לזכור מי אנחנו באמת

לזכור מי אנחנו באמת, 
לזכור שכל כולנו אהבה טהורה, 
לזכור שכל חלקיק קטן בנו רווי אינסוף חוכמה, 
לזכור שכל דבר קטן שאנחנו אי פעם אומרים או עושים 
הוא כולו, תמיד, אך ורק מתוך הרצון לתת את ומעצמנו במתנה, 
לזכור שזאת האמת, ולא משנה באיזה צורה, אנחנו כל כולנו נתינה.

ולזכור שזה לא משנה מה אמרו לנו מאז שאנחנו ילדים,
לא משנה מה אמרו לנו ההורים ולא משנה מה אמרו לנו האחים,
לא משנה כמה פעמים הם אמרו ושיקפו לנו משהו אחר מהאמת הזאת,

לא משנה כמה פעמים הם אמרו או רמזו לנו בדיבור או התנהגות כלפינו
שאנחנו הפרעה או הכבדה, או מעיקים או מציקים,
או טיפשים או לא יודעים, או יותר מידיי או פחות מידיי,
או רעים, או אנוכיים, או לא בסדר, או לא מספיק טובים,
לא משנה שום דבר מכל הדברים הכואבים שהם אמרו או שעדיין אומרים.

משנה רק לזכור מי אנחנו באמת
משנה רק לזכור שאנחנו – בנו – בתוכנו אלוהים
לזכור שאנחנו כל כולנו יופי טהור ואמיתי
ושאנחנו כל כולנו פלא מופלא ופלאי
רק לזכור את האמת.

אנחנו כל כך טהורים ותמימים ולכן
כשאמרו לנו את כל אותם הדברים האחרים
וכשאותם אנשים שאנחנו כ״כ אוהבים ומעריכים כמו ההורים והאחים
חזרו על כך שוב ושוב ושוב אז בסוף התחלנו גם להאמין
בסוף התחלנו גם לחשוב שאולי הם צודקים.

וכל אותם קולות חיצוניים הפכו עם הזמן גם לקולות הפנימיים
אבל בין אם הם חיצוניים או פנימיים חשוב לזכור
שאלה הם בעצם סה״כ קולות ולא יותר מכך,
חשוב לזכור שאלה הם בסה״כ קולות והם אינם האמת.

חשוב לחזור להתפעל שוב מעצמנו
חשוב לחזור להתפעל שוב מהפלא שהיננו
חשוב כל כך לחזור לראות ולהגיד את האמת לעצמנו.

ומשום ש״שריר״ ההתפעלות הוא אותו השריר
בין אם הוא מופנה כלפינו או מופנה אל אחרים,
חשוב להתפעל באותה המידה גם מכל מי שסביב
חשוב לראות את האמת הזאת בכל ובכולם
משום שכמה שיותר מתרגלים לראות כך אחרים
כך באותה מידה מתרגלים לראות גם את עצמנו מבפנים
זהו גלגל של יופי ואמפתיה וחמלה ואהבה
שרק הולך ומתגלגל ורק תופס עוד תאוצה.

וחשוב לא פחות, בנוסף לכל זה,
גם לראות תמיד שלא משנה מה אומרים ומה עושים
ואיך מתנהגים אלינו ההורים והאחים ובני הזוג וכל אותם האחרים
לראות שלא משנה עד כמה זה יוצא להם פוגע ועקום
שהם תמיד רק מנסים, בדיוק כמונו,
לתת את עצמם ומעצמם במתנה
לתת לנו בסה״כ רק אהבה
גם אם הדרך לעשות את זה
יצאה להם קצת או הרבה (מאוד) עקומה,
חשוב כל כך לראות את האמת היפה
חשוב כל כך לראות ולהביט מתוך אמפתיה וחמלה.

חשוב כל כך
אבל לא רק בשבילם
אלא ראשית וקודם כל בשביל עצמנו
כי זה – זה מה שבעצם מרפא ומאחה *אותנו*.

וזה גם מה שבאמת נותן לנו תחושה של הגנה
כי כשאנחנו רואים את הליבה והמהות האמיתית של האחר
אז אין בעצם לעולם שום אפשרות שניפגע
שכן, כל מה שנראה יהיה אך ורק את כוונת הנשמה
אך ורק את הכוונה הטהורה שמתחת, את הכוונה התמימה,
וכך, אמפתיה וחמלה הם מנגנון ההגנה הכי ביקום וגם הכי נפלא.

חשוב כל כך לזכור מי אנחנו באמת
כי כשאנחנו זוכרים כמה אנחנו נפלאים ויפים וטובים
אז אנחנו מפסיקים לחסום ולעצור את האהבה שבתוכנו
ואז האהבה שהיא אנחנו מתגברת והופכת יותר ויותר זוהרת
והמתנה האינסופית שבאנו, שאנחנו, להביא איתנו לעולם הזה
נפתחת שוב להינתן במלאות וחופשיות ונדיבות ובגדולה
ומאירה את העולם הזה כולו באור של יופי וחוכמה,
באור גדול אשר מזכיר לאחרים גם כן את מי הם באמת
ואז מזמין כך גם אותם, מתוך הביטחון הזה,
להפתח שוב מחדש לתת.

פורסם בקטגוריה כללי, שירה. אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *


שימו לב! ב5-6 לאפריל 2018 תתקיים סדנה מיוחדת!
עדיין ניתן להצטרף! לפרטים לחצו כאן מתחת:

חיים ללא מאמץ – סדנת סופ״ש

_____________________________

לתאום פגישת הדרכה וליווי פרטנית או זוגית עם עמיחי:
התקשרו 054-4292618 או צרו קשר


טקסטים אחרונים

ריפוי בעיות פיזיות ונפשיות באמצעות הקשבה לגבולות שלנו

כיווץ כרוני בנרתיק, רווקות כרונית, ספקות בזוגיות, דיכאון, חרדות, תקיעות בהגשמה ובמימוש עצמי בחיים, עצירות כרונית, בעיות נשימה. מה משותף לכל אלה? כשאנחנו לא דואגים לגבולות... קרא עוד

מהם היופי והחוכמה שבהדחקה, הכחשה והשלכה?

״אתה בהדחקה!״, ״אתה בהכחשה!״, ״אתה משליך!״ – אז מה? מה לא בסדר בזה? ממתי אלו הפכו למילות גינאי? ולמה? אולי זוהי ״אשמת״ העולם הטיפולי הישן ממוקד... קרא עוד

״אתה צריך להיות יותר נוכח בגוף״ – מה זה השטויות האלה?

״אתה צריך להיות יותר נוכח בגוף״ – מה זה השטויות האלה?  בעיני זהו אחד המשפטים היותר מכאיבים שמטופל יכול לשמוע ממטפל. זהו גם אחד המשפטים המכאיבים... קרא עוד

אין שום דרך לתקן את מה שאינו מקולקל – סיפורו של עצלן

מכירים את החיה המתוקה הזאת שבתמונה? זהו "עצלן" 🙂 כן כן, זה השם של החיה הזאת. למעשה זוהי בכלל עצלנית והבן העצלן הקטן שלה. צילמתי אותם אתמול... קרא עוד

להנות מהחיים שקיבלתי פה על פני האדמה הזאת

כשהייתי בן 3 רציתי להיות כבר בן 4. כשהייתי בן 4 רציתי כבר להיות בן 5. כשהייתי בגן רציתי כבר להיות בכיתה א'. כשהייתי בכיתה א'... קרא עוד

ככה קל ופשוט יותר להכיל כל מה שהחיים מביאים

[נכתב ב12 לאפריל 2019] אז יצאנו צופי ואני לחופשה של חודש בחו״ל ונחתנו אתמול בשלום בקובה, אחרי 3 טיסות ברצף ואחרי 24 שעות של מסע. אבל... קרא עוד

קרא עוד מאמרים

סרטונים אחרונים

ראיון עם עמיחי זלינקובסקי בתוכנית הרדיו ״סטודנט חופשי״

תיאור פרק הראיון עם עמיחי זלינקובסקי – "אחרי סיפור חיים לא פשוט שלווה בהרבה סבל, עמיחי זלינקובסקי קם יום אחד והחליט שהולכים להיות לו חיים מדהימים.... קרא עוד

להשאר מחוברים ליופי ומשמעות גם ברגעים הקשים ביותר

הייתה אישה אחת יהודיה בזמן השואה, נאורה באופן בלתי יאמן ויוצאת דופן שהביאה אור והשראה לכל מי שהיה סביבה, קראו לה אתי הילסום. היא כתבה יומן... קרא עוד

איך לחיות עם פחות מאמץ במערכות יחסים?

מה זה מאמץ במערכת היחסים ? על איזה צורך הוא עונה ? איך אפשר להתנהל במערכת היחסים עם כמה שפחות מאמץ שכזה ?  מוזמנים לצפות פה... קרא עוד

ספקות בזוגיות? ״חיים ללא מאמץ״ עשיים להיות הפיתרון

על ספקות בזוגיות, על הניסוי הגדול של ״חיים ללא מאמץ״, על הקשר בין השניים ועל איך ההרפיה מהמאמץ בזוגיות וביחסים עשויה להתגלות כפיתרון לספקות. דרך הסיפור... קרא עוד

הזמנה להצטרף לניסוי הגדול שלי – חיים ללא מאמץ

זוהי הזמנה להצטרף לניסוי הגדול שלי. הניסוי של החיים שלי. חיים ללא מאמץ. מוזמנים לשמוע עוד בוידאו הזה, להבין מה זה בעצם אומר לחיות ללא מאמץ.... קרא עוד

כל מה שנראה כמו בעיה הוא בעצם פיתרון

כל מה שנראה כבעיה בנו הוא בעצם פיתרון גאוני כלשהו של המערכת שלנו. למה אני מתכוון? בוידאו הזה אני מסביר לעומק וגם נותן דוגמא ספציפית אמיתית... קרא עוד

צפה בסרטונים נוספים