לזכור מי אנחנו באמת

לזכור מי אנחנו באמת, 
לזכור שכל כולנו אהבה טהורה, 
לזכור שכל חלקיק קטן בנו רווי אינסוף חוכמה, 
לזכור שכל דבר קטן שאנחנו אי פעם אומרים או עושים 
הוא כולו, תמיד, אך ורק מתוך הרצון לתת את ומעצמנו במתנה, 
לזכור שזאת האמת, ולא משנה באיזה צורה, אנחנו כל כולנו נתינה.

ולזכור שזה לא משנה מה אמרו לנו מאז שאנחנו ילדים,
לא משנה מה אמרו לנו ההורים ולא משנה מה אמרו לנו האחים,
לא משנה כמה פעמים הם אמרו ושיקפו לנו משהו אחר מהאמת הזאת,

לא משנה כמה פעמים הם אמרו או רמזו לנו בדיבור או התנהגות כלפינו
שאנחנו הפרעה או הכבדה, או מעיקים או מציקים,
או טיפשים או לא יודעים, או יותר מידיי או פחות מידיי,
או רעים, או אנוכיים, או לא בסדר, או לא מספיק טובים,
לא משנה שום דבר מכל הדברים הכואבים שהם אמרו או שעדיין אומרים.

משנה רק לזכור מי אנחנו באמת
משנה רק לזכור שאנחנו – בנו – בתוכנו אלוהים
לזכור שאנחנו כל כולנו יופי טהור ואמיתי
ושאנחנו כל כולנו פלא מופלא ופלאי
רק לזכור את האמת.

אנחנו כל כך טהורים ותמימים ולכן
כשאמרו לנו את כל אותם הדברים האחרים
וכשאותם אנשים שאנחנו כ״כ אוהבים ומעריכים כמו ההורים והאחים
חזרו על כך שוב ושוב ושוב אז בסוף התחלנו גם להאמין
בסוף התחלנו גם לחשוב שאולי הם צודקים.

וכל אותם קולות חיצוניים הפכו עם הזמן גם לקולות הפנימיים
אבל בין אם הם חיצוניים או פנימיים חשוב לזכור
שאלה הם בעצם סה״כ קולות ולא יותר מכך,
חשוב לזכור שאלה הם בסה״כ קולות והם אינם האמת.

חשוב לחזור להתפעל שוב מעצמנו
חשוב לחזור להתפעל שוב מהפלא שהיננו
חשוב כל כך לחזור לראות ולהגיד את האמת לעצמנו.

ומשום ש״שריר״ ההתפעלות הוא אותו השריר
בין אם הוא מופנה כלפינו או מופנה אל אחרים,
חשוב להתפעל באותה המידה גם מכל מי שסביב
חשוב לראות את האמת הזאת בכל ובכולם
משום שכמה שיותר מתרגלים לראות כך אחרים
כך באותה מידה מתרגלים לראות גם את עצמנו מבפנים
זהו גלגל של יופי ואמפתיה וחמלה ואהבה
שרק הולך ומתגלגל ורק תופס עוד תאוצה.

וחשוב לא פחות, בנוסף לכל זה,
גם לראות תמיד שלא משנה מה אומרים ומה עושים
ואיך מתנהגים אלינו ההורים והאחים ובני הזוג וכל אותם האחרים
לראות שלא משנה עד כמה זה יוצא להם פוגע ועקום
שהם תמיד רק מנסים, בדיוק כמונו,
לתת את עצמם ומעצמם במתנה
לתת לנו בסה״כ רק אהבה
גם אם הדרך לעשות את זה
יצאה להם קצת או הרבה (מאוד) עקומה,
חשוב כל כך לראות את האמת היפה
חשוב כל כך לראות ולהביט מתוך אמפתיה וחמלה.

חשוב כל כך
אבל לא רק בשבילם
אלא ראשית וקודם כל בשביל עצמנו
כי זה – זה מה שבעצם מרפא ומאחה *אותנו*.

וזה גם מה שבאמת נותן לנו תחושה של הגנה
כי כשאנחנו רואים את הליבה והמהות האמיתית של האחר
אז אין בעצם לעולם שום אפשרות שניפגע
שכן, כל מה שנראה יהיה אך ורק את כוונת הנשמה
אך ורק את הכוונה הטהורה שמתחת, את הכוונה התמימה,
וכך, אמפתיה וחמלה הם מנגנון ההגנה הכי ביקום וגם הכי נפלא.

חשוב כל כך לזכור מי אנחנו באמת
כי כשאנחנו זוכרים כמה אנחנו נפלאים ויפים וטובים
אז אנחנו מפסיקים לחסום ולעצור את האהבה שבתוכנו
ואז האהבה שהיא אנחנו מתגברת והופכת יותר ויותר זוהרת
והמתנה האינסופית שבאנו, שאנחנו, להביא איתנו לעולם הזה
נפתחת שוב להינתן במלאות וחופשיות ונדיבות ובגדולה
ומאירה את העולם הזה כולו באור של יופי וחוכמה,
באור גדול אשר מזכיר לאחרים גם כן את מי הם באמת
ואז מזמין כך גם אותם, מתוך הביטחון הזה,
להפתח שוב מחדש לתת.

פורסם בקטגוריה כללי, שירה. אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *


בואו לקבל – את עצמכם. בחזרה.

לתאום טיפול פרטני או זוגי עם עמיחי:

לחצו כאן


טקסטים אחרונים

הקסם של מערכת ההתקשרות

ביום שבת בצהריים הלכנו עם עוד זוג חברים למסעדה ביתית חדשה ומגניבה בפרדס חנה, שהיא בעצם בחצר הבית הפרטי של השפית. הזמנו לנו את המנות, וחיכינו..... קרא עוד

מה קובע האם קשר זוגי יפרח או ינבול?

מה קובע האם קשר זוגי יצליח לפרוח ולשגשג או ינבול ויתפרק? התובנה האישית שלי לגבי זה, מתוך הניסיון שלי כמטפל זוגי שעבד עם מאות רבות של... קרא עוד

מפנטזיה זוגית לאהבה מציאותית

כשהייתי בתיכון, יום אחד פגשו העיניים שלי במקרה את העיניים של ילדה מכיתה אחרת. בשבריר שניה אחד נפגשו הנשמות שלנו במרחבי הנצח. באותה שניה חוויתי חוויה... קרא עוד

למה בריא כל כך להיות זקוק בזוגיות?

אני אוהב אותך – להגיד את המילים האלו בתוך מערכת יחסים זוגית עשוי להיות מפחיד להרבה מאוד אנשים. אבל יש שלוש מילים אחרות, שלדעתי, הרבה יותר... קרא עוד

להחזיק את הפגיעה של שני בני הזוג – במקביל

בערך ב90 אחוז מהמקרים (אל תתפסו אותי במספר) בהם אחד מבני הזוג נפגע מבן הזוג השני, הפגיעה היא למעשה הדדית. כי ברוב המקרים, אצל רוב בני... קרא עוד

הריפוי היחיד שאפשרי הוא אך ורק – כאן ועכשיו

״כשאני אמות אני לא אוכל לדבר יותר אף פעם??״ שאל אותי אתמול לאור בבהלה, תוך כדי שהוא מתייפח מבכי תמרורים בלתי פוסק. לפני כמה חודשים, אחרי... קרא עוד

קרא עוד מאמרים

סרטונים אחרונים

״אומנות התיקון – למערכות יחסים" – שיעור 2

מהם הקשיים והאתגרים העיקריים בהם אנחנו נתקלים כאשר אנחנו מנסים ליישם את ״אומנות התיקון – למערכות יחסים״ במערכת היחסים שלנו? ואיך מתגברים עליהם? למה קשה לנו... קרא עוד

שיעור מוקלט: ״אומנות התיקון – למערכות יחסים״

מה שחשוב יותר מכל, ושעליו קשר נופל וקם, הוא לא היכולת להמנע מפגיעות ושברים במערכת היחסים או להשאר תמיד באיזה חיבור ״מושלם״, אלא היכולת לתקן ולרפא... קרא עוד

מהי פציעה נפשית במובן העמוק, ומהו הריפוי?

מהי בעצם פציעה נפשית במובן העמוק? האם היא האירוע שקרה לנו או מה שקרה לנו בעקבות כך? ומהו בעצם הריפוי במובן העמוק? אני רוצה לשתף פה... קרא עוד

שיעור מבוא: שיטת ״תקשורת מתנות״ – לריפוי ולהתפתחות מואצת דרך מערכות יחסים

  צפו בהקלטת שיעור המבוא ללימוד יסודות שיטת ״תקשורת מתנות״ – לריפוי ולהתפתחות מואמצת דרך מערכות יחסים. המפגש הוקלט בתאריך 5.12.2022 מול קהל חי. שימו לב:... קרא עוד

יסודות שיטת ״דרך הנעים״ – שיעור מבוא

  בשיעור מבוא זה תלמדו את יסודות שיטת ״דרך הנעים״, את עקרונות הבסיס ואת הכלים הראשוניים החשובים.   פידבקים מאנשים שכבר צפו בשיעור המבוא: היה מרתק... קרא עוד

הכל מקרב אותי אליי – המתנות שבתלונות

מוזמנים להאזין לשיחה המרתקת הזאת בפודקאסט ״שיחות על הדרך״, בה ראיינה אותי איילת השחר אסטרייכר על עבודה מסוג חדש עם ביקורת ותלונות בתוך מערכות יחסים, על... קרא עוד

צפה בסרטונים נוספים