זאת הדרך שלי

אין יותר מידי מה להבין כאן, זאת הדרך שלי:
כל מה שמופיע בי, את זה אני מאשר.
כל צורה שלובש ליבי, אל הצורה הזאת אני מרפה.
כל רגש שעולה בתוכי, אני מרשה לו לזרום ונותן לו מקום.
כל קושי שאני חווה בתוכי, אני מרשה לי להתרכך עוד כלפי עצמי.

וכל הסיפור הוא אהבה. אהבה. אהבה.
אהבה שמתחילה תמיד כלפיי עצמי,
ומתוכי קורנת מעצמה אל כל מי שסביבי,
באופן הכי קל, חסר מאמץ, וטבעי.

אין מה להבין כאן יותר מידי,
זה הכל תמיד נגמר ומתחיל
באהבה עצמית
ללא תנאי.

ובדרך הזאת אני אפילו
לא צריך לנסות לאהוב את עצמי
בדרך הזאת אני רק מגלה
עוד ועוד איך
כל דפוס אישיות
וכל מבנה נפשי
איך כל דבר קטן שבי
הוא כבר, תמיד כבר
אוהב אותי.

וכל מה שאני פוגש וחווה,
כל מה שמופיע בחיי ועולה,
תמיד הינו הילד הפנימי
תמיד הינו הלב שאני
אשר לבש צורת אירוע בחיי
רק מסיבה אחת פשוטה
והסיבה לבקש
ממני אהבה

והוא שואל אותי תמיד
אתה אוהב אותי? ועכשיו?
ואם אלבש צורה כזאת?
וכזאת? וכזאת? וכזאת?
ואם יהיה מפחיד? ואם יכאב?
האם אותי עדיין תאהב?
האם אותי אתה אוהב עכשיו?
והאם אתה באמת
מתכוון?

ובכל צורה
שהוא מופיע בחיי,
אני בוחר לומר לו,
שוב ושוב ושוב,
מכל ליבי – כן!!!

אין יותר מידי מה להבין כאן,
זאת הדרך שלי.

פורסם בקטגוריה שירה. אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *


בואו לקבל – את עצמכם. בחזרה.

לתאום טיפול פרטני או זוגי עם עמיחי:

לחצו כאן


טקסטים אחרונים

הקסם של מערכת ההתקשרות

ביום שבת בצהריים הלכנו עם עוד זוג חברים למסעדה ביתית חדשה ומגניבה בפרדס חנה, שהיא בעצם בחצר הבית הפרטי של השפית. הזמנו לנו את המנות, וחיכינו..... קרא עוד

מה קובע האם קשר זוגי יפרח או ינבול?

מה קובע האם קשר זוגי יצליח לפרוח ולשגשג או ינבול ויתפרק? התובנה האישית שלי לגבי זה, מתוך הניסיון שלי כמטפל זוגי שעבד עם מאות רבות של... קרא עוד

מפנטזיה זוגית לאהבה מציאותית

כשהייתי בתיכון, יום אחד פגשו העיניים שלי במקרה את העיניים של ילדה מכיתה אחרת. בשבריר שניה אחד נפגשו הנשמות שלנו במרחבי הנצח. באותה שניה חוויתי חוויה... קרא עוד

למה בריא כל כך להיות זקוק בזוגיות?

אני אוהב אותך – להגיד את המילים האלו בתוך מערכת יחסים זוגית עשוי להיות מפחיד להרבה מאוד אנשים. אבל יש שלוש מילים אחרות, שלדעתי, הרבה יותר... קרא עוד

להחזיק את הפגיעה של שני בני הזוג – במקביל

בערך ב90 אחוז מהמקרים (אל תתפסו אותי במספר) בהם אחד מבני הזוג נפגע מבן הזוג השני, הפגיעה היא למעשה הדדית. כי ברוב המקרים, אצל רוב בני... קרא עוד

הריפוי היחיד שאפשרי הוא אך ורק – כאן ועכשיו

״כשאני אמות אני לא אוכל לדבר יותר אף פעם??״ שאל אותי אתמול לאור בבהלה, תוך כדי שהוא מתייפח מבכי תמרורים בלתי פוסק. לפני כמה חודשים, אחרי... קרא עוד

קרא עוד מאמרים

סרטונים אחרונים

״אומנות התיקון – למערכות יחסים" – שיעור 2

מהם הקשיים והאתגרים העיקריים בהם אנחנו נתקלים כאשר אנחנו מנסים ליישם את ״אומנות התיקון – למערכות יחסים״ במערכת היחסים שלנו? ואיך מתגברים עליהם? למה קשה לנו... קרא עוד

שיעור מוקלט: ״אומנות התיקון – למערכות יחסים״

מה שחשוב יותר מכל, ושעליו קשר נופל וקם, הוא לא היכולת להמנע מפגיעות ושברים במערכת היחסים או להשאר תמיד באיזה חיבור ״מושלם״, אלא היכולת לתקן ולרפא... קרא עוד

מהי פציעה נפשית במובן העמוק, ומהו הריפוי?

מהי בעצם פציעה נפשית במובן העמוק? האם היא האירוע שקרה לנו או מה שקרה לנו בעקבות כך? ומהו בעצם הריפוי במובן העמוק? אני רוצה לשתף פה... קרא עוד

שיעור מבוא: שיטת ״תקשורת מתנות״ – לריפוי ולהתפתחות מואצת דרך מערכות יחסים

  צפו בהקלטת שיעור המבוא ללימוד יסודות שיטת ״תקשורת מתנות״ – לריפוי ולהתפתחות מואמצת דרך מערכות יחסים. המפגש הוקלט בתאריך 5.12.2022 מול קהל חי. שימו לב:... קרא עוד

יסודות שיטת ״דרך הנעים״ – שיעור מבוא

  בשיעור מבוא זה תלמדו את יסודות שיטת ״דרך הנעים״, את עקרונות הבסיס ואת הכלים הראשוניים החשובים.   פידבקים מאנשים שכבר צפו בשיעור המבוא: היה מרתק... קרא עוד

הכל מקרב אותי אליי – המתנות שבתלונות

מוזמנים להאזין לשיחה המרתקת הזאת בפודקאסט ״שיחות על הדרך״, בה ראיינה אותי איילת השחר אסטרייכר על עבודה מסוג חדש עם ביקורת ותלונות בתוך מערכות יחסים, על... קרא עוד

צפה בסרטונים נוספים