מהי המתנה שבלב הדיכאון?
אני עצמי הייתי מגיל מאוד צעיר בילדות בדיכאון עמוק ובחרדות ברמה איומה ופשוט לא יכולתי לתפקד באופן נורמאלי, הייתי פשוט בגיהנום.
הסבל האינסופי זה נמשך במשך 20 שנה, כאשר רוב הזמן המחשבה היחידה שעברה לי בראש הייתה רק רצון למות. כל לילה רק התפללתי לאלוהים שיעשה שלא אקום בבוקר.
היום אחרי שלמדתי וקראתי על הנושא, הבנתי שמדובר בדיכאון מאוד קשה שסבלתי ממנו.
בסופו של דבר, אחרי מסע ארוך מאוד מאוד מאוד עם עצמי, בתחתית הבאר של הלב, הסכמתי להקשיב לדיכאון וגיליתי את המתנה שבליבו. גיליתי שהוא החבר הכי טוב שלי, מורה אמיתי שלי, והסכמתי להקשיב להדרכה ולידיעה העמוקה והשקטה שבליבו.
זאת שעד לאותו רגע רק התעלמתי ממנה וסירבתי בכל תוקף להקשיב לה. הייתי משוכנע שהדיכאון שלי הוא מחלה, שאלוהים שונא אותי ומעניש אותי, ורק חיפשתי דרך להילחם בו כדי להעלים אותו כבר מחיי לנצח.
אבל מאותו רגע שהבנתי שהדיכאון הוא לא האוייב שלי, אלא חבר אהוב שמחזיר אותי לדרך של ליבי בכל פעם שאני מתעלם מעצמי, הבנתי גם בכנות שזה בסדר גמור עבורי שהוא תמיד ישאר איתי, כי הבנתי שזה נותן לי תחושת ביטחון לדעת שתמיד הוא יהיה שם עבורי, להזכיר לי ולהעיר אותי, כאשר אשכח את הדרך של ליבי.
באופן מפתיע, מאותו רגע שבו הסכמתי באמת ובתמים שהדיכאון ישאר איתי לנצח – מאותו רגע הוא פשוט נעלם וכמעט שלא חזר יותר לבקר אותי, חוץ מלרגעים מאוד קצרים שבהם פשוט הקשבתי לו ואז הוא שוב נעלם.
הלכתי בדרך של ליבי, על פי ההכוונה שהתגלתה בלב הדיכאון, בליבי, והדרך הובילה אותי לאן שהגעתי היום. וטוב לי.
וכן, יש קשיים ואתגרים בחיים שלי כמובן, אבל אין מה להשוות לגיהנום שחייתי בו פעם. קיבלתי מתנה עצומה – קיבלתי את החיבור ליעוד שלי בעולם הזה.
אם אתם רוצים לשמוע על זה עוד –
אני משתף יותר לעומק בוידאו הזה.
מוזמנים לצפות בו 🙂
