יוצר לעצמי זוגיות בצלמי ובדמותי

את ואני, אנחנו כמו הסיפרה ״8״ כל אחד הוא מעגל המתחבר לשני 
וביחד אנחנו מחוברים במערכת אחת של זרימה משותפת

אבל אם אני מתעסק בחלק שלך ואם אני דורש ממך
לקחת אחריות על המערכת המשותפת שלנו
ואם אני צועק ״הדדיות!״ או ״קחי גם את אחריות!״

אז זאת בדיוק הדרך שבה אני מסרב לקבל ולהכיר
באחריותי שלי על החלק שלי, ועל המערכת המשותפת שלנו
וזאת בדיוק הדרך שבה אני אינני מקיים את אותה ״הדדיות״ אותה אני צועק

וכך אני מזרים אל תוך המערכת המשותפת שלנו
האשמה, ודרישה, והכחשה, ואלימות, והשלכה, ונטישה,

שזורמת דרכי אלייך, דרך המערכת שלך, ודרכך חזרה אליי,
וכך בדיוק אני ממשיך ליצור עוד ועוד סבל לך, ולי, ולנו

וכאשר אני מקבל אחריות מלאה על חלקי, על הסבל והאושר שלי,
אני בעצם מזרים אל תוך המערכת המשותפת שלנו
כנות, והכרה, ובגרות, והקשבה, והסכמה להרגיש, והתמסרות,

שזורמת דרכי אלייך, דרך המערכת שלך, ודרכך חזרה אליי,
וכך בדיוק אני מפסיק ליצור עוד ועוד סבל לך, ולי, ולנו

ובמקום אני הופך את כיוון הזרימה, ומתחיל ליצור עוד ועוד
אושר, וחיבור, וקירבה, ואהבה, ופגיעות, וריפוי, וצמיחה, לך, ולי, ולנו

מה שאני בוחר להזרים למערכת שלנו משפיע ישירות גם עלייך,
וגורם לך להזרים חזרה למערכת שלנו עוד מאותו הדבר,
שמשפיע גם, ישירות עליי

וכך, כשאני מביט בכנות, עמוק מתוך הליבה, אני רואה
שאפילו שהמערכת הזוגית הזאת היא לא רק שלי, אלא באותה המידה גם שלך

עדיין, באופן מוזר, אני האחראי היחידי, לכל הסבל, ולכל האושר שלי,
אני רואה כיצד אני יוצר את הסבל, וכיצד אני יוצר את האושר, לעצמי.

ואם אני דורש ממך לקחת אחריו – אקח אני אחריות
ואם אני דורש ממך הדדיות – אתן הדדיות
ואם אני דורש ממך לצאת מהכחשה – אצא אני מהכחשה
ואם אני דורש ממך להסכים להקשיב לי – אסכים להקשיב לך
ואם אני דורש ממך להסכים להשאר ולפגוש הכל – אשאר אני וארגיש הכל
ואם אני דורש ממך להכיר בכך שיש לך פצעים עמוקים – אכיר אני בפצעים שלי
ואם אני דורש ממך לראות, לחמול, ולהבין אותי – אראה, אחמול ואבין אותך

וכל מה שאני דורש ממך שתתני – אתן אותו אני
כי אלו הם חיי, זוהי הזוגיות שלי,

אני יוצר ומשפיע לחלוטין על המערכת המשותפת כולה
מתוך האחריות שאני בוחר לקבל על החלק שלי

פורסם בקטגוריה מאמרים. אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.


בואו לקבל – את עצמכם. בחזרה.

לתאום טיפול פרטני או זוגי עם עמיחי:

לחצו כאן


טקסטים אחרונים

כשעולה צורך ב״חופש״ בתוך הקשר – מה זה אומר?

אני מרגיש שאני זקוק ליותר חופש, יש לי פשוט צורך עמוק כזה בתוך מערכות יחסים, ובכלל בחיים, אני אדם שחופש מאוד חשוב לו… לכן הבנתי שמה... קרא עוד

יחסים: איך אני הופך בזמן אמת ריבים למתנות?

באחד הימים כשהייתי עם משפחתי בחופשת קיץ בזנזיבר שיחקתי עם לאור בן ה4 בבריכה, ואז בת הזוג שלי צופי הגיעה אלינו מרחוק עם שתי כוסות מיץ... קרא עוד

על האפשרות של יחסים ללא כפיה וללא אלימות

השעה כבר ממש מאוחרת, אבל לאור בן ה3.5 ממש לא רוצה ללכת למקלחת אלא רוצה להמשיך לשחק איתי. אני גם רוצה לשחק איתו, אבל מודאג מהאפשרות... קרא עוד

למה מרגישים לבד בתוך זוגיות ואיך לשנות את זה?

מדוע כל כך הרבה מאיתנו לא מצליחים ליצור מערכות יחסים משגשגות מלאות קירבה, חיבור וביטחון? במהלך השנים בהן זכיתי ללוות אינספור זוגות, הסתבר לי שאנשים רבים... קרא עוד

איך אוהבים כשנפגעים?

לא סובל את ולנטיין, את ״יום האהבה״! מכמה סיבות טובות, אבל לא חשוב כרגע למה. לשימחתי, גם את צופי זה אף פעם לא ממש עניין ובזוגיות... קרא עוד

מהי המהות של מערכת יחסים בריאה?

רוב האנשים בוודאי מכירים את האמונה שאומרת ״ביחסים בריאים כל אחד צריך לקחת אחריות על הצרכים של עצמו, לדאוג בעצמו לתחושת הביטחון שלו בקשר ולא לצפות... קרא עוד

קרא עוד מאמרים

סרטונים אחרונים

מהי פציעה נפשית במובן העמוק, ומהו הריפוי?

מהי בעצם פציעה נפשית במובן העמוק? האם היא האירוע שקרה לנו או מה שקרה לנו בעקבות כך? ומהו בעצם הריפוי במובן העמוק? אני רוצה לשתף פה... קרא עוד

שיעור מבוא: שיטת ״תקשורת מתנות״ – לריפוי ולהתפתחות מואצת דרך מערכות יחסים

  צפו בהקלטת שיעור המבוא ללימוד יסודות שיטת ״תקשורת מתנות״ – לריפוי ולהתפתחות מואמצת דרך מערכות יחסים. המפגש הוקלט בתאריך 5.12.2022 מול קהל חי. שימו לב:... קרא עוד

יסודות שיטת ״דרך הנעים״ – שיעור מבוא

  בשיעור מבוא זה תלמדו את יסודות שיטת ״דרך הנעים״, את עקרונות הבסיס ואת הכלים הראשוניים החשובים.   פידבקים מאנשים שכבר צפו בשיעור המבוא: היה מרתק... קרא עוד

הכל מקרב אותי אליי – המתנות שבתלונות

מוזמנים להאזין לשיחה המרתקת הזאת בפודקאסט ״שיחות על הדרך״, בה ראיינה אותי איילת השחר אסטרייכר על עבודה מסוג חדש עם ביקורת ותלונות בתוך מערכות יחסים, על... קרא עוד

הדיכאון הוא בעצם חבר

מוזמנים להאזין לפודאסט המקסים של הדר זבולוני שנקרא ״בצירי הדרך – התמודדות עם דיכאון אחרי לידה״. הדר ראיינה אותי על חווית הדיכאון הקשה והאישית שלי ועל... קרא עוד

הריפוי הקליל של ״דרך הנעים״

אנחנו חיים בעולם שמקדש עשייה, הצלחות והישגים. עולם שמייצר מרדף שבקלות יכול להרחיק אותנו מהשקט וריפוי שלנו. לפעמים אפילו הנסיון שלנו לרפא את עצמנו הופך להיות... קרא עוד

צפה בסרטונים נוספים