המתנה הגדולה שבלהגיד הכל ובכנות

לפני כחודש, בסוף סדנה שהנחתי ל30 ומשהו אנשים, ניגשו אליי הרבה משתתפים ואמרו לי כל מיני פידבקים ממש מדהימים ומרגשים על מה שקיבלו, וזה ממש שימח אותי, אבל בתוכי הרגשתי לא כל כך שמח עם איך שהנחתי את הסדנה ועם איך שיצא בפועל, כי הרגשתי שלא הייתי במיטיבי ושמה שקרה בסדנה לא קרה בדיוק כמו שרציתי שיקרה כשדמיינתי את זה.

והיום בבוקר קיבלתי מכתב ממש אמיץ וכנה מאחת המשתתפות בסדנה, שכתבה לי בכנות את כל מה שהרגישה בסדנה. היא כתבה על הקושי שחוותה, ועל האכזבה שחוותה לאחר שהגיעה מלאת ציפיות לסדנה, ועל שלא יצאה בתחושה טובה מהסדנה, ועל כל מיני דברים ספציפייים שלא היו מדוייקים שם לדעתה.

וכל כך הבנתי אותה, וכל כך יכולתי להזדהות עם כל כך הרבה מהדברים שכתבה. וזה כל כך כאב לי, תחושת האבל שחוויתי על כך שלא יצא לי בדיוק איך שדמיינתי הייתה כל כך גדולה. וכך תוך כדי שקראתי את המילים שלה, מרוב הכאב שהרגשתי, פרצתי בבכי שנמשך איזה חצי שעה רצוף.

זה היה ממש כואב אבל גם ממש משחרר בשבילי לבכות ככה. וואו, איזה כיף לבכות ולשחרר כאב שהיה תקוע בלב… כבר המון זמן לא קרה לי.

אני מרגיש הוכרת תודה עצומה לאותה אישה שבחרה לחלוק איתי בכנות את מה שהיא מרגישה, אפילו שזה אולי היה מאוד מפחיד עבורה ולא מובן עבורה מאליו לכתוב לי דברים ״קשים״.

אני מעדיף את זה אלף אלפי מונים על פני האפשרות האחרת שקורית כל כך הרבה פעמים – שמישהו (לא משנה באיזה מערכת יחסים) נשאר עם משהו קשה לבד, ואז במקום לתקשר את זה ישירות ובכנות עם האדם שמולו (כי מפחד או לא מרגיש לגמרי בטוח שזה יתקבל כמתנה) שופט ומרכל מאחורי הגב בניסיון לתת בעקיפין מקום לכאב ומענה לצורך.

והאפשרות האחרת הזאת הריי כל כך מובנת בעיניי גם ואני כל כך בחמלה והבנה אליה גם.. כי זה מה שלימדו את כולנו הריי (לא?!) – שאין באמת מקום *מלא* לכאב ולצרכים שלנו. ואז איזו אפשרות נותרה לנו..? הריי, אם אי אפשר לדבר ישירות את הלב אז נשאר רק לדבר מאחורי הגב.. כי זה צריך מקום, וזה יקבל את המקום כך או אחרת.

אז כתבתי לה שאני ממש ממש מודה לה ומעריך כל כך את זה שכתבה לי ככה בכנות ובאופן ישיר, כי זה כל כך לא מובן מאליו. וכתבתי לה גם שממש ממש עצוב לי שהיא אומרת לי את זה רק עכשיו, בדיעבד ולא בזמן אמת.

אבל ממש *לא* כי זה ״לא בסדר״ בעיניי להגיד בדיעבד, אלא כי אם הייתה אומרת לי את הדברים בזמן אמת אז הייתי יכול אולי באותו רגע להבין מה הצורך שלה, הייתי יכול אולי באותו רגע, בזמן אמת, לתת מקום לצורך שלה וגם למצוא מענה טכני פשוט לכל אחד מהדברים שאמרה.

ולא רק שהצרכים שלה היו מקבלים מענה, אלא שהצרכים של עוד אנשים שאולי הרגישו דברים דומים היו גם מקבלים מענה, וזה היה יכול לתרום מאוד ולשנות לטובה את כל השדה של הקבוצה ואת כל התחושה בקבוצה.

ואני מאמין שלדבר בזמן אמת על מה שקורה בתוכנו (בכל מערכת יחסים) יכול להיות לימוד וריפוי מופלא ובעל ערך עצום:

  1. דבר ראשון לראות בפועל שאפשר להגיד בזמן אמת את הצרכים והבקשות שלנו ושלא חייבים יותר לוותר על עצמנו.
  2. דבר שני להרגיש בגוף איך זה כאשר באמת יש מקום לכל הצרכים שלנו, איך זה מרגיש כאשר יש מקום מלא לכל מי שאנחנו בתוך יחסים.
  3. דבר שלישי לחוות בפועל מהי מנהיגות אמיתית – גם מנהיגות עצמית וגם מנהיגות קבוצתית, ולקבל השראה מזה.
  4. דבר רביעי לחוות את הטרנספורמציה והריפוי שמתחוללים במערכת יחסים כאשר האמת מדוברת בכנות מלאה בזמן אמת ומתקבלת *כמתנה*. לחוות את המפגש העמוק שזה מאפשר ואת הקירבה והריפוי שזה מחולל.

נ.ב. – בתמונה:

צולם לפני שנה בערך – אני אחרי שבכיתי את נשמתי. כמה כיף לבכות 🙂

פורסם בקטגוריה מאמרים. אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.

תגובה אחת בנושא המתנה הגדולה שבלהגיד הכל ובכנות

  1. מאת אור‏:

    פשוט מדהים

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *


שימו לב! ב5-6 לאפריל 2018 תתקיים סדנה מיוחדת!
עדיין ניתן להצטרף! לפרטים לחצו כאן מתחת:

חיים ללא מאמץ – סדנת סופ״ש

_____________________________

לתאום פגישת הדרכה וליווי פרטנית או זוגית עם עמיחי:
התקשרו 054-4292618 או צרו קשר


טקסטים אחרונים

לצמוח רק מתוך מה שנעים – ההבדל הגדול שבין ״שיחזור טראומה״ ל״ריפוי טראומה״

האם אתם מאמינים שבשביל לצמוח ולגדול ולהתפתח צריך לעבור דרך כאב וסבל? או מאמינים שבשביל שיהיה נעים צריך קודם להסכים להרגיש לא נעים? אם כן, אז... קרא עוד

מנוחה הולכת לשנות לך את החיים מן היסוד

מנוחה, אם תרשה אותה באמת לעצמך, הולכת לשנות לך את החיים, מן היסוד. כי כל מקום שבו אתה מתאמץ בחיים שלך, ולא משנה באיזה רובד או... קרא עוד

יציאה מ״אזור הנוחות״ אאוט – כניסה ל״טווח הצמיחה״ אין

הרעיון שאומר שרק אם יוצאים מאזור הנוחות מתפתחים הוא לא נכון. והוא גם לא טעות. צריך להבין פשוט איך זה באמת עובד: הגדילה אפשרית רק במה... קרא עוד

אתה יכול לאהוב

כל כך הרבה פעמים נתת את אהבתך, נתת את ליבך, וקיבלת סתירה, ודחייה, וזילזול, והתעלמות, ושיפוט, וקירות, וחומות, ונטישה, והקטנה וסכינים בלב בחזרה, שמה הפלא שעכשיו,... קרא עוד

לזכור מי אנחנו באמת

לזכור מי אנחנו באמת,  לזכור שכל כולנו אהבה טהורה,  לזכור שכל חלקיק קטן בנו רווי אינסוף חוכמה,  לזכור שכל דבר קטן שאנחנו אי פעם אומרים או... קרא עוד

לבקש באמת – להיזכר בקסם של החיים

שמתי לב לתופעה אנושית ממש מעניינת:  אנשים יכולים לסבול ממשהו בחייהם במשך שנים רבות, כמו למשל תקיעות במימוש הייעוד, קושי בזוגיות או במיניות, קושי בפרנסה וכו׳.... קרא עוד

קרא עוד מאמרים

סרטונים אחרונים

איך לחיות עם פחות מאמץ במערכות יחסים?

מה זה מאמץ במערכת היחסים ? על איזה צורך הוא עונה ? איך אפשר להתנהל במערכת היחסים עם כמה שפחות מאמץ שכזה ?  מוזמנים לצפות פה... קרא עוד

ספקות בזוגיות? ״חיים ללא מאמץ״ עשיים להיות הפיתרון

על ספקות בזוגיות, על הניסוי הגדול של ״חיים ללא מאמץ״, על הקשר בין השניים ועל איך ההרפיה מהמאמץ בזוגיות וביחסים עשויה להתגלות כפיתרון לספקות. דרך הסיפור... קרא עוד

הזמנה להצטרף לניסוי הגדול שלי – חיים ללא מאמץ

זוהי הזמנה להצטרף לניסוי הגדול שלי. הניסוי של החיים שלי. חיים ללא מאמץ. מוזמנים לשמוע עוד בוידאו הזה, להבין מה זה בעצם אומר לחיות ללא מאמץ.... קרא עוד

כל מה שנראה כמו בעיה הוא בעצם פיתרון

כל מה שנראה כבעיה בנו הוא בעצם פיתרון גאוני כלשהו של המערכת שלנו. למה אני מתכוון? בוידאו הזה אני מסביר לעומק וגם נותן דוגמא ספציפית אמיתית... קרא עוד

הקשר בין הגשמת חלומות ליכולת להנות מהכאן והעכשיו ועוד – ראיון עם עמיחי

על הגשמת חלומות, ומה באמת מאפשר את זה, ואיך יודעים מהם באמת החלומות שלי, ועל לחיות באותנטיות, ועל למה כל כך חשוב להיות ממש ממש אנוכיים... קרא עוד

מיהו המורה האמיתי שלי?

כל חיי הרגשתי געגוע עמוק, וחיפשתי משהו, אבל לא ידעתי מה. בשלבים מסויימים בחיי מצאתי לי מורה שהראה לי את הדרך, וחשבתי שהוא, המורה הזה, שהוא היה... קרא עוד

צפה בסרטונים נוספים