להסתכל על העולם הזה ולהבין
שכולם עושים כמיטב יכולתם,
במסגרת מוגבלותם כבני אדם,
במסגרת הקשיים והכאב האנושי שבליבם.
אפילו אלה שנראים כמו רשעים גדולים,
אפילו הם עושים כמיטב יכולתם,
כמיטב הבנתם.
לראות עולם שלם שכולו ילדים טובים
שפשוט מנסים הכי טוב שהם יכולים,
זה שובר לי את הלב
ופותח אותו לרווחה.
ובלב הזה אני רואה גם אותי,
את הילד הקטן שאני,
זה שעושה כמיטב יכולתו,
וכמיטב הבנתו.
וכשאני רואה אני אוהב,
כי מה עוד אפשר לעשות
כשרואים את הלב?
מה שחשוב יותר מכל, ושעליו קשר נופל וקם, הוא לא היכולת להמנע מפגיעות ושברים במערכת היחסים או להשאר תמיד באיזה חיבור ״מושלם״, אלא היכולת לתקן ולרפא... קרא עוד
משיכה פיזית אינה קשורה באמת רק במבנה הגוף. היא גם לא קשורה רק בכימיה, זאת אומרת זה לא משהו קבוע ונתון משום שהכימיה גם היא משתנה... קרא עוד
אדם שטוען ״אין לי ציפיות מבת הזוג שלי״ – משקר (אולי גם לעצמו). אותו הדבר נכון גם לגבי אדם שאומר ״אני לא תלוי ולא זקוק לשום... קרא עוד
כאשר לא מבינים לעומק את המושג ״תלות״ בקשר זוגי, מתבלבלים לפעמים לחשוב בטעות שזה אומר ״תלותיות״. וכשלא מבינים לעומק את המושג ״זקוקים״ חושבים לפעמים בטעות שזה... קרא עוד
אני זקוק לך. אלו שלושת המילים המשמעותיות ביותר בתוך קשר זוגי. כשכן אומרים ומראים את זה (זה לא מובן מאליו בכלל!) זה מחבר ומרגיע ומרפא ומצמיח... קרא עוד
העובדה שיש אנשים שפגשו מישהי ומייד היה להם חיבור נשמות תאומות שמיימי, אלוהי, גורלי, אינסופי, רב גילגולי, פילאי ושלל סופרלטיבים נוספים – אפילו שאני באמת שמח... קרא עוד
מה שחשוב יותר מכל, ושעליו קשר נופל וקם, הוא לא היכולת להמנע מפגיעות ושברים במערכת היחסים או להשאר תמיד באיזה חיבור ״מושלם״, אלא היכולת לתקן ולרפא... קרא עוד
מהי בעצם פציעה נפשית במובן העמוק? האם היא האירוע שקרה לנו או מה שקרה לנו בעקבות כך? ומהו בעצם הריפוי במובן העמוק? אני רוצה לשתף פה... קרא עוד
צפו בהקלטת שיעור המבוא ללימוד יסודות שיטת ״תקשורת מתנות״ – לריפוי ולהתפתחות מואמצת דרך מערכות יחסים. המפגש הוקלט בתאריך 5.12.2022 מול קהל חי. שימו לב:... קרא עוד
בשיעור מבוא זה תלמדו את יסודות שיטת ״דרך הנעים״, את עקרונות הבסיס ואת הכלים הראשוניים החשובים. פידבקים מאנשים שכבר צפו בשיעור המבוא: היה מרתק... קרא עוד
מוזמנים להאזין לשיחה המרתקת הזאת בפודקאסט ״שיחות על הדרך״, בה ראיינה אותי איילת השחר אסטרייכר על עבודה מסוג חדש עם ביקורת ותלונות בתוך מערכות יחסים, על... קרא עוד
מוזמנים להאזין לפודאסט המקסים של הדר זבולוני שנקרא ״בצירי הדרך – התמודדות עם דיכאון אחרי לידה״. הדר ראיינה אותי על חווית הדיכאון הקשה והאישית שלי ועל... קרא עוד
גישת ריפוי ייחודית ודרך חיים חסרת מאמץ המאפשרת פריחה ומימוש עצמי בכל תחומי החיים, בקלות, בפשטות, וברכות.
הגישה מלמדת כיצד יכולים כל דפוסי האישיות הגורמים סבל להרפא ולהשתחרר ביעילות רבה ובאופן טבעי מעצמם, ללא כל צורך במאמץ או מאבק בעצמנו.
קרא עוד
יוצר גישת "להקשיב ללב". עוזר לאנשים להקשיב ללב, ולהמשיך להקשיב ללב. פסיכותרפיסט גוף-נפש, בעל התמחות בכלים לתקשורת בין אישית ועבודה עם מצבי טראומה. מורה דרך, מטפל פרטני וזוגי, מנחה סדנאות וקבוצות תראפיה. כותב, מרצה, וגם מוסיקאי יוצר.
קרא עוד