר צפו בשיעור המבוא: היה מרתק... קרא עוד

הכל מקרב אותי אליי – המתנות שבתלונות

מוזמנים להאזין לשיחה המרתקת הזאת בפודקאסט ״שיחות על הדרך״, בה ראיינה אותי איילת השחר אסטרייכר על עבודה מסוג חדש עם ביקורת ותלונות בתוך מערכות יחסים, על... קרא עוד

צפה בסרטונים נוספים