מהי ״טראומת אושר״ ואיך מרפאים אותה?

 

שימו לב – ״מסיבה מודעת״ לריפוי ״טראומת אושר״ תתקיים ב31.12.2018:

  • לכל הפרטים ולרכישת כרטיסים בהנחה מיוחדת עבור גולשי אתר זה – לחצו כאן
  • כרטיסים מוזלים – ניתן לרכוש עד 23.12.2018

 

מהי ״טראומת אושר״?

כמו שאני מסתכל על זה, זאת בעצם הטראומה היחידה שקיימת (ויש לה המון וריאציות) והיא בעצם רוב מה שמנהל אותנו באופן לא מודע כמעט בכל תחומי החיים. זה הפחד להרגיש באמת מאושרים, הפחד להרשות לעצמנו להרגיש עונג ושימחה והנאה בגוף.

הטראומה הזאת יצרה בתוכנו מנגנוני הגנה שמטרתם לצמצם את זרימת אנרגיית החיים, זאת אומרת האושר והעונג, כדי להגן עלינו. להגן עלינו ממה? מפני האפשרות שנהיה מאושרים ומחוברים להנאה ועונג ואז משהו או מישהו יקטע את זה, כמו שקרה לנו כל כך הרבה פעמים בעבר.

למשל כששיחקנו עם האוכל בתור ילדים קטנים וצעקו עלינו על זה, או כשרצנו וצרחנו להנאתנו בכל הבית מתוך התלהבות מהקול שלנו והשתיקו אותנו, או כששיחקנו בהתלהבות באיזה משחק שממש מרגש אותנו וכעסו עלינו וקטעו את זרם החיים המענג הזה שזרם בנו ומייד התכווצנו בכל הגוף. זאת, למשל, טראומת אושר.

ומאז אנחנו עושים את זה לעצמנו, מכווצים וסוגרים את אנרגיית החיים, האושר, העונג בגוף, ההנאה, השימחה… כדי שאחרים, או החיים, לא יעשו לנו את זה שוב.

ואיך זה מתבטא בחיים שלנו היום כמבוגרים? בהמון צורות. לדוגמא, דווקא כשאנחנו מצליחים להגיע למצב שממש נוצרת אינטימיות וקירבה וטוב לנו ממש עם בת הזוג שלנו סוף סוף, אז דווקא אז אנחנו פתאום מתחילים לחשוב באופן לא נשלט על היום בו נפרד או על היום בו היא תמות ונשאר לבד. ואז מתכווצים כמובן ומתחילים לחוש פחד גדול ועצב. במקום את האושר והעונג שנוכחים כאן ועכשיו.

למעשה, הרבה מהריבים בזוגיות נוצרים מתוך טראומת אושר. אבל זה כמובן לא קשור רק לזוגיות, אלא לכל תחום בחיים שבו באופן לא מודע אנחנו מונעים מעצמנו, ומצמצים לעצמנו, את האושר והעונג וההנאה והשיגשוג והטוב האפשרי לנו וכל מה שקשור בזה.

זה טראגי מאוד, כמובן, אבל החדשות הטובות הן שאפשר להביא שינוי פה, והשינוי הזה יכול להיות תהליך ממש מהנה 🙂 החדשות הטובות הן שאפשר ללמוד, יותר ויותר, להתחבר מחדש, עוד ועוד, לזרם החיים, לעונג ולהנאה ולאושר שלנו.

פורסם בקטגוריה סירטונים קצרים. אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *


ספקות בזוגיות – קורס וידאו חדש!

לפרטים נוספים לחצו כאן!

_____________________________

לתאום טיפול פרטני או זוגי עם עמיחי:
התקשרו 054-4292618 או צרו קשר


טקסטים אחרונים

סובלים מחרדות? המעבר ״מחשיבה להקשבה״ עשוי לעזור!

אם אתם סובלים לפעמים מפחדים ומחרדות – הנה דרך אחת שמאוד מרגיעה אותי באופן אישי אם עולה בתוכי חרדה. ואולי היא תוכל גם להרגיע אתכם <3... קרא עוד

להגיד לעצמי את האמת הנעימה

״אתמול בלילה לא ישנתי כמעט בכלל, וגם לא בשבועיים האחרונים.. לאור קם בלילות כל 40 דקות בערך… אנחנו בגמילה מהנקת לילה… אני מתפרק, ממש קשה לי.... קרא עוד

אם זה לא נעים אז לא חייבים

לפני כמה ימים, כשהלכתי לישון ושכבתי במיטה בעיניים עצומות, התחילו לעלות בתוכי מחשבות מפחידות, מדאיגות, מלחיצות, סביב איזה עניין בריאותי שיש לי כבר הרבה זמן. ועם... קרא עוד

ללכת על דרך האושר

כמו שאי אפשר ללכת דרומה ולהתקדם צפונה, כך גם אי אפשר להתמקד בבעיות ובמה לא בסדר ולהתקדם למצב של שימחה, הרגשה טובה או אושר 🙂 הדרך... קרא עוד

גן עדן זה כאן עכשיו

כולם הלכו לישון, רק אני נשארתי ער עכשיו, יושב בחדר המחשב, האור כבוי, חשוך ושקט לגמרי. אני מביט מהחלון שמולי, רואה, בין העצים, אור קטן זוהר,... קרא עוד

על הקשר בין ספקות בזוגיות ופחד מאינטימיות

ספקות בזוגיות, ברוב המקרים, קשורים לחלוטין בפחד מאינטימיות. פחד, שכשהוא קיים במערכת, אז באופן תת מודע גורם לנו לקטוע ולכבות (לא רק מינית כמובן אלא גם... קרא עוד

קרא עוד מאמרים

סרטונים אחרונים

לקחת חופש מפרוייקט השיפור העצמי

יש לי משהו ממש ממש נעים להגיד לכם. ואני ממש מקווה שזה יעשה לכם הקלה לשמוע את זה  אני רוצה לדבר רגע על… לקחת חופש מהפרוייקט,... קרא עוד

ספקות בזוגיות – מה זה בעצם אומר? ולמה הם עולים?

מוזמנים לצפות בשיחה קצרה בנושא הזה שקיימתי עם רועי בן יוסף-כנף לקראת הסדנה הממוקדת שלנו בנושא ספקות... קרא עוד

ספקות בזוגיות – להסכים לעצמנו לרצות באמת

  ספקות בזוגיות – מכירים? התחושה שבן או בת הזוג שלי: לא מספיקֿ לא מספיק יפים לא מספיק קשובים לא מספיק רגישים לא מספיק עמוקים בסרטון... קרא עוד

שוב סגר? עדיין אפשר לצאת לחופשה תודעתית

לאלו מכם המחפשים איך אפשר עכשיו לצאת לחופשה, במצב הזה שבו לא ניתן לעיתים אפילו לצאת מהבית בגלל הסגר ובטח שלא ליסוע לחו״ל. הנה אפשרות נוספת... קרא עוד

טריילר – קורס מציאת ויצירת זוגיות

אנחנו מזמינים אתכם לקורס בו נלמד כלים לעבודה פנימית מתוך גישת הכנות וההקשבה ללב, היכולים לעזור במציאת ויצירת זוגיות מיטיבה – לאלו מכם אשר אינם בזוגיות,... קרא עוד

הזמנה לקורס מציאת ויצירת זוגיות מיטיבה

בתור מישהו שהיה ״רווק כרוני״ עד גיל 35 והצליח בסופו של דבר (היה מסע עמוק וארוך) למצוא את הדרך לעבור דרך אותם פצעים, טראומות, מבנים נפשיים... קרא עוד

צפה בסרטונים נוספים