״אתה צריך להיות יותר נוכח בגוף״ – מה זה השטויות האלה?

״אתה צריך להיות יותר נוכח בגוף״ – מה זה השטויות האלה? 

בעיני זהו אחד המשפטים היותר מכאיבים שמטופל יכול לשמוע ממטפל. זהו גם אחד המשפטים המכאיבים ביותר שאני יכול להגיד כמטפל למי שמגיע אליי. כי באמת, מה זה השטויות האלה?? 

האם כשמישהו לא נוכח בגוף זה סתם? ברור שלא. שום דבר לא סתם. אם הוא לא נוכח כרגע בגוף אז יש לו סיבה מאוד מאוד טובה לזה, סיבה מלאת חוכמה ואהבה. זה אף פעם לא סתם, וזה תמיד חכם לחלוטין. תמיד.

ואם אני לא מבין עדיין איך זה אוהב או חכם לחלוטין, זה לא אומר שזה לא כך, זה לא אומר שזה ״סתם״, או מיותר, או טיפשי, או שצריך לשנות את זה. וזה בטח לא אומר שאני יודע יותר טוב ממנו מה נכון לו ואיך הוא ״אמור״ להיות.

כשמישהו בא אליי לפגישה ואומר לי שהוא לא נוכח בגוף ולא מצליח להיות נוכח בגוף, אני קודם כל מרגיע אותו ואומר לו שהוא ממש לא ״צריך״ להיות נוכח בגוף.

אז אני מסביר לו כמה שזה גאוני מצידו, כמה שהדפוס הזה מלא בחוכמה ואהבה. ממש כמו כל דפוס אחר.

ואז אני מזמין אותו להצטרף אל הדפוס הזה ופשוט לאשר לעצמו לא להיות נוכח בגוף, להתנתק כמה שהוא רק רוצה וצריך, ולבדוק מה קורה.

הדבר הראשון שקורה בד״כ כאשר אני אומר למישהו כזה שהוא ממש לא חייב להיות נוכח בגוף, ושמותר לו להתנתק לנצח, זה –

שהנשימה שלו פתאום מתרחבת, פתאום הוא נושם עמוק יותר, מלא יותר. זאת אומרת – פתאום הוא הרבה יותר נוכח בגוף  מעניין לא?!

למה זה קורה? כי הוא לא ״צריך״. כי הוא הפסיק לנסות להכריח את עצמו בכוח, והפסיק לנסות לכפות על עצמו בכוח איזה רעיון טיפולי כלשהו.

כי הוא מרגיש שרואים אותו סוף סוף, שאוהבים אותו, שלא מנסים לאנוס או לכפות עליו שום דבר, ולכן הוא מרגיש – *בטוח* – לחזור אל הגוף.

יצא לי ללוות לא מעט אנשים שחשבו בטעות שמשהו לא בסדר בהם כי הם מתנתקים מהגוף. כמה זה כואב להאמין בכזה דבר, שמשהו בנו לא בסדר… ביחד התלווינו אל החוכמה העמוקה והמופלאה של הדפוס, נתנו לו ללכת לאן שהוא מבקש, וגילינו תובנות מפתיעות ומופלאות ובעיקר מאוד משחררות ונעימות.

חשוב כל כך להבין ששום דבר בנו לא קורה סתם ושהכל חכם ואוהב לחלוטין, הכל כולל הכל בנו. ממש. הידיעה הזאת מאפשרת לנו לבטוח בעצמנו, לבטוח באינטליגנצית המעמקים המניעה כל דבר קטן בנו, לבטוח בחיים עצמם ולגלות שהכל בנו תמיד תמיד בסדר, בדיוק כפי שהוא, תמיד היה, ותמיד יהיה.

ואמן שנזכור
להאמין בעצמנו
בכל דבר
קטן כגדול
בתוכנו
אמן

פורסם בקטגוריה מאמרים. אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *


בואו לקבל – את עצמכם. בחזרה.

לתאום טיפול פרטני או זוגי עם עמיחי:

לחצו כאן


טקסטים אחרונים

משיכה פיזית והעדרה בזוגיות – איך זה עובד?

משיכה פיזית אינה קשורה באמת רק במבנה הגוף. היא גם לא קשורה רק בכימיה, זאת אומרת זה לא משהו קבוע ונתון משום שהכימיה גם היא משתנה... קרא עוד

האם נכון שיהיו ציפיות בקשר זוגי או לא?

אדם שטוען ״אין לי ציפיות מבת הזוג שלי״ – משקר (אולי גם לעצמו). אותו הדבר נכון גם לגבי אדם שאומר ״אני לא תלוי ולא זקוק לשום... קרא עוד

למה חשוב כ״כ להבדיל בין תלוי לתלותי? ובין זקוק לנזקק?

כאשר לא מבינים לעומק את המושג ״תלות״ בקשר זוגי, מתבלבלים לפעמים לחשוב בטעות שזה אומר ״תלותיות״. וכשלא מבינים לעומק את המושג ״זקוקים״ חושבים לפעמים בטעות שזה... קרא עוד

אני זקוק לך – שלושת המילים המשמעותיות ביותר בזוגיות

אני זקוק לך. אלו שלושת המילים המשמעותיות ביותר בתוך קשר זוגי. כשכן אומרים ומראים את זה (זה לא מובן מאליו בכלל!) זה מחבר ומרגיע ומרפא ומצמיח... קרא עוד

עד כמה חשובה ההתאמה להצלחת הקשר הזוגי?

העובדה שיש אנשים שפגשו מישהי ומייד היה להם חיבור נשמות תאומות שמיימי, אלוהי, גורלי, אינסופי, רב גילגולי, פילאי ושלל סופרלטיבים נוספים – אפילו שאני באמת שמח... קרא עוד

אהבת אמת היא לא משהו שמוצאים אלא משהו שיוצרים

על מנת להצליח להגיע להישג האדיר, העצום, הנדיר, של קשר זוגי שיש בו אהבה ואינטימיות וקירבה וביטחון מלאים ואמיתיים – צריך לעשות דוקטורט. אבל לא כזה... קרא עוד

קרא עוד מאמרים

סרטונים אחרונים

״אומנות התיקון – למערכות יחסים" – שיעור 2

מהם הקשיים והאתגרים העיקריים בהם אנחנו נתקלים כאשר אנחנו מנסים ליישם את ״אומנות התיקון – למערכות יחסים״ במערכת היחסים שלנו? ואיך מתגברים עליהם? למה קשה לנו... קרא עוד

שיעור מוקלט: ״אומנות התיקון – למערכות יחסים״

מה שחשוב יותר מכל, ושעליו קשר נופל וקם, הוא לא היכולת להמנע מפגיעות ושברים במערכת היחסים או להשאר תמיד באיזה חיבור ״מושלם״, אלא היכולת לתקן ולרפא... קרא עוד

מהי פציעה נפשית במובן העמוק, ומהו הריפוי?

מהי בעצם פציעה נפשית במובן העמוק? האם היא האירוע שקרה לנו או מה שקרה לנו בעקבות כך? ומהו בעצם הריפוי במובן העמוק? אני רוצה לשתף פה... קרא עוד

שיעור מבוא: שיטת ״תקשורת מתנות״ – לריפוי ולהתפתחות מואצת דרך מערכות יחסים

  צפו בהקלטת שיעור המבוא ללימוד יסודות שיטת ״תקשורת מתנות״ – לריפוי ולהתפתחות מואמצת דרך מערכות יחסים. המפגש הוקלט בתאריך 5.12.2022 מול קהל חי. שימו לב:... קרא עוד

יסודות שיטת ״דרך הנעים״ – שיעור מבוא

  בשיעור מבוא זה תלמדו את יסודות שיטת ״דרך הנעים״, את עקרונות הבסיס ואת הכלים הראשוניים החשובים.   פידבקים מאנשים שכבר צפו בשיעור המבוא: היה מרתק... קרא עוד

הכל מקרב אותי אליי – המתנות שבתלונות

מוזמנים להאזין לשיחה המרתקת הזאת בפודקאסט ״שיחות על הדרך״, בה ראיינה אותי איילת השחר אסטרייכר על עבודה מסוג חדש עם ביקורת ותלונות בתוך מערכות יחסים, על... קרא עוד

צפה בסרטונים נוספים