״אתה צריך להיות יותר נוכח בגוף״ – מה זה השטויות האלה?

״אתה צריך להיות יותר נוכח בגוף״ – מה זה השטויות האלה? 

בעיני זהו אחד המשפטים היותר מכאיבים שמטופל יכול לשמוע ממטפל. זהו גם אחד המשפטים המכאיבים ביותר שאני יכול להגיד כמטפל למי שמגיע אליי. כי באמת, מה זה השטויות האלה?? 

האם כשמישהו לא נוכח בגוף זה סתם? ברור שלא. שום דבר לא סתם. אם הוא לא נוכח כרגע בגוף אז יש לו סיבה מאוד מאוד טובה לזה, סיבה מלאת חוכמה ואהבה. זה אף פעם לא סתם, וזה תמיד חכם לחלוטין. תמיד.

ואם אני לא מבין עדיין איך זה אוהב או חכם לחלוטין, זה לא אומר שזה לא כך, זה לא אומר שזה ״סתם״, או מיותר, או טיפשי, או שצריך לשנות את זה. וזה בטח לא אומר שאני יודע יותר טוב ממנו מה נכון לו ואיך הוא ״אמור״ להיות.

כשמישהו בא אליי לפגישה ואומר לי שהוא לא נוכח בגוף ולא מצליח להיות נוכח בגוף, אני קודם כל מרגיע אותו ואומר לו שהוא ממש לא ״צריך״ להיות נוכח בגוף.

אז אני מסביר לו כמה שזה גאוני מצידו, כמה שהדפוס הזה מלא בחוכמה ואהבה. ממש כמו כל דפוס אחר.

ואז אני מזמין אותו להצטרף אל הדפוס הזה ופשוט לאשר לעצמו לא להיות נוכח בגוף, להתנתק כמה שהוא רק רוצה וצריך, ולבדוק מה קורה.

הדבר הראשון שקורה בד״כ כאשר אני אומר למישהו כזה שהוא ממש לא חייב להיות נוכח בגוף, ושמותר לו להתנתק לנצח, זה –

שהנשימה שלו פתאום מתרחבת, פתאום הוא נושם עמוק יותר, מלא יותר. זאת אומרת – פתאום הוא הרבה יותר נוכח בגוף  מעניין לא?!

למה זה קורה? כי הוא לא ״צריך״. כי הוא הפסיק לנסות להכריח את עצמו בכוח, והפסיק לנסות לכפות על עצמו בכוח איזה רעיון טיפולי כלשהו.

כי הוא מרגיש שרואים אותו סוף סוף, שאוהבים אותו, שלא מנסים לאנוס או לכפות עליו שום דבר, ולכן הוא מרגיש – *בטוח* – לחזור אל הגוף.

יצא לי ללוות לא מעט אנשים שחשבו בטעות שמשהו לא בסדר בהם כי הם מתנתקים מהגוף. כמה זה כואב להאמין בכזה דבר, שמשהו בנו לא בסדר… ביחד התלווינו אל החוכמה העמוקה והמופלאה של הדפוס, נתנו לו ללכת לאן שהוא מבקש, וגילינו תובנות מפתיעות ומופלאות ובעיקר מאוד משחררות ונעימות.

חשוב כל כך להבין ששום דבר בנו לא קורה סתם ושהכל חכם ואוהב לחלוטין, הכל כולל הכל בנו. ממש. הידיעה הזאת מאפשרת לנו לבטוח בעצמנו, לבטוח באינטליגנצית המעמקים המניעה כל דבר קטן בנו, לבטוח בחיים עצמם ולגלות שהכל בנו תמיד תמיד בסדר, בדיוק כפי שהוא, תמיד היה, ותמיד יהיה.

ואמן שנזכור
להאמין בעצמנו
בכל דבר
קטן כגדול
בתוכנו
אמן

פורסם בקטגוריה מאמרים. אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *


קורס וידאו ממוקד:

״מציאת ויצירת זוגיות מיטיבה
בגישת הכנות וההקשבה ללב״

קורס חלק א׳ – פרטים נוספים לחצו כאן!

קורס חלק ב׳ – פרטים נוספים לחצו כאן!

_____________________________

לתאום טיפול פרטני או זוגי עם עמיחי:
התקשרו 054-4292618 או צרו קשר


טקסטים אחרונים

להאמין למחשבות והרגשות או להקשיב ללב שלהן? מהו ההבדל?

אחד הדברים הגדולים ביותר שקרו לי בחיים זה שאני פחות ופחות מאמין לרגשות ולמחשבות שלי ויותר ויותר מקשיב ללב שלהן. אז מהו ההבדל בין להאמין להן... קרא עוד

סיפור אישי: כיצד הפכתי מ״רווק כרוני״ לנשוי באושר עם ילד

עד גיל 35 הייתי מה שנקרא ״רווק כרוני״. אף אחת אף פעם לא הייתה לי מספיק טובה, מספיק יפה, מספיק מעניינת, מספיק זה או מספיק זה.... קרא עוד

האם אפשר לאהוב אותי? על הפחד מקירבה ועל הדרך לרפא אותו

הפחד מקירבה.. הפחד להיראות באמת ע״י אדם אחר בשלמותך, הפחד הוא שאי אפשר לאהוב אותך, לא את כולך, אולי חלקים נבחרים בך כן אפשר אבל לא... קרא עוד

לקבל שאני לא מצליח לקבל

בשבועות האחרונים דיברתי עם לא מעט הורים שבגלל המצב הקיצוני של תקופת הקורונה הם חווים לחץ ופחד עצומים ומרגישים מוצפים רגשית עד שאין להם יותר מקום... קרא עוד

האם נכון שבני זוג יהיו המטפלים\ההורים האחד של השניה?

״בני זוג לעולם לא צריכים להיות המטפלים או ההורים האחד של השניה!״ האם זאת האמת? אני רוצה לשתף אתכם פה בראיה השונה שלי לגבי הנושא הזה,... קרא עוד

התמודדות נפשית במצב הקורונה – בואו נזכור היום יותר מתמיד להיות נחמדים האחד לשניה ולעצמנו

אני רוצה לומר משהו קטן, אך חשוב, שעוזר להתמודדות במצב הזה עכשיו בתקופת הקורונה: תזכרו שהמצב עכשיו עשוי להפעיל אצל הרבה מאיתנו בעוצמה את המערכת הסימפתטית... קרא עוד

קרא עוד מאמרים

סרטונים אחרונים

הזמנה לקורס מציאת ויצירת זוגיות מיטיבה

בתור מישהו שהיה ״רווק כרוני״ עד גיל 35 והצליח בסופו של דבר (היה מסע עמוק וארוך) למצוא את הדרך לעבור דרך אותם פצעים, טראומות, מבנים נפשיים... קרא עוד

איך יודעים אם נמצאים עם בן הזוג הנכון עבורנו?

איך יודעים אם נמצאים עם בן\בת הזוג הנכונים עבורנו? ומה אם יש מישהו\מישהי אחרים שהרבה יותר נכונים לנו? איך נדע שאנחנו לא מפספסים משהו טוב יותר?... קרא עוד

ראיון עם עמיחי זלינקובסקי במסגרת הפסטיבל הוירטואלי ״ביחד״

בראיון הזה דיברנו על מהו בעצם הלב ומה זה אומר להקשיב ללב, על ההבנה שבעצם כל הדפוסים שלי הם בעדי ושהכל אוהב אותי, על האפשרות לענות... קרא עוד

כלי פשוט שמאפשר לחיות מהמהות במערכות יחסים

הנה אחד הכלים החשובים ביותר שאני אישית משתמש בו במערכות היחסים שלי בחיים, מתרגל אותו כל הזמן ועובר בעזרתו טרנספורמציות מאוד עמוקות וגם יוצר בעזרתו ניסים... קרא עוד

למה חשוב לפעמים *לא* לקבל דברים? \ ללמוד להתאבל

  למה חשוב כ״כ ללמוד *לא* לקבל דברים בחיים? באיזה אופן אבל (התאבלות) על דברים יכול להיות נעים? למה חשוב כ״כ ללמוד להתאבל קודם על דברים... קרא עוד

המצפן של ״נעים ולא-נעים״ – גישת הכנות וההקשבה ללב ביחסים

מוזמנים לצפות בשיעור הפתוח והחינמי שקיימתי בשידור חי עם רועי בן יוסף, לקראת קורס ההכשרה בגישת הכנות וההקשבה ללב בהנחייתנו שנפתח ב18 לדצמבר 2019. בשיעור הזה... קרא עוד

צפה בסרטונים נוספים