חיים ללא מאמץ – סדנת סופ״ש

סדנת סופ״ש - לנוע מתוך מנוחה בכל תחומי החיים

חיים ללא מאמץ…. מה זה אומר??

ה״מאמץ״ שאנחנו מתכוונים אליו הוא ממש לא בטלה, חוסר תנועה, ריפיון, וויתור וכו׳, אלא:
הניסיון להיות משהו\מישהו אחר ממה שאנחנו ברגע זה.

אז מה יקרה ואיך יראו כל תחומי החיים שלנו אם נחדל לנסות להיות משהו או מישהו אחר ממי שאנחנו? מה יקרה אם הריצויי יפסק בחיים שלנו? לאן זה יקח את החיים שלנו? את מה ואת מי נגלה שם מתחת להכל? מי אנחנו באמת? ומה הם החיים שנתחיל לגלות אם נרשה לעצמנו להיות מי שאנחנו באמת?

איך זה ישפיע ומה יקרה בחברויות, בזוגיות, במיניות, בעשייה ובהגשמה, בשיחות ובמפגשים עם אנשים, בבחירות שלי, במילים שאני אומר או לא אומר, בפעולות שאני עושה או לא עושה, באיך שאני מחזיק או משחרר את הגוף שלי, בה-כ-ל, בכל ניואנס הכי קטן של היום יום שלי?

אנחנו הולכים לחקור בדיוק את זה בסדנה הקרובה

ולא רק זאת, אנחנו מאמינים גם שברגע שנתחיל להרשות לעצמנו לחדול מכל מאמץ מהסוג הזה בחיים שלנו יתחיל גם להירפא הפצע העמוק ביותר – הערך.

כי רק כאשר נתחיל לתת לעצמי האמיתי שלנו להתגלות בחיים האלה באמת ניתן גם לעצמנו צ׳אנס להתחיל לגלות את הערך האמיתי שלנו, את הערך של מי שאנחנו באמת מתחת להכל.

זה עשוי להעלות המון פחדים לא? כמו למשל שאהפוך להיות פאסיבי לחלוטין, שאף אחד לא ירצה להיות איתי, אולי אפילו ינדו אותי חברתית. או שאולי עולה הפחד שאהפוך למרוכז רק בעצמי? או שאתחיל לפגוע בכל מי שסביבי? או אולי שיצאו ממני מיני כל מיני שדים שהיו מודחקים ומוחזקים בי עד היום?

אלו הם אולי חלק מהמחשבות, האמונות והפחדים סביב זה, אבל האם אנחנו יודעים בוודאות מה יקרה ומי נהיה?

בסדנה הקרובה אנחנו מתכוונים לשים בצד את כל הרעיונות והסיפורים שיש לנו סביב זה, שאמרו לנו או שלמדנו במהלך החיים, להכנס למרחב פתוח וסקרן של אי-ידיעה, למרחב חדש של כנות, למרחב של מוכנות אמיתית לגלות ולחקור, ביחד ולעומק, מה זה אומר.

אנחנו רוצים להזמין אתכם ליומיים של מפגש עומק עם עצמנו, יומיים שבהם נחקור את כל זה ביחד בעזרת תרגילים שונים, שיחות, מפגש עומק עם העולם הרגשי שלנו ועבודת עומק עם הגוף והנפש.

ובעיקר, מה שיאפשר את כל זה יהיה המרחב המשותף והבטוח שניצור ביחד, מרחב בו כל אחד ואחת מאיתנו יוכלו לחקור זאת לעומק מול אחרים ומול עצמנו.

וחשוב לנו לומר – גם אנחנו לא יודעים, גם אנחנו חוקרים ומגלים ביחד אתכם, מרגע לרגע. גם אנחנו כמנחים הולכים לתרגל את זה בזמן אמת ביחד אתכם.

 

פרטים:

היומיים כוללים:

  • ארבע ארוחות בריאות וטבעוניות מלאות
  • כיבוד קל ושתייה חמה למשך כל הסדנה
  • לינה (יש אפשרות ללינה במקום בצימר משותף, באוהלים או באולם משותף)

שימו לב:
מספר המקומות ללינה בצימרים המשותפים מוגבל.
אין חובה ללון במקום כמובן אך אנו ממליצים להשאר בשביל הכיף והאווירה.
בנוסף יש אפשרות גם לשכור לעצמכם באופן עצמאי צימר פרטי בקירבת המקום.

מיקום: 
חוות האיסיים״ מושב אבן ספיר (הריי ירושלים)

תאריך:
שישי-שבת, 5-6 לאפריל, 2019.

שעות:
שישי מ10:00 עד שבת ב18:00

עלות הסמינר כולו כולל הכל:
יחיד – 1500 ש״ח (ניתן לחלק ל4 תשלומים של 375 ש״ח)
זוג – 2800 ש״ח (ניתן לחלק ל8 תשלומים של 350 ש״ח)

לכל שאלה או לשיריון מקום בצימרים: שירן – 050-9779917

 

להרשמה לסדנה – כנסו לדף התשלום המאובטח הזה

על המנחים:

עמיחי זלינקובסקי – יוצר גישת "להקשיב ללב". עוזר לאנשים להקשיב ללב ולהמשיך להקשיב ללב.פסיכותרפיסט גוף-נפש, מתמחה בתרפיה סומטית וליווי במצבי פוסט טראומה (גישות Organic Intelligence, Core Energertics), מנחה ומגשר בגישת "תקשורת מקרבת" (NVC), מלווה יחידים וזוגות לריפוי וצמיחה מתוך מנוחה ומנחה קבוצות תראפיה. כותב, מרצה, וגם מוסיקאי יוצר.

 

רועי בן יוסף כנף – מייסד ומפתח גישת כנות לתקשורת כנה ועבודה פנימית בעולם העסקי, האישי והמשפחתי. מלווה בעלי עסקים ואנשים פרטיים בתחומים שונים בחייהם, מרצה ומלמד את הגישה ברחבי הארץ, לאנשים פרטיים ולארגונים, מחבר הספר "כנות – להרוויח ממי שאני". לאתר של רועי לחצו כאן

 

16 תגובות בנושא חיים ללא מאמץ – סדנת סופ״ש

  1. מאת מיכל‏:

    אשמח לקבל ניוזלטר ולהשתתף במפגש קבוצתי

    • הי, מוזמנת בשימחה. על מנת להרשם לניוזלטר צריך להזין את כתובת הדוא״ל שלך בתיבת ההרשמה לניוזלטר, שממוקמת בצד שמאל למעלה. אחרי שתרשמי תקבלי את העדכונים שאשלח ותוכלי כמובן להצטרף בשימחה למפגש הקבוצתי הקרוב שיהיה.

  2. מאת משה נעמן‏:

    היי הייתי שמח לקבל חומר למייל

    • מאת משה נעמן‏:

      איפה המפגש? איך נרשמים? מה העלות להשתתפות במפגש?
      תודה

      • הי משה,
        אתה צודק, הורדתי היום את הפרטים ואעדכן הכל מחר כאן באתר. עשיתי כך משום שיש שינוי משמח, ואת המפגש הקרוב אנחה ביחד עם רועי בן-יוסף (״כנות״).
        מוזמן להשאר בקשר ולהרשם מחר (ראשון) בערב למפגש כאשר אפרסם את כל הפרטים.

    • הי משה, מוזמן להירשם לניוזלטר שלי וכך תקבל עדכונים ישירות למייל.
      בשביל להירשם אתה צריך להזין את כתובת הדוא״ל שלך בצד שמאל למעלה בדף, בטופס ההרשמה לניוזלטר.

  3. מאת משה נעמן‏:

    תודה

  4. מאת ניר‏:

    אשמח לקבל את הניוזלטר

    • הי ניר, מוזמן להירשם לניוזלטר שלי וכך תקבל עדכונים ישירות למייל.
      בשביל להירשם אתה צריך להזין את כתובת הדוא״ל שלך בצד שמאל למעלה בדף, בטופס ההרשמה לניוזלטר.

  5. מאת ניר‏:

    תודה

  6. מאת שרון רוזנברג‏:

    שלום עמיחי,
    האם יש מצב/אפשרות לקיים את הקבוצות גם באזור הצפון נאמר בקרית טבעון או בקריות..אני תושבת העמק והמרחק פחות נוח לי.
    הייתי שמחה מאוד לעבור/להתנסות בטרמספורמציה הזו.
    תודה שרון

    • הי שרון,
      כרגע הקבוצות מתקיימות רק באזור השרון ולא נראה שזה ישתנה בעתיד הקרוב בגלל שאנשים באים מכל הארץ והמרכז הכי נוח עבור רוב האנשים. אבל יש תמיד גם אנשים שמגיעים מהגליל, ומהדרום, ומירושלים, כך שאם יש לך רצון להצטרף זה אפשרי ואולי גם תוכלי למצוא טרמפ עם משתתף אחר.

  7. מאת רונה דובר‏:

    מעוניינת להירשם לניוז לטר

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *


שימו לב! ב5-6 לאפריל 2018 תתקיים סדנה מיוחדת!
עדיין ניתן להצטרף! לפרטים לחצו כאן מתחת:

חיים ללא מאמץ – סדנת סופ״ש

_____________________________

לתאום פגישת הדרכה וליווי פרטנית או זוגית עם עמיחי:
התקשרו 054-4292618 או צרו קשר


טקסטים אחרונים

להרגיש טוב באופן יציב – מה מאפשר את זה?

מכירים את הרעיון הנפוץ שאומר ש״ריפוי נובע מתוך הסכמה להרגיש את הכאב שלנו״? פעם האמנתי בזה גם בעצמי אבל היום אני כבר מבין שזאת תפיסה ישנה,... קרא עוד

יציאה מ״אזור הנוחות״ אאוט – כניסה ל״טווח הצמיחה״ אין

הרעיון שאומר שרק אם יוצאים מאזור הנוחות מתפתחים הוא לא נכון. והוא גם לא טעות. צריך להבין פשוט איך זה באמת עובד: הגדילה אפשרית רק במה... קרא עוד

אתה יכול לאהוב

כל כך הרבה פעמים נתת את אהבתך, נתת את ליבך, וקיבלת סתירה, ודחייה, וזילזול, והתעלמות, ושיפוט, וקירות, וחומות, ונטישה, והקטנה וסכינים בלב בחזרה, שמה הפלא שעכשיו,... קרא עוד

לזכור מי אנחנו באמת

לזכור מי אנחנו באמת,  לזכור שכל כולנו אהבה טהורה,  לזכור שכל חלקיק קטן בנו רווי אינסוף חוכמה,  לזכור שכל דבר קטן שאנחנו אי פעם אומרים או... קרא עוד

לבקש באמת – להיזכר בקסם של החיים

שמתי לב לתופעה אנושית ממש מעניינת:  אנשים יכולים לסבול ממשהו בחייהם במשך שנים רבות, כמו למשל תקיעות במימוש הייעוד, קושי בזוגיות או במיניות, קושי בפרנסה וכו׳.... קרא עוד

לראות את הלב הטוב והתמים שמתחת למילים

כמה פעמים ביום עולה בכם שיפוט על משהו, על מישהו או על עצמכם? בתוכי, באופן אישי, עולה שיפוט המון פעמים ביום, זה יכול להיות ממש סביב... קרא עוד

קרא עוד מאמרים

סרטונים אחרונים

ספקות בזוגיות? ״חיים ללא מאמץ״ עשיים להיות הפיתרון

על ספקות בזוגיות, על הניסוי הגדול של ״חיים ללא מאמץ״, על הקשר בין השניים ועל איך ההרפיה מהמאמץ בזוגיות וביחסים עשויה להתגלות כפיתרון לספקות. דרך הסיפור... קרא עוד

הזמנה להצטרף לניסוי הגדול שלי – חיים ללא מאמץ

זוהי הזמנה להצטרף לניסוי הגדול שלי. הניסוי של החיים שלי. חיים ללא מאמץ. מוזמנים לשמוע עוד בוידאו הזה, להבין מה זה בעצם אומר לחיות ללא מאמץ.... קרא עוד

כל מה שנראה כמו בעיה הוא בעצם פיתרון

כל מה שנראה כבעיה בנו הוא בעצם פיתרון גאוני כלשהו של המערכת שלנו. למה אני מתכוון? בוידאו הזה אני מסביר לעומק וגם נותן דוגמא ספציפית אמיתית... קרא עוד

הקשר בין הגשמת חלומות ליכולת להנות מהכאן והעכשיו ועוד – ראיון עם עמיחי

על הגשמת חלומות, ומה באמת מאפשר את זה, ואיך יודעים מהם באמת החלומות שלי, ועל לחיות באותנטיות, ועל למה כל כך חשוב להיות ממש ממש אנוכיים... קרא עוד

מיהו המורה האמיתי שלי?

כל חיי הרגשתי געגוע עמוק, וחיפשתי משהו, אבל לא ידעתי מה. בשלבים מסויימים בחיי מצאתי לי מורה שהראה לי את הדרך, וחשבתי שהוא, המורה הזה, שהוא היה... קרא עוד

מהו הצד המואר של דיכאון?

מהו הצד המואר של דיכאון ולמה הוא בעצם פיתרון ולא בעיה? למה אני כ״כ אוהב דיכאון ולמה אני אומר שהוא החבר הכי טוב שלי... קרא עוד

צפה בסרטונים נוספים