זאת הדרך שלי

אין יותר מידי מה להבין כאן, זאת הדרך שלי:
כל מה שמופיע בי, את זה אני מאשר.
כל צורה שלובש ליבי, אל הצורה הזאת אני מרפה.
כל רגש שעולה בתוכי, אני מרשה לו לזרום ונותן לו מקום.
כל קושי שאני חווה בתוכי, אני מרשה לי להתרכך עוד כלפי עצמי.

וכל הסיפור הוא אהבה. אהבה. אהבה.
אהבה שמתחילה תמיד כלפיי עצמי,
ומתוכי קורנת מעצמה אל כל מי שסביבי,
באופן הכי קל, חסר מאמץ, וטבעי.

אין מה להבין כאן יותר מידי,
זה הכל תמיד נגמר ומתחיל
באהבה עצמית
ללא תנאי.

ובדרך הזאת אני אפילו
לא צריך לנסות לאהוב את עצמי
בדרך הזאת אני רק מגלה
עוד ועוד איך
כל דפוס אישיות
וכל מבנה נפשי
איך כל דבר קטן שבי
הוא כבר, תמיד כבר
אוהב אותי.

וכל מה שאני פוגש וחווה,
כל מה שמופיע בחיי ועולה,
תמיד הינו הילד הפנימי
תמיד הינו הלב שאני
אשר לבש צורת אירוע בחיי
רק מסיבה אחת פשוטה
והסיבה לבקש
ממני אהבה

והוא שואל אותי תמיד
אתה אוהב אותי? ועכשיו?
ואם אלבש צורה כזאת?
וכזאת? וכזאת? וכזאת?
ואם יהיה מפחיד? ואם יכאב?
האם אותי עדיין תאהב?
האם אותי אתה אוהב עכשיו?
והאם אתה באמת
מתכוון?

ובכל צורה
שהוא מופיע בחיי,
אני בוחר לומר לו,
שוב ושוב ושוב,
מכל ליבי – כן!!!

אין יותר מידי מה להבין כאן,
זאת הדרך שלי.

פורסם בקטגוריה שירה. אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.


בואו לקבל – את עצמכם. בחזרה.

לתאום טיפול פרטני או זוגי עם עמיחי:

לחצו כאן


טקסטים אחרונים

כשעולה צורך ב״חופש״ בתוך הקשר – מה זה אומר?

אני מרגיש שאני זקוק ליותר חופש, יש לי פשוט צורך עמוק כזה בתוך מערכות יחסים, ובכלל בחיים, אני אדם שחופש מאוד חשוב לו… לכן הבנתי שמה... קרא עוד

יחסים: איך אני הופך בזמן אמת ריבים למתנות?

באחד הימים כשהייתי עם משפחתי בחופשת קיץ בזנזיבר שיחקתי עם לאור בן ה4 בבריכה, ואז בת הזוג שלי צופי הגיעה אלינו מרחוק עם שתי כוסות מיץ... קרא עוד

על האפשרות של יחסים ללא כפיה וללא אלימות

השעה כבר ממש מאוחרת, אבל לאור בן ה3.5 ממש לא רוצה ללכת למקלחת אלא רוצה להמשיך לשחק איתי. אני גם רוצה לשחק איתו, אבל מודאג מהאפשרות... קרא עוד

למה מרגישים לבד בתוך זוגיות ואיך לשנות את זה?

מדוע כל כך הרבה מאיתנו לא מצליחים ליצור מערכות יחסים משגשגות מלאות קירבה, חיבור וביטחון? במהלך השנים בהן זכיתי ללוות אינספור זוגות, הסתבר לי שאנשים רבים... קרא עוד

איך אוהבים כשנפגעים?

לא סובל את ולנטיין, את ״יום האהבה״! מכמה סיבות טובות, אבל לא חשוב כרגע למה. לשימחתי, גם את צופי זה אף פעם לא ממש עניין ובזוגיות... קרא עוד

מהי המהות של מערכת יחסים בריאה?

רוב האנשים בוודאי מכירים את האמונה שאומרת ״ביחסים בריאים כל אחד צריך לקחת אחריות על הצרכים של עצמו, לדאוג בעצמו לתחושת הביטחון שלו בקשר ולא לצפות... קרא עוד

קרא עוד מאמרים

סרטונים אחרונים

מהי פציעה נפשית במובן העמוק, ומהו הריפוי?

מהי בעצם פציעה נפשית במובן העמוק? האם היא האירוע שקרה לנו או מה שקרה לנו בעקבות כך? ומהו בעצם הריפוי במובן העמוק? אני רוצה לשתף פה... קרא עוד

שיעור מבוא: שיטת ״תקשורת מתנות״ – לריפוי ולהתפתחות מואצת דרך מערכות יחסים

  צפו בהקלטת שיעור המבוא ללימוד יסודות שיטת ״תקשורת מתנות״ – לריפוי ולהתפתחות מואמצת דרך מערכות יחסים. המפגש הוקלט בתאריך 5.12.2022 מול קהל חי. שימו לב:... קרא עוד

יסודות שיטת ״דרך הנעים״ – שיעור מבוא

  בשיעור מבוא זה תלמדו את יסודות שיטת ״דרך הנעים״, את עקרונות הבסיס ואת הכלים הראשוניים החשובים.   פידבקים מאנשים שכבר צפו בשיעור המבוא: היה מרתק... קרא עוד

הכל מקרב אותי אליי – המתנות שבתלונות

מוזמנים להאזין לשיחה המרתקת הזאת בפודקאסט ״שיחות על הדרך״, בה ראיינה אותי איילת השחר אסטרייכר על עבודה מסוג חדש עם ביקורת ותלונות בתוך מערכות יחסים, על... קרא עוד

הדיכאון הוא בעצם חבר

מוזמנים להאזין לפודאסט המקסים של הדר זבולוני שנקרא ״בצירי הדרך – התמודדות עם דיכאון אחרי לידה״. הדר ראיינה אותי על חווית הדיכאון הקשה והאישית שלי ועל... קרא עוד

הריפוי הקליל של ״דרך הנעים״

אנחנו חיים בעולם שמקדש עשייה, הצלחות והישגים. עולם שמייצר מרדף שבקלות יכול להרחיק אותנו מהשקט וריפוי שלנו. לפעמים אפילו הנסיון שלנו לרפא את עצמנו הופך להיות... קרא עוד

צפה בסרטונים נוספים