״אתה צריך להיות יותר נוכח בגוף״ – מה זה השטויות האלה?

״אתה צריך להיות יותר נוכח בגוף״ – מה זה השטויות האלה? 

בעיני זהו אחד המשפטים היותר מכאיבים שמטופל יכול לשמוע ממטפל. זהו גם אחד המשפטים המכאיבים ביותר שאני יכול להגיד כמטפל למי שמגיע אליי. כי באמת, מה זה השטויות האלה?? 

האם כשמישהו לא נוכח בגוף זה סתם? ברור שלא. שום דבר לא סתם. אם הוא לא נוכח כרגע בגוף אז יש לו סיבה מאוד מאוד טובה לזה, סיבה מלאת חוכמה ואהבה. זה אף פעם לא סתם, וזה תמיד חכם לחלוטין. תמיד.

ואם אני לא מבין עדיין איך זה אוהב או חכם לחלוטין, זה לא אומר שזה לא כך, זה לא אומר שזה ״סתם״, או מיותר, או טיפשי, או שצריך לשנות את זה. וזה בטח לא אומר שאני יודע יותר טוב ממנו מה נכון לו ואיך הוא ״אמור״ להיות.

כשמישהו בא אליי לפגישה ואומר לי שהוא לא נוכח בגוף ולא מצליח להיות נוכח בגוף, אני קודם כל מרגיע אותו ואומר לו שהוא ממש לא ״צריך״ להיות נוכח בגוף.

אז אני מסביר לו כמה שזה גאוני מצידו, כמה שהדפוס הזה מלא בחוכמה ואהבה. ממש כמו כל דפוס אחר.

ואז אני מזמין אותו להצטרף אל הדפוס הזה ופשוט לאשר לעצמו לא להיות נוכח בגוף, להתנתק כמה שהוא רק רוצה וצריך, ולבדוק מה קורה.

הדבר הראשון שקורה בד״כ כאשר אני אומר למישהו כזה שהוא ממש לא חייב להיות נוכח בגוף, ושמותר לו להתנתק לנצח, זה –

שהנשימה שלו פתאום מתרחבת, פתאום הוא נושם עמוק יותר, מלא יותר. זאת אומרת – פתאום הוא הרבה יותר נוכח בגוף  מעניין לא?!

למה זה קורה? כי הוא לא ״צריך״. כי הוא הפסיק לנסות להכריח את עצמו בכוח, והפסיק לנסות לכפות על עצמו בכוח איזה רעיון טיפולי כלשהו.

כי הוא מרגיש שרואים אותו סוף סוף, שאוהבים אותו, שלא מנסים לאנוס או לכפות עליו שום דבר, ולכן הוא מרגיש – *בטוח* – לחזור אל הגוף.

יצא לי ללוות לא מעט אנשים שחשבו בטעות שמשהו לא בסדר בהם כי הם מתנתקים מהגוף. כמה זה כואב להאמין בכזה דבר, שמשהו בנו לא בסדר… ביחד התלווינו אל החוכמה העמוקה והמופלאה של הדפוס, נתנו לו ללכת לאן שהוא מבקש, וגילינו תובנות מפתיעות ומופלאות ובעיקר מאוד משחררות ונעימות.

חשוב כל כך להבין ששום דבר בנו לא קורה סתם ושהכל חכם ואוהב לחלוטין, הכל כולל הכל בנו. ממש. הידיעה הזאת מאפשרת לנו לבטוח בעצמנו, לבטוח באינטליגנצית המעמקים המניעה כל דבר קטן בנו, לבטוח בחיים עצמם ולגלות שהכל בנו תמיד תמיד בסדר, בדיוק כפי שהוא, תמיד היה, ותמיד יהיה.

ואמן שנזכור
להאמין בעצמנו
בכל דבר
קטן כגדול
בתוכנו
אמן

פורסם בקטגוריה מאמרים. אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.


בואו לקבל – את עצמכם. בחזרה.

לתאום טיפול פרטני או זוגי עם עמיחי:

לחצו כאן


טקסטים אחרונים

מדוע ממש לא כדאי להכיל את בני הזוג?

״הכלה״ – היא דבר שמזיק מאוד למערכות יחסים. היא פוגעת בהן מאוד והופכת אותן להרבה פחות בטוחות, והרבה פחות קרובות ואוהבות. אני יודע שזה נשמע מוזר,... קרא עוד

הניתוק הרגשי שלי

ניתוק רגשי. זה אחד הדברים המרכזיים שאני ״עושה״ כשמפחיד לי. אני כותב עם מרכאות כי אני לא עושה את זה במודע או מבחירה, אלא זה פשוט... קרא עוד

מה הקשר בין תחושת ביטחון למשיכה מינית בזוגיות?

"בשביל שתהיה משיכה בזוגיות ארוכה אסור שיהיה בטוח מידי, חייבים קצת מרחק, שירגיש קצת בלתי מושג, שיהיה קצת מסוכן" – האם זאת האמת? (לא!) יודעים מה... קרא עוד

כשעולה צורך ב״חופש״ בתוך הקשר – מה זה אומר?

אני מרגיש שאני זקוק ליותר חופש, יש לי פשוט צורך עמוק כזה בתוך מערכות יחסים, ובכלל בחיים, אני אדם שחופש מאוד חשוב לו… לכן הבנתי שמה... קרא עוד

יחסים: איך אני הופך בזמן אמת ריבים למתנות?

באחד הימים כשהייתי עם משפחתי בחופשת קיץ בזנזיבר שיחקתי עם לאור בן ה4 בבריכה, ואז בת הזוג שלי צופי הגיעה אלינו מרחוק עם שתי כוסות מיץ... קרא עוד

על האפשרות של יחסים ללא כפיה וללא אלימות

השעה כבר ממש מאוחרת, אבל לאור בן ה3.5 ממש לא רוצה ללכת למקלחת אלא רוצה להמשיך לשחק איתי. אני גם רוצה לשחק איתו, אבל מודאג מהאפשרות... קרא עוד

קרא עוד מאמרים

סרטונים אחרונים

מהי פציעה נפשית במובן העמוק, ומהו הריפוי?

מהי בעצם פציעה נפשית במובן העמוק? האם היא האירוע שקרה לנו או מה שקרה לנו בעקבות כך? ומהו בעצם הריפוי במובן העמוק? אני רוצה לשתף פה... קרא עוד

שיעור מבוא: שיטת ״תקשורת מתנות״ – לריפוי ולהתפתחות מואצת דרך מערכות יחסים

  צפו בהקלטת שיעור המבוא ללימוד יסודות שיטת ״תקשורת מתנות״ – לריפוי ולהתפתחות מואמצת דרך מערכות יחסים. המפגש הוקלט בתאריך 5.12.2022 מול קהל חי. שימו לב:... קרא עוד

יסודות שיטת ״דרך הנעים״ – שיעור מבוא

  בשיעור מבוא זה תלמדו את יסודות שיטת ״דרך הנעים״, את עקרונות הבסיס ואת הכלים הראשוניים החשובים.   פידבקים מאנשים שכבר צפו בשיעור המבוא: היה מרתק... קרא עוד

הכל מקרב אותי אליי – המתנות שבתלונות

מוזמנים להאזין לשיחה המרתקת הזאת בפודקאסט ״שיחות על הדרך״, בה ראיינה אותי איילת השחר אסטרייכר על עבודה מסוג חדש עם ביקורת ותלונות בתוך מערכות יחסים, על... קרא עוד

הדיכאון הוא בעצם חבר

מוזמנים להאזין לפודאסט המקסים של הדר זבולוני שנקרא ״בצירי הדרך – התמודדות עם דיכאון אחרי לידה״. הדר ראיינה אותי על חווית הדיכאון הקשה והאישית שלי ועל... קרא עוד

הריפוי הקליל של ״דרך הנעים״

אנחנו חיים בעולם שמקדש עשייה, הצלחות והישגים. עולם שמייצר מרדף שבקלות יכול להרחיק אותנו מהשקט וריפוי שלנו. לפעמים אפילו הנסיון שלנו לרפא את עצמנו הופך להיות... קרא עוד

צפה בסרטונים נוספים