להחזיר לעצמך את עצמך

לפעמים בצמתים מסויימים בחיים אתה לא יודע מה לבחור, אתה מבולבל, לא בטוח מהי הבחירה ״הנכונה״, כי אתה חושב בטעות שאולי יש לך מה להפסיד.

אבל האמת היא שיש רק דבר אחד שאתה יכול להפסיד בחיים האלה, והוא הדבר היחיד שאי פעם באמת היה שלך, והוא עצמך. הלב.

כל עוד תאמין שיש משהו בעולם הזה שבשבילו משתלם לך לוותר על עצמך או למכור את עצמך – תמשיך לחוות בילבול וספקות מול בחירות, ומן הסתם תמשיך גם לוותר על עצמך ותמשיך למכור את עצמך עבור דברים מסויימים בעולם הזה.

אבל, בכל פעם כזאת אתה רק תגלה שוב ושוב עד כמה שזה לא באמת היה שווה את זה, עד כמה שאין שום דבר בעולם הזה כולו שבשבילו אי פעם יהיה שווה למכור את עצמך או לוותר על עצמך. וזה לא משנה במה מדובר, לעולם.

את המחיר הנורא של הוויתור על עצמך ושל המכירה של עצמך אתה תרגיש מייד, כפי שתמיד הרגשת – את החרדות, המועקות, הדיכאון, החנק והצימצום של אנרגיית החיים שלך, את המחלות, את החלשות הגוף והנפש וכל השאר.

אולי יקח לך הרבה זמן עד שתבחר לצאת מהכחשה, ועד שתבחר להפסיק להתעלם מהמחיר הנורא שאתה משלם כאשר אתה מתנתק מעצמך.

אולי תבחר לנוע באופן מיידי בדרך שבה אינך מוכר או מוותר על עצמך, ולכן גם דרך שבה אינך משלם את המחיר הנורא של הנטישה העצמית.

התשובה לשאלה – כמה סבל, מועקה, חרדה, דיכאון, מחלות פיזיות ונפשיות תחווה עד שתבחר לעצור, להקשיב לליבך ולגופך הזועקים ולחזור אל עצמך – תלויה אך ורק בך.

אך גם אם זה יקח לך מילארדי תקופות חיים, בסופו של דבר זה יקרה.

בסופו של דבר אתה תתעורר, בסופו של דבר אתה תעצור ותקשיב לעצמך, ואז אתה תשמע את מה שתמיד, לאורך כל הדרך, ידעת עמוק בתוכך אבל הכחשת והתעלמת ממנו –

שאין שום דבר בעולם הזה ששווה לנטוש, לוותר או למכור את עצמך בשבילו. שום דבר. אפילו לא דבר אחד. לעולם.

ואז אתה תבחר לחיות, צעד אחר צעד, כפי שתמיד ידעת שאתה רוצה לחיות – אתה תתחיל לחיות את ומתוך האמת העמוקה ביותר של הלב שלך, אתה תתחיל לחיות את ומתוך מי שאתה באמת.

ואז תתחיל לראות איך המחיר הנורא ששילמת עד עכשיו – החרדות, הדיכאון, המועקות, המחלות, החנק הפנימי, וכל השאר – יעלמו מעצמם כלעומת שבאו.

במקומם אתה תתחיל לחוות את המצב הטבעי שלך, כאשר אינך מוכר, חונק או מוותר על עצמך:

אתה תתחיל לחוות הקלה נפשית ופיזית עצומה, רמת אנרגיית החיים שלך תעלה מאוד, והגוף ונפש שלך יתחילו לרפא ולהבריא את עצמם באופן טבעי, משום שהחיים יחזרו לזרום בהם בחופשיות.

אתה תחזיר לעצמך את הדבר היחיד שאי פעם היה חשוב באמת עבורך בעולם הזה, את הדבר היחיד שאי פעם באמת היה שלך…

דרך ההקשבה שלך לליבך,
אתה תחזיר לעצמך
את עצמך.

פורסם בקטגוריה מאמרים. אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.

תגובה אחת בנושא להחזיר לעצמך את עצמך

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.


בואו לקבל – את עצמכם. בחזרה.

לתאום טיפול פרטני או זוגי עם עמיחי:

לחצו כאן


טקסטים אחרונים

איך לעצור פגיעות רעילות ונסתרות ביחסים?

מישהו אמר לי משהו שהכאיב לי, שכיווץ אותי, שהיה לי לא נעים, שפגע בי. הוא ממש לא היה בוטה, בתכלס הוא היה נורא עדין, הוא אפילו... קרא עוד

אם שנינו פגענו – אז שנינו צריכים לתקן

לפני כמה ימים חיכיתי בבית לצופי שתחזור מהחוג שלה בזמן, כדי שאני אוכל לצאת מייד לפגישה מאוד חשובה שהיה לי קריטי להגיע אליה ממש בזמן –... קרא עוד

על האפשרות להרגיש. ביחד.

יושב גבר אחד, משתף את בת הזוג שלו ברגשות שלו, חושף את ליבו, אומר שהוא מרגש נורא בודד בקשר, נורא עצוב, שכואב לו, שהוא רוצה להרגיש... קרא עוד

מדוע ממש לא כדאי להכיל את בני הזוג?

״הכלה״ – היא דבר שמזיק מאוד למערכות יחסים. היא פוגעת בהן מאוד והופכת אותן להרבה פחות בטוחות, והרבה פחות קרובות ואוהבות. אני יודע שזה נשמע מוזר,... קרא עוד

הניתוק הרגשי שלי

ניתוק רגשי. זה אחד הדברים המרכזיים שאני ״עושה״ כשמפחיד לי. אני כותב עם מרכאות כי אני לא עושה את זה במודע או מבחירה, אלא זה פשוט... קרא עוד

מה הקשר בין תחושת ביטחון למשיכה מינית בזוגיות?

"בשביל שתהיה משיכה בזוגיות ארוכה אסור שיהיה בטוח מידי, חייבים קצת מרחק, שירגיש קצת בלתי מושג, שיהיה קצת מסוכן" – האם זאת האמת? (לא!) יודעים מה... קרא עוד

קרא עוד מאמרים

סרטונים אחרונים

מהי פציעה נפשית במובן העמוק, ומהו הריפוי?

מהי בעצם פציעה נפשית במובן העמוק? האם היא האירוע שקרה לנו או מה שקרה לנו בעקבות כך? ומהו בעצם הריפוי במובן העמוק? אני רוצה לשתף פה... קרא עוד

שיעור מבוא: שיטת ״תקשורת מתנות״ – לריפוי ולהתפתחות מואצת דרך מערכות יחסים

  צפו בהקלטת שיעור המבוא ללימוד יסודות שיטת ״תקשורת מתנות״ – לריפוי ולהתפתחות מואמצת דרך מערכות יחסים. המפגש הוקלט בתאריך 5.12.2022 מול קהל חי. שימו לב:... קרא עוד

יסודות שיטת ״דרך הנעים״ – שיעור מבוא

  בשיעור מבוא זה תלמדו את יסודות שיטת ״דרך הנעים״, את עקרונות הבסיס ואת הכלים הראשוניים החשובים.   פידבקים מאנשים שכבר צפו בשיעור המבוא: היה מרתק... קרא עוד

הכל מקרב אותי אליי – המתנות שבתלונות

מוזמנים להאזין לשיחה המרתקת הזאת בפודקאסט ״שיחות על הדרך״, בה ראיינה אותי איילת השחר אסטרייכר על עבודה מסוג חדש עם ביקורת ותלונות בתוך מערכות יחסים, על... קרא עוד

הדיכאון הוא בעצם חבר

מוזמנים להאזין לפודאסט המקסים של הדר זבולוני שנקרא ״בצירי הדרך – התמודדות עם דיכאון אחרי לידה״. הדר ראיינה אותי על חווית הדיכאון הקשה והאישית שלי ועל... קרא עוד

הריפוי הקליל של ״דרך הנעים״

אנחנו חיים בעולם שמקדש עשייה, הצלחות והישגים. עולם שמייצר מרדף שבקלות יכול להרחיק אותנו מהשקט וריפוי שלנו. לפעמים אפילו הנסיון שלנו לרפא את עצמנו הופך להיות... קרא עוד

צפה בסרטונים נוספים