מהי בעצם אהבה עצמית ללא תנאי?

מהי בעצם אהבה עצמית ללא תנאי?

מישהי שליוותי פעם תיארה את זה נפלא באחת הפגישות שלנו:

״זה לקבל ציון מאה כל הזמן, תמיד, לא משנה מה אני עושה או לא עושה, לא משנה אם אני מאכזבת, או לא מצליחה, לא משנה באיזה מצב אני, ואיך אני נראית, עדיין להמשיך לקבל כל הזמן ציון מאה, על הכל, כולל הכל, תמיד״.

תארו לעצמכם רגע אפשרות כזאת… איך זה היה מרגיש לחיות ככה?

רק עצם המחשבה הזאת יכולה להעלות המון פחדים והתנגדויות, כמו גם המון שימחה והקלה.

עשויה לעלות המון תחושה של אשמה על האהבה חסרת התנאים הזאת, עשוי לעלות פחד גדול מהאפשרות הזאת, עשויה לעלות חשדנות גדולה וספקות לגבי האפשרות הזאת.

אבל עשויה גם לעלות כמיהה גדולה לנוח בתוך האפשרות הזאת, בתוך האישור הטוטאלי הזה למי שאנחנו, בתוך האהבה חסרת התנאים הזאת. השאלה הזאת מעירה ומעלה המון דברים מבפנים..

אבל מה היה קורה אם גם האשמה, וגם הפחד, וגם החשדנות, וגם הספקות, וגם ההתנגדיות לאפשרות הזאת, היו מקבלים ציון מאה?

מה היה קורה אם באמת הכל, כולל הכל, כל מי ומה שאנחנו בכל רגע ומצב נתון, היה מקבל ציון מאה תמיד ובלי תנאים?

מה היה קורה לנו?
מה היה קורה לחוויה הפנימית שלנו?
מה היה קורה למציאות החיצונית שלנו?
איך זה היה משפיע על כל מישורי החיים שלנו?

בשלב הזה עשויה לעלות בתוכנו השאלה החשובה:
מה מניע אדם להשתפר אם הוא משוכנע בכל זמן נתון שציונו 100?

קודם כל זאת שאלה מצויינת, שחשוב לשאול. מה שאני גיליתי הוא שהטבע צומח ומשתפר ומתפתח כל הזמן, מעצמו, בלי שהוא ״צריך״. למה? כי זה הטבע שלו. זה הטבע של הטבע: צמיחה והתפתחות מתמדת.

מה גורם לטבע להמשיך לצמוח כל הזמן? האם זה ה״צורך״ להשתפר? או שאולי זה פשוט מה שקורה, וזהו? אולי צמיחה היא פשוט המצב הטבעי שלנו…?

לנסות להשתפר כדי להגיע לציון מאה, או לאהבה, זה כמו שפרח ינסה לצמוח אל הקרקע. זה כמובן לא אפשרי לחלוטין, כי איך הוא יכול לצמוח אל הקרקע אם אין לו קרקע לצמוח מתוכה?

מה יזין אותו? מה יתמוך בו?
מה יתן לו את מה שהוא צריך על מנת לצמוח?

הדרך היחידה שבה אפשר לצמוח היא: מתוך קרקע של אהבה.
לא ניתן לצמוח אל עבר אהבה, ניתן לצמוח אך ורק מתוכה.

~~~

(צילום: יולי פריגוב)

פורסם בקטגוריה מאמרים. אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.


בואו לקבל – את עצמכם. בחזרה.

לתאום טיפול פרטני או זוגי עם עמיחי:

לחצו כאן


טקסטים אחרונים

מה הקשר בין תחושת ביטחון למשיכה מינית בזוגיות?

"בשביל שתהיה משיכה בזוגיות ארוכה אסור שיהיה בטוח מידי, חייבים קצת מרחק, שירגיש קצת בלתי מושג, שיהיה קצת מסוכן" – האם זאת האמת? (לא!) יודעים מה... קרא עוד

כשעולה צורך ב״חופש״ בתוך הקשר – מה זה אומר?

אני מרגיש שאני זקוק ליותר חופש, יש לי פשוט צורך עמוק כזה בתוך מערכות יחסים, ובכלל בחיים, אני אדם שחופש מאוד חשוב לו… לכן הבנתי שמה... קרא עוד

יחסים: איך אני הופך בזמן אמת ריבים למתנות?

באחד הימים כשהייתי עם משפחתי בחופשת קיץ בזנזיבר שיחקתי עם לאור בן ה4 בבריכה, ואז בת הזוג שלי צופי הגיעה אלינו מרחוק עם שתי כוסות מיץ... קרא עוד

על האפשרות של יחסים ללא כפיה וללא אלימות

השעה כבר ממש מאוחרת, אבל לאור בן ה3.5 ממש לא רוצה ללכת למקלחת אלא רוצה להמשיך לשחק איתי. אני גם רוצה לשחק איתו, אבל מודאג מהאפשרות... קרא עוד

למה מרגישים לבד בתוך זוגיות ואיך לשנות את זה?

מדוע כל כך הרבה מאיתנו לא מצליחים ליצור מערכות יחסים משגשגות מלאות קירבה, חיבור וביטחון? במהלך השנים בהן זכיתי ללוות אינספור זוגות, הסתבר לי שאנשים רבים... קרא עוד

איך אוהבים כשנפגעים?

לא סובל את ולנטיין, את ״יום האהבה״! מכמה סיבות טובות, אבל לא חשוב כרגע למה. לשימחתי, גם את צופי זה אף פעם לא ממש עניין ובזוגיות... קרא עוד

קרא עוד מאמרים

סרטונים אחרונים

מהי פציעה נפשית במובן העמוק, ומהו הריפוי?

מהי בעצם פציעה נפשית במובן העמוק? האם היא האירוע שקרה לנו או מה שקרה לנו בעקבות כך? ומהו בעצם הריפוי במובן העמוק? אני רוצה לשתף פה... קרא עוד

שיעור מבוא: שיטת ״תקשורת מתנות״ – לריפוי ולהתפתחות מואצת דרך מערכות יחסים

  צפו בהקלטת שיעור המבוא ללימוד יסודות שיטת ״תקשורת מתנות״ – לריפוי ולהתפתחות מואמצת דרך מערכות יחסים. המפגש הוקלט בתאריך 5.12.2022 מול קהל חי. שימו לב:... קרא עוד

יסודות שיטת ״דרך הנעים״ – שיעור מבוא

  בשיעור מבוא זה תלמדו את יסודות שיטת ״דרך הנעים״, את עקרונות הבסיס ואת הכלים הראשוניים החשובים.   פידבקים מאנשים שכבר צפו בשיעור המבוא: היה מרתק... קרא עוד

הכל מקרב אותי אליי – המתנות שבתלונות

מוזמנים להאזין לשיחה המרתקת הזאת בפודקאסט ״שיחות על הדרך״, בה ראיינה אותי איילת השחר אסטרייכר על עבודה מסוג חדש עם ביקורת ותלונות בתוך מערכות יחסים, על... קרא עוד

הדיכאון הוא בעצם חבר

מוזמנים להאזין לפודאסט המקסים של הדר זבולוני שנקרא ״בצירי הדרך – התמודדות עם דיכאון אחרי לידה״. הדר ראיינה אותי על חווית הדיכאון הקשה והאישית שלי ועל... קרא עוד

הריפוי הקליל של ״דרך הנעים״

אנחנו חיים בעולם שמקדש עשייה, הצלחות והישגים. עולם שמייצר מרדף שבקלות יכול להרחיק אותנו מהשקט וריפוי שלנו. לפעמים אפילו הנסיון שלנו לרפא את עצמנו הופך להיות... קרא עוד

צפה בסרטונים נוספים