השילוב הקדוש – הקשבה ללב והתמדה

התמדה היא כנראה הכוח החזק ביותר ביקום, המים כבר יודעים את זה. המים חזקים יותר מהסלע, כשהם מתמידים. והמים האלה הם רק מטאפורה לתודעה, לתודעה שאנחנו.

כי התודעה שאנחנו, כשהיא מתמידה בכיוון מסויים, יכולה לחדור דרך כל סלע. והסלע הזה הוא רק מטאפורה לפחד או לדפוס חוסם כלשהו שנראה כאילו מכריח אותנו לזרום במעגל סגור בתוך חיינו.

התמדה יכולה ליצור נתיב חדש בתוך חיינו, וכשאנחנו לומדים לעבוד איתה נכון אנחנו הופכים לעוצמה אדירה. ומה זה אומר לעבוד איתה נכון? זה לא אומר סתם להתמיד, אלא להתמיד מתוך הקשבה בכיוון מדוייק.

ומהו הכיוון המדוייק? הכיוון המדוייק הוא הלב. ומהו הלב? הלב הוא האקוויפר, הוא הים הנסתר שמתחת לפני השטח הסילעיים.

בשביל לחדור אל עומק הלב ולחבר אותו עם היום יום שלנו, צריך לדעת על שני כוחות משלימים: התמדה, והקשבה מדייקת.

צריך לדעת לעבוד איתם בו זמנית, משום שאחרת אנחנו עלולים ליפול אל אחד מן הבורות הקיצוניים.

הבור הקיצוני הראשון – התמדה גדולה ללא הקשבה מדייקת

את הבור הזה מסמלים האנשים שהגיעו להישגים גדולים בעולם החומר, אך ההישגים האלה לא באמת ממלאים אותם בתחושת משמעות עמוקה בסופו של דבר.

זה יכול להראות, למשל, כמו אדם שלמד ועבד קשה במשך שנים רבות, והשיג תעודת דוקטורט כלשהי או איזה משרה נחשקת, אבל בתחום שמעולם לא באמת ריגש או מילא אותו מבפנים.

האדם הזה הצליח להשיג שליטה מרשימה בכוח ההתמדה והוא רב עוצמה עכשיו, אבל למרות זאת הוא עדיין מרגיש שמשהו מהותי חסר לו. למה?

משום שהוא אומנם מתמיד אבל מתמיד בצורה מכנית, עיוורת, מבלי להיות קשוב לכיוון המדוייק של הלב. זאת אומרת מתמיד בהליכה אבל ללא מצפן, והמצפן הזה הוא כמובן הכוח השני: הכוח של ההקשבה המדייקת.

הבור הקיצוני השני – הקשבה מדייקת ללא התמדה

את הבור הזה מסמלים אנשים רגישים הערים באמת לליבם, שיודעים את הכיוון המדוייק בו עליהם לנוע, אך חסרים את הבחירה והעוצמה להתמיד בו לאורך זמן.

זה יכול להראות כמו אדם שמקשיב ללב ויודע מבפנים מה עליו לעשות, אבל בכל פעם שהוא מתחיל ללכת בכיוון המדוייק של הלב ונתקל בקושי או פחד כלשהו הוא מייד נשבר ומוותר.

אדם כזה חווה תסכול גדול, ריקנות וחוסר משמעות משום שגם הוא לא מצליח לחדור אל עומקו של אקוויפר הלב. הוא הולך בכיוון המדוייק והנכון, אבל הוא חסר את העוצמה הנדרשת על מנת לחדור, הוא חסר את כוח ההתמדה.

באף אחד משני המצבים הקיצוניים לא ניתן באמת להתחבר ולחוות תחושת משמעות אמיתית.

רק אדם אשר לומד להשתמש בשני הכוחות האלה בו זמנית – גם לנוע באופן מדוייק מתוך הקשבה ללב וגם להתמיד בכך לאורך זמן אל נוכח כל הקשיים הרבים שבדרך – מסוגל לחדור אל האקוויפר הנסתר של הלב ולחבר אותו עם פני השטח הנגלים של חייו.

ובחיבור הזה מתגלה המשמעות.

פורסם בקטגוריה מאמרים. אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.


בואו לקבל – את עצמכם. בחזרה.

לתאום טיפול פרטני או זוגי עם עמיחי:

לחצו כאן


טקסטים אחרונים

מדוע ממש לא כדאי להכיל את בני הזוג?

״הכלה״ – היא דבר שמזיק מאוד למערכות יחסים. היא פוגעת בהן מאוד והופכת אותן להרבה פחות בטוחות, והרבה פחות קרובות ואוהבות. אני יודע שזה נשמע מוזר,... קרא עוד

הניתוק הרגשי שלי

ניתוק רגשי. זה אחד הדברים המרכזיים שאני ״עושה״ כשמפחיד לי. אני כותב עם מרכאות כי אני לא עושה את זה במודע או מבחירה, אלא זה פשוט... קרא עוד

מה הקשר בין תחושת ביטחון למשיכה מינית בזוגיות?

"בשביל שתהיה משיכה בזוגיות ארוכה אסור שיהיה בטוח מידי, חייבים קצת מרחק, שירגיש קצת בלתי מושג, שיהיה קצת מסוכן" – האם זאת האמת? (לא!) יודעים מה... קרא עוד

כשעולה צורך ב״חופש״ בתוך הקשר – מה זה אומר?

אני מרגיש שאני זקוק ליותר חופש, יש לי פשוט צורך עמוק כזה בתוך מערכות יחסים, ובכלל בחיים, אני אדם שחופש מאוד חשוב לו… לכן הבנתי שמה... קרא עוד

יחסים: איך אני הופך בזמן אמת ריבים למתנות?

באחד הימים כשהייתי עם משפחתי בחופשת קיץ בזנזיבר שיחקתי עם לאור בן ה4 בבריכה, ואז בת הזוג שלי צופי הגיעה אלינו מרחוק עם שתי כוסות מיץ... קרא עוד

על האפשרות של יחסים ללא כפיה וללא אלימות

השעה כבר ממש מאוחרת, אבל לאור בן ה3.5 ממש לא רוצה ללכת למקלחת אלא רוצה להמשיך לשחק איתי. אני גם רוצה לשחק איתו, אבל מודאג מהאפשרות... קרא עוד

קרא עוד מאמרים

סרטונים אחרונים

מהי פציעה נפשית במובן העמוק, ומהו הריפוי?

מהי בעצם פציעה נפשית במובן העמוק? האם היא האירוע שקרה לנו או מה שקרה לנו בעקבות כך? ומהו בעצם הריפוי במובן העמוק? אני רוצה לשתף פה... קרא עוד

שיעור מבוא: שיטת ״תקשורת מתנות״ – לריפוי ולהתפתחות מואצת דרך מערכות יחסים

  צפו בהקלטת שיעור המבוא ללימוד יסודות שיטת ״תקשורת מתנות״ – לריפוי ולהתפתחות מואמצת דרך מערכות יחסים. המפגש הוקלט בתאריך 5.12.2022 מול קהל חי. שימו לב:... קרא עוד

יסודות שיטת ״דרך הנעים״ – שיעור מבוא

  בשיעור מבוא זה תלמדו את יסודות שיטת ״דרך הנעים״, את עקרונות הבסיס ואת הכלים הראשוניים החשובים.   פידבקים מאנשים שכבר צפו בשיעור המבוא: היה מרתק... קרא עוד

הכל מקרב אותי אליי – המתנות שבתלונות

מוזמנים להאזין לשיחה המרתקת הזאת בפודקאסט ״שיחות על הדרך״, בה ראיינה אותי איילת השחר אסטרייכר על עבודה מסוג חדש עם ביקורת ותלונות בתוך מערכות יחסים, על... קרא עוד

הדיכאון הוא בעצם חבר

מוזמנים להאזין לפודאסט המקסים של הדר זבולוני שנקרא ״בצירי הדרך – התמודדות עם דיכאון אחרי לידה״. הדר ראיינה אותי על חווית הדיכאון הקשה והאישית שלי ועל... קרא עוד

הריפוי הקליל של ״דרך הנעים״

אנחנו חיים בעולם שמקדש עשייה, הצלחות והישגים. עולם שמייצר מרדף שבקלות יכול להרחיק אותנו מהשקט וריפוי שלנו. לפעמים אפילו הנסיון שלנו לרפא את עצמנו הופך להיות... קרא עוד

צפה בסרטונים נוספים